#变美日记##金小果元气生活##夏季减肥攻略#
减脂瘦身想要事半功倍，一定要打配合理的饮食~
将晚餐换成下面这些汤，一天一道，坚持喝一段时间，会有惊喜哦~
1、冬瓜海带汤：除燥润肤、减脂、促进新陈代谢
2、黄瓜鸡蛋汤：抗衰老、降血糖、促进脂肪代谢
3、番茄豆腐汤：清热去火、促进消化、美容养颜
4、萝卜鸡蛋汤：润肺健脾、促进消化和营养吸收
5、白菜豆腐汤：软肠通便、饱腹减脂、补充营养
6、西蓝花虾仁汤：补充营养、低卡减脂
7、番茄菌菇汤：明目开胃、消暑降火、减脂美容
如果忍不住想吃火锅、烧烤或者重口味，记得随身带上金小果刺梨原液
清爽解腻的同时，帮助身体排毒和消化！
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2、黄瓜鸡蛋汤：抗衰老、降血糖、促进脂肪代谢
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4、萝卜鸡蛋汤：润肺健脾、促进消化和营养吸收
5、白菜豆腐汤：软肠通便、饱腹减脂、补充营养
6、西蓝花虾仁汤：补充营养、低卡减脂
7、番茄菌菇汤：明目开胃、消暑降火、减脂美容
如果忍不住想吃火锅、烧烤或者重口味，记得随身带上金小果刺梨原液
清爽解腻的同时，帮助身体排毒和消化！
挽回的开端，首先要学会定下目标，不管你是变美还是想减肥，这些都需要有推动力，挽回他的心，让他对你另眼相看就是最大的推动力，如果没有一个目标，你的动力也会不足，你会很容易放弃。睡眠也是你非常重要的一环，我知道你会胡思乱想，你可能会睡不好，但是你要知道，你要变漂亮，你要精力充沛才能够展示你最完美的一面，你也不想他看见你的黑眼圈吧，最好的状态才能够推进挽回。#分手了怎么挽回男朋友女朋友# #分手了怎么挽回怎么复合#
挽回的开端，首先要学会定下目标，不管你是变美还是想减肥，这些都需要有推动力，挽回他的心，让他对你另眼相看就是最大的推动力，如果没有一个目标，你的动力也会不足，你会很容易放弃。睡眠也是你非常重要的一环，我知道你会胡思乱想，你可能会睡不好，但是你要知道，你要变漂亮，你要精力充沛才能够展示你最完美的一面，你也不想他看见你的黑眼圈吧，最好的状态才能够推进挽回。#分手了怎么挽回男朋友女朋友# #分手了怎么挽回怎么复合#
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