瑜伽分享❤如何打开心轮?↓↓↓

打开心轮（绿色）。这个脉轮与爱，同情和亲密有关。当这个脉轮打开之后，你会变得富有同情心且友善，常常会在和善的关系里工作。

如果这个脉轮不活跃：你会变得冷酷且无情。

如果这个脉轮过度活跃：你会变得太“爱”别人，以至于给别人压力，你可能会被别人看成是个自私的人。

两腿交叉坐下，食指和拇指轻轻相触，两只手都如此，左手放到左膝上，右手放到胸骨前方低一点的位置。

专注于心轮，它位于脊柱上心脏的位置，平静而清楚地发出“YAM”声。这时，放松自己，并且一直想着脉轮，想着其意义，还有脉轮会如何影响你的生活。
保持这样直到你完全放松，你会有种“清净”的感觉。

今日开心事件如下[赢牛奶]

1、部门最好看的小姐姐给拿了快递回来

2、食堂去的晚 给自己多盛了一个炸藕盒 还盛了好多鸡肉 打饭小哥说我瘦 让我再多盛一点儿

3、由于吃饭的伙伴儿请假了 我跟隔壁高冷冷酷又无情的大哥一起吃饭 他吃的贼快 我说你先走吧 他还要等我 然后看着我吃 说了一句 你挺能吃啊

4、这周双休

5、写完以上开心心得 我才发现 我居然把因为休息日开心的事儿 放在了最后 那这个就算第5条吧

#金玟庭[超话]#⭐ #金玟庭仿生机械姬#
恭喜饺帝1400w啦 我说“金冬”你说“棒 ” “金冬 金冬 金冬”

大黄也快接生了，剩下的得慢慢磨[加油][加油]有些饱饱问主刷哪几支？【回归专用】合集里面预备役都要刷，如果没有时间可以刷【一起冲刺吧】！
你们不能那么冷酷那么无情，都是好孩子都不能放弃！打起十二分精神，冬丝们的意志不是轻易能被摧毁的[打call][打call]

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