愈发觉得自己拧巴的要命，也承认在对待某些事情上的心态欠妥。总是预先给予很多美好的设定，也难免会失望而归。太多的事情都是在消耗自己，怀疑与否定、逃避与自卑，就像一个无底深渊，恶性循环没有暂停键。
所以呢？那就过好今天吧！反正关于明天的事，后天就知道啦[月亮]
(from 深夜失眠少女的碎碎念）

上着班看监控，发现妞宝两个小时没动过了，打电话不接，心急如焚…好不容易打通了“妈妈我难受”
制服都没来得及换，立马从单位往家赶
我已经不记得这是第几次上着班因为妞宝不舒服我一边哭一边往家狂奔了……
到家一摸发烧了，妞宝看着我眼泪汪汪“妈妈难受”“妈妈在呢，没事”
妞宝一米七了，但还是要和妈妈撒娇的孩子
吃了药，看着她睡着
我坐在沙发上，缓了一口气
最近我太累了…状态可以说挺糟，我也不想承认糟糕，就归咎玄学说“水逆”
内耗严重，每天脑子里都有无数个自己在对话，越来越觉得自己是个要孤独终老的老女人了，我不怕累，不怕辛苦，有时候难过是因为生活里的苦闷没有出口…
你的快乐 喜悦 难过 失眠…都无人分享…
一睁眼周围都是依靠你的人，一回头背后却空无一人，这就是我的现状
前几天别人送了我两张电影票，妞宝拒绝和我看“你自己去看啊”我说“一个人看电影会不会显得太孤独”妞宝说“反正电影院黑咕隆咚的，你自己不觉得孤独，你就不孤独”
一想还挺有道理的，可惜浪费了一张电影票…
爱比迎送了一些代金券，眼看月底就过期了，也就，只能看着过期了…
生活里乱七八糟的琐事啊，全得靠自己，车被撞了，家里电器坏了，爸妈手机有问题了…每天早晚接送妞宝上课，要工作 要赚钱 要兼职 要养家 养孩子，要保证爸妈每年两次的快乐旅行，要保证妞宝快乐成长，还要满足自己的热爱，要跑步要打拳要玩橄榄球……说累吧，这么十几年了好像也已经乐在其中了
各种商业也因为种种原因，越来越少，所以有时觉得缺少努力的动力，又想躺平又觉得不甘，所以就活的拧巴！！
以前压力大就喜欢喝酒，喝了酒第二天就又是快乐的自己，可现在也不知道是不是年纪大了，酒量越来越糟，干脆戒酒了，生活里唯数不多的出口的也被堵上了…
本来想抱怨，回家路上看到，30多度还穿着厚衣服在路边干活的环卫工人，打开车窗本想递瓶水，发现他们都哈哈笑得特别开心，放眼看去都是中年人，你说人家就活得轻松吗？
所以啊，说起来每个人都有自己的不如意。
物来顺应，余生不长，就这么折腾着吧
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内在小孩有伤的人群
是赚不到大钱的
因为他们的心伤严重内耗了他们的精气神
每天自怨自艾
活在各种拧巴、情绪漩涡、抑郁焦虑、评判中
他们哪有气力想怎么提升自己、怎么规划自己、怎么赚钱？
成事是需要很多美德和能力的
美德比如：正直诚信、利他、慷慨、信任人、善良有爱慈悲、和谐
能力比如：做事的专注力、沟通表达力、人际协调能力、领导力
内在小孩有伤的人，不抑郁就不错了
他们内心充满恐惧、愤怒、压抑、怨恨、焦虑等负面情绪
根本活不出高频的人生
这些美德和能力对他们来说
才是真正遥不可及的奢侈品
那怎么破？
慢慢修复自己的心伤❤️‍
把心理的一根根刺（一个个伤）拔出来
清理好伤口
慢慢愈合
生命力就慢慢回来了
美德和能力也会随着疗愈不断提升