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一款好的祛斑产品、一定要以健康为首 、一定不是为了祛斑而祛斑、一定要做到在祛斑的同时如何让长斑的面部皮肤调整修复到一个健康的状态。一定不是白的快速效型的、一定不是要长期依赖某种产品来维护的、也一定是无副作用的、一定是健康到药监局备案的。只要你了解了斑的生理、病理、药理、你就不会在祛斑的道路上走弯路！

人体最主要有2道健康防线：
第一道是以谷胱甘肽为首，联合SOD、VC、VE、B胡萝卜素、花青素、番茄红素、硫辛酸等各种抗毒、解毒、抗氧化剂等营养物质，组成的一道坚实防线。这道防线每天对上百种有毒物质进行螯合或者灭活，从而尽量降低各种毒性对细胞损伤。
第二道是以自然杀伤免疫细胞和体液免疫细胞为主的抗病毒抗细菌部队。
第一道防线如果崩溃了，各种毒素直接损伤细胞，轻则各种细胞炎症，重则细胞癌症。
第二道防线如果崩溃了，各种细菌病毒直接进入血液。一旦进入血液随着血液循环到哪里，这些细菌病毒就直接损伤哪里的细胞 。比如爆发性肝炎、脑膜炎、心肌炎、败血症、牛皮癣、白癜风、渐冻人、类风湿、肾炎 ……
所以医院里面人山人海，其实就是这些人体内，这2道防线能力下降甚至崩溃了。
西医师是治病的；
中医师是治病的；
营养师－－负责铸造人体2道健康防线，任务艰巨。
    普通老百姓不懂营养学，体内各种营养基础健康防线一塌糊涂，所以很多人都是一身疾病。
再加上中国老百姓只知道名医名药，对体内各种营养基础，健康防线概念几乎是零，所以在中国做营养师难度是相当大的。
营养师学的深并且专业扎实，一粒星星之火可以变成火把。如果学的浅专业普通，别说变成火把了，基本都是直接熄灭。