常喝蜂蜜生姜水，告别“十女九寒”！

民间自古有“十个女性九个寒”的说法，这里的“寒”指的就是宫寒，宫寒的女性往往手脚冰凉、腹部冰冷、腰酸腰凉，如果不积极调养，会影响女人的受孕能力，严重时甚至导致不孕。但值得庆幸的是：女性经常食用蜂蜜生姜水，可以有效驱寒暖身，告别“十女九寒”的恶咒！

蜂蜜生姜水的做法

第1步

将生姜洗净，然后切成薄姜片；

第2步

把姜片放入瓶中，倒入蜂蜜；

第3步

盖上瓶盖，冷藏腌制7~30天；

第4步

食用时，在杯中倒入2~3片生姜和适量蜂蜜，然后加入温开水，搅拌均匀即可服用。

如下图片所示！！！！！

蜂蜜生姜水的功效

1、蜂蜜生姜水具有驱寒暖身、温经活血的功效，女性在经期饮用，月经会排得较为顺畅，可以缓解痛经。

2、蜂蜜生姜水具有消肿止痛，杀菌解毒的功效，使用蜂蜜生姜水漱口，可治疗口腔溃疡、牙周炎和口臭。

3、对于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，饮用一杯温热的蜂蜜生姜水，可以有效缓解症状。

4、老年人常服蜂蜜生姜水，可以有效防治老年斑，延年益寿。

5、酒后一杯蜂蜜生姜水，可加速血液循环，分解体内酒精，达到解酒的目的。

6、常喝蜂蜜生姜水，还可以消除腹部赘肉，具有减肥的功效。

姜枣茶功效️药食同源：

美容养颜，暖胃、驱寒暖宫、排毒、调经助孕，备孕、减肥瘦身、增强抵抗力、改善体质、改善手脚冰凉
【男士喝】补气健肾，补中益气，养肝
【女人喝】调理体质，美容养颜
【小孩喝】治疗感冒，咳嗽，风寒
【老人喝】风湿，关节疼痛，食欲不振，夜咳等
【饭前喝】减少饭量，有益减肥
【血糖低】平衡血糖，不再头晕
【解酒护肝】解宿醉、不头晕，加速分解酒精，保护肝脏，防止酒精肝！
#运动就是坚持#

【香醋是什么醋？它与其他醋有什么区别呢？】#小达尔文爱健康#
日常生活中，醋不仅可以用于调味，还可以用于除垢杀菌等。但我们在逛超市时经常会看到各种不同名字的醋，如“香醋”、“陈醋”、“白醋”等。
那么，香醋是什么醋，与其他醋又有什么区别呢？

一、【香醋是什么醋】
香醋是用糯米制作而成。香醋素以“酸而不涩、香而微甜、色浓味解“而著名，香醋是越放越香的。用香醋做菜，可以提味增香，去腥解腻，开胃生津。从口感上说，香醋是比较甜的，所以很多人在单独使用醋调味的时候喜欢使用香醋。香醋在制作的过程中会加上一些蔗糖，所以口感非常好，很多人喜欢用香醋来进行饮食方面的搭配。

二、【香醋与其他醋的区别】
1.白醋
白醋是最好区分的，从颜色就和其他种类的醋有着明显的区别，白醋是物色透明的。由于颜色是透明的，这也使得白醋在烹饪中得以广泛使用。白醋的酸味纯正，而且不会改变炒菜的颜色，能够减少蔬菜中维生素的损失。总而言之，就是炒菜的时候不想改变炒菜颜色，保持色泽的话就要使用白醋。

2.米醋
米醋的颜色是透明的淡红色，味道相对于陈醋来说比较清淡一些，不是那么酸，酸中带着微微的甜味。所以这种酸甜口味的米醋非常适合用来做糖醋系列的菜肴，比如糖醋排骨。糖醋鱼等等。使用米醋做出来的糖醋菜酸酸甜甜的，口感非常不错哦。其中米醋的营养价值还非常的高，含有丰富的碱性氨基酸、糖类物质、有机酸和多种维生素等营养元素，有去脂降压、降低胆固醇、解毒、解酒、消食减肥、安神除烦的功效，还有益于心血管。

3.陈醋
陈醋是中国发明的传统调味品之一，在中国生产食用已经有三千多年的历史。陈醋颜色呈浓褐色，比较清亮，醋味非常的醇厚。陈醋能够储藏很长的时间，不易变质。陈醋的酸味比较重，所以做菜的时候放一点就可以了。一般是和用来做口味比较重而且颜色比较深的菜肴，比如酸辣汤，陈醋不仅可以用来调味，它还能控制血糖、预防高血压、感言、皮肤病的疾病。

总结
想保持蔬菜的颜色就用白醋，
做糖醋一类的菜肴就用米醋，
想吃味道酸一点、颜色重一点的菜就用陈醋，
菜肴中要单独加醋的话就用香醋。

图片：香醋拌皮蛋