#爱家非同食趣#
有贝果的早餐是完美的[心]
#日常碎片plog##新星V计划##爱笑夏令营##萌宠出道季##知识分享大会##美好生活守护家##我是精致生活家##美食[超话]##不可辜负的美食[超话]##不可辜负的美食##家常菜[超话]##我的减脂餐[超话]##我的减脂餐##美食治愈系##早餐[超话]##午餐[超话]##宠物的高萌日常##超能新星汇##开启夏日滤镜##夏日视界#
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暑假回到家
爷爷把我拉进房间分享自己创作的诗集手稿
他想出书 留下一些美好的回忆
这是爷爷的第三本书
我一开始甚至忘记了自己的豪言壮语
承诺帮爷爷打成电子稿
整理东西的时候才想起来这件事情
打开诗集的一瞬间真的绷不住了
爷爷是个节俭朴素的人
每一张彩色的卡纸都是背后已经用过的
但是背面空空的 他就写在这一面
每一面 每一行诗句 每一平仄
都是一个老人在洒满余晖的书桌前的精雕细琢
夕阳 余热生辉
春去秋来 岁月不居
我觉得在我心中的爷爷还是那么有干劲儿
还是曾经那个诗意的远方
时光啊时光请你慢一点
再慢一点
爷爷把我拉进房间分享自己创作的诗集手稿
他想出书 留下一些美好的回忆
这是爷爷的第三本书
我一开始甚至忘记了自己的豪言壮语
承诺帮爷爷打成电子稿
整理东西的时候才想起来这件事情
打开诗集的一瞬间真的绷不住了
爷爷是个节俭朴素的人
每一张彩色的卡纸都是背后已经用过的
但是背面空空的 他就写在这一面
每一面 每一行诗句 每一平仄
都是一个老人在洒满余晖的书桌前的精雕细琢
夕阳 余热生辉
春去秋来 岁月不居
我觉得在我心中的爷爷还是那么有干劲儿
还是曾经那个诗意的远方
时光啊时光请你慢一点
再慢一点
#健康美好生活计划##微博健康公开课#
2022年美国营养学会年会上,来自南卡罗来纳大学、哈佛大学等研究机构的科学家分享了他们发表于Current Developments in Nutrition上的研究结果:
⚠️ 相比于每月饮用含糖饮料≤3罐(355ml,听装可乐330ml)的女性,每天饮用含糖饮料≥1罐的女性,肝癌风险上升78%!
⚠️ 这里的含糖饮料包括了果汁饮料。
⚠️ 在调整了咖啡/茶摄入情况、肝脏疾病史,以及排除随访前两年确诊肝癌、糖尿病的参与者的情况下,含糖饮料与肝癌风险升高之间的关系依然确立。
❓含糖饮料增加肝癌风险的原因
① 含糖饮料摄入过多会增加肥胖、II型糖尿病和非酒精性脂肪肝风险,这些都是肝癌发生的风险因素。
② 含糖饮料摄入过多会引发胰岛素抵抗及高胰岛素血症。胰岛素具有促有丝分裂的作用,增加了细胞发生癌变的可能性。
‼️ 所以,肥宅快乐水虽然会让你快乐,也会让你忧桑,当下少一口快乐,未来也能少一丝~[爱你]
2022年美国营养学会年会上,来自南卡罗来纳大学、哈佛大学等研究机构的科学家分享了他们发表于Current Developments in Nutrition上的研究结果:
⚠️ 相比于每月饮用含糖饮料≤3罐(355ml,听装可乐330ml)的女性,每天饮用含糖饮料≥1罐的女性,肝癌风险上升78%!
⚠️ 这里的含糖饮料包括了果汁饮料。
⚠️ 在调整了咖啡/茶摄入情况、肝脏疾病史,以及排除随访前两年确诊肝癌、糖尿病的参与者的情况下,含糖饮料与肝癌风险升高之间的关系依然确立。
❓含糖饮料增加肝癌风险的原因
① 含糖饮料摄入过多会增加肥胖、II型糖尿病和非酒精性脂肪肝风险,这些都是肝癌发生的风险因素。
② 含糖饮料摄入过多会引发胰岛素抵抗及高胰岛素血症。胰岛素具有促有丝分裂的作用,增加了细胞发生癌变的可能性。
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