#养生[超话]#尿酸高，哪些水果不能吃？

为了控制尿酸水平，很多朋友都知道要限制高嘌呤食物，多吃蔬果。
近年研究证实，另一种物质——果糖也可能让尿酸水平升高。一次大量摄入含果糖丰富的食物，还可能导致痛风发作。
因为摄入果糖后，可促进体内腺嘌呤核苷酸分解加速，释放出嘌呤，嘌呤最终代谢成尿酸，使血尿酸水平升高。
所以，为了控制血尿酸水平，果糖含量特别高的水果也得有所限制，这些水果常见有苹果、无花果、橙子、荔枝、柿子、桂圆、香蕉 、杨梅、石榴等。
而含果糖量比较少的水果，如桃子、李子、番石榴、青梅、西瓜等则问题不大。
不过，生活中含果糖最多的，其实不是水果，而是甜饮料（如各种果汁、碳酸饮料）、蜂蜜。
因此，尿酸水平高的朋友尽量少喝鲜榨果汁、甜饮料，蜂蜜也要有所节制。#健康#

【#湖北宜昌：住房公积金贷款最高额度统一上调至60万元#】近日，宜昌住房公积金中心对部分住房公积金政策进行调整，涉及公积金提取、贷款等。为促进房地产市场平稳健康发展，满足职工刚性和改善性住房需求，减轻缴存职工购房资金压力，全市公积金贷款最高额度统一从50万元上调至60万元。取得“宜才码”的人才，以调标后为基数继续执行已发布的人才贷款上浮倍数政策。

【丽水开展网络直播营销违法行为专项治理，约谈直播经营主体554家】#丽水发布# 近日，记者从市市场监督管理局获悉，我市正在持续开展网络直播营销违法行为专项治理工作，旨在进一步规范网络直播营销活动、保护消费者合法权益、促进直播行业健康绿色发展。截至目前，我市共约谈直播经营主体554家，指导158家直播间承诺、亮诺和践诺，制定相关制度规范33个，排查发现涉嫌违法线索173条，立案查处123件，结案罚没款123.1万元，督促5家直播间建立争议解决机制，解决消费投诉168件。