晚上想煮汤圆吃
打开包装袋的时候感觉好像闻到有点发酸
但我不死心，总想试一试
快到生理期，我放进去两块黑糖和一块红枣黑糖
满心期待
煮熟了，汤圆是酸的
我把汤圆一颗一颗捞到垃圾袋里，放了黑糖的汤倒了
冰箱里还有一袋但，我最近一段时间可能都不会再想吃了，即使那是我的最爱
最后我吃了泡面，连平日里最爱吃的鸡蛋也不想放了
心情低落
想想人不也是这样… https://t.cn/Rxu11qw
打开包装袋的时候感觉好像闻到有点发酸
但我不死心，总想试一试
快到生理期，我放进去两块黑糖和一块红枣黑糖
满心期待
煮熟了，汤圆是酸的
我把汤圆一颗一颗捞到垃圾袋里，放了黑糖的汤倒了
冰箱里还有一袋但，我最近一段时间可能都不会再想吃了，即使那是我的最爱
最后我吃了泡面，连平日里最爱吃的鸡蛋也不想放了
心情低落
想想人不也是这样… https://t.cn/Rxu11qw
「 低卡番茄全麦疙瘩汤」
汤汁浓郁！酸甜可口！好喝又掉称！喝起来暖呼呼的，太适合冬天了！[哈哈][好爱哦][憧憬]
❤️【具体步骤】
1⃣️全麦面粉➕水，一边倒水一边搅拌，弄成小疙瘩
喜欢吃片汤的，直接揉成面团，揪出自己喜欢的形状就可以（记得薄一点）[打call]
2⃣️葱末爆香，加一颗去皮西红柿块，炒出汤汁，加清水，一勺生抽、半勺蚝油、一点盐[haha]
如果你觉得不够酸还可以再加一点番茄酱调味
3⃣️水烧开后把疙瘩汤放进去煮，快熟的时候打进去一颗鸡蛋液和你喜欢吃的绿叶菜，煮熟就可以吃啦～[抱一抱]
#减脂餐#
Cr：小山菜柰
汤汁浓郁！酸甜可口！好喝又掉称！喝起来暖呼呼的，太适合冬天了！[哈哈][好爱哦][憧憬]
❤️【具体步骤】
1⃣️全麦面粉➕水，一边倒水一边搅拌，弄成小疙瘩
喜欢吃片汤的，直接揉成面团，揪出自己喜欢的形状就可以（记得薄一点）[打call]
2⃣️葱末爆香，加一颗去皮西红柿块，炒出汤汁，加清水，一勺生抽、半勺蚝油、一点盐[haha]
如果你觉得不够酸还可以再加一点番茄酱调味
3⃣️水烧开后把疙瘩汤放进去煮，快熟的时候打进去一颗鸡蛋液和你喜欢吃的绿叶菜，煮熟就可以吃啦～[抱一抱]
#减脂餐#
Cr：小山菜柰
自制新年伴手礼超火草莓奶球✨
你们年货都准备起来了嘛，没有的话快快看过来哦，今天做了超好吃的小零食，山楂奶球，抹茶味的草莓奶球，还有草莓味的奶枣哦！
食材：山楂干，熟扁桃仁，奶粉，黄油，棉花糖，抹茶粉，草莓粉
锅中放黄油小火加热融化，倒入棉花糖搅拌至融化，关火倒入奶粉搅拌均匀，再倒入山楂，草莓搅拌，揪起来一颗搓成小球，再放到奶粉中滚一圈 完成！！！
你们年货都准备起来了嘛，没有的话快快看过来哦，今天做了超好吃的小零食，山楂奶球，抹茶味的草莓奶球，还有草莓味的奶枣哦！
食材：山楂干，熟扁桃仁，奶粉，黄油，棉花糖，抹茶粉，草莓粉
锅中放黄油小火加热融化，倒入棉花糖搅拌至融化，关火倒入奶粉搅拌均匀，再倒入山楂，草莓搅拌，揪起来一颗搓成小球，再放到奶粉中滚一圈 完成！！！
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