情志因素情绪对健康的影响,中医学早在2000多年前就有认识,如喜伤心、怒伤肝、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾等。男子常因七情不节,內伤脏腑,导致高血压、冠心病、渍疡病、神经官能症、偏头痛、甲状腺功能亢进、糖尿病以及癌症等。史书上记毂伍子胥过昭关,夜间须发全白,就是由于极度焦虑所致还有“笑煞程咬金,哭死程铁牛”的记载,都说明情绪对健康的危害之大。
巴菲特:你的大脑和身体是绝无仅有的，你总不能等到五十岁才开始去保养，如果不未雨绸缪，等你老了，你的身体就彻底废了，所以，你一定要确保， 并牢记一个事实，你会带着你唯一的身体和大脑度过一生。并且对他们物尽其用。
《黄帝内经》记载：“喜伤心，忧伤肺，思伤脾，怒伤肝，恐伤肾。”
《卫生宝鉴》中说：“心乱则百病生，心静则百病息。”
贤纯:心诚则灵，养身先养心。
早上好！[太阳]
《黄帝内经》记载：“喜伤心，忧伤肺，思伤脾，怒伤肝，恐伤肾。”
《卫生宝鉴》中说：“心乱则百病生，心静则百病息。”
贤纯:心诚则灵，养身先养心。
早上好！[太阳]
情绪是需要发泄的。大哭确实可以让情绪飙升到最高点，但不用撕心裂肺，伤神伤身。人一旦感到伤心，心脏真的会痛。这是事实。再那个情绪无法控制的那个点，大胆冲动时想得到回应的时候，或许只要是能有回应不管是什么就算是知足。我尝试过无数次思念一个人的滋味却再也没有回应的时候的痛心感受。却突然间明白，其实还能在身边以另外一种身份陪伴，就已经非常幸福了。人生匆匆，缘分让遇见，或长或短，无法掌控，活在当下，认真生活，情感只是调味剂，不能太较真，也并不适合如今的我，慢慢的，接受一切离开。一切会好慢慢释怀。
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