7月份记录
记录，第一个100公里
记录，1公里最快配速6分39秒
记录，5公里最短用时36分45秒
这个月破了自己三个记录了
最热的一个月
大署那天跑到马路冒热气，还没有风
但跑了最好的成绩
加了哑铃及一些自重抗阻力运动后
手臂围和腰围又突破了
特别手臂
当然啦，也只限比以前的自己紧致了
肚子收收还是可以看到线条，一坐下来又是一层肚皮[doge]
本月体重成功的减到第一阶段目标，95斤
上个月30号到今天减了4斤
是掉称最多的一个月
现在91.9啦，离第二个阶段目标还有2斤[二哈]
夏天运动真的真的不要命[失望]
希望自己可以保持
即使不再减重也能保持运动
买了泳衣，打算8月开始学游泳，期待一下吧

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开放项目：
1、海盗船
2、挑战者之旅
3、双层转马
4、极速风车
5、高空飞翔
6、水世界
7、火流星
8、逃出恐龙岛
9、碰碰车
10、转转杯
11、童梦天地
12、小鸡不好惹
13、飞越极限/千里江山
14、秦俑地宫
15、魔法城堡
16、生命之光
17、聊斋
18、熊出没脱口秀
19、宇宙博览会
20、水漫金山
21、旋转小蜜蜂
22、梦幻剧场，
23、唐古拉雪山
24、勇敢者转盘

【上半年全国实际使用外资同比增长17.4% 自贸试验区带动作用明显】7月29日，商务部发布数据显示，2022年1月份至6月份，全国实际使用外资金额7233.1亿元，按可比口径同比增长17.4%（下同），折合1123.5亿美元，增长21.8%。“需要说明的是，今年5月份起，我们实施了新修订的《外商投资统计调查制度》，上半年实际使用外资金额为包含银行、证券、保险领域的全口径数据，同比为不含上述领域的可比口径。”商务部外资司司长陈春江在同日召开的“2022年上半年商务工作及运行情况”专题新闻发布会上表示。

中信证券首席经济学家明明在接受《证券日报》记者采访时表示，上半年全国实际使用外资金额同比实现高增长，意味着海外中长期资金对于中国经济发展向好充满信心，体现了中国市场具有极强的吸引力。

数据显示，从行业看，服务业实际使用外资金额5371.3亿元，增长9.2%。高技术产业实际使用外资增长33.6%，其中高技术制造业增长31.1%，高技术服务业增长34.4%。从来源地看，韩国、美国、德国实际对华投资分别增长37.2%、26.1%和13.9%（含通过自由港投资数据）。从区域分布看，我国东部、中部、西部地区实际使用外资分别增长15.6%、25%和43.9%。详情：https://t.cn/A6adqwkp