据记者Anthony Salater的报道，追梦希望并认为他应该得到最大合同的续约。不过，所有迹象都表明，勇士没有为追梦提供顶薪续约的计划，勇士更想等明年夏天追梦跳出合同后与他商讨续约。

8月3日他将有资格签下一份四年提前合同，而这就是格林想要的合同。追梦下赛季合同2580万美元，2023-24赛季合同是2750万美元的球员选项，他的提前续约包括跳出最后一年合同，签下4年1.38亿美元的合同，也就是整体在未来5年1.64亿美元的合同。合同结束后，他将年满37岁。

#新星v计划# 减肥麻烦摆正几个基本态度：

1️⃣身体减重减脂速度有一个客观上限，不要去挑战这个上限。通常每个月体重减少2-4%(或者1-2kg)算比较合理且平稳；
想要减重减脂的时候，要冷静判断自己的减重目标实现起来到底要多长时间，不要为了减得快进行极端操作；

2️⃣极端的减肥操作，必然会造成反噬，你现在或者短期没有觉得会反噬，只是时候未到，只是运气好，不要有侥幸心理；

3️⃣很多短期减重的严苛食谱or代餐是靠让你身体大量失水产生减脂成功的错觉，其实和脂肪的减少一点关系都没有；

4️⃣同理，大餐一顿之后体重飙升，也不是因为涨了脂肪，而是高油高碳高钠饮食刺激你身体储水，脂肪不会这么快形成。

5️⃣健康合理的饮食（不是极度严苛），配合身体适宜的运动（不是疯狂运动），都可以让你平稳无痛地实现减脂，也许速度没有你预期那么快，但是稳定且不容易反弹。

减肥不是挨饿，是和身体的合作

共勉

做自媒体这几年来也做了一些社群，后来逐渐都解散了，原因是我发现一个只有共同意向和喜好，但没有共同目标的社群，很容易变得闲散，逐渐就会失去原本初衷和氛围。这段时间有伙伴说，想要一个交流群，那就一起来读书好了。没啥太多想解释的，33元3个月，互相陪伴，一起读书。在这条微博下打赏即可，我会联系你入群的。感谢[虎爪比心]#当下的力量#