40周年纪念拍，体验测评
相信有不少球友，即便未曾接触过波力品牌旗下的羽球产品，也不会对“乌缺”这一专有名词感到陌生，而波力乌缺系列的“1982”更是其谱系中耳熟能详的经典佳作。
匠心独运的碳素编制成型技术，别出心裁的外观设计搭配，采用乌缺工艺，严格筛选，不加修饰，将碳纤维原有纹路清晰的构筑、呈现在我们眼前的浓厚工业风—波力乌缺。
犹记得，笔者初次接触波力羽毛球拍的时日是十年前—2012年，波力乌缺1982的横空出世，当时其作为冲击中端的市场的老牌羽毛球拍以其独有的外观，出众的性能立马便夺得了消费者的一致青睐。
作为波力乌缺代表作的“1982”之所以称之为“1982”其最主要的原因便是为其纪念品牌诞生的30周年。
十年过后的今天，波力的40周年庆如期而至，承载着无数人青春岁月与茁壮梦想的“波力乌缺”。而本次将要分享的主角流金岁月40TH Anniversary便应运而生，我们可以看到每支球拍都有属于自己的独立编号，与收藏证书，极具收藏意义。
在分享体验之前，笔者觉得有必要对“乌缺”工艺进行一个简单的介绍：作为国内少数拥有自己研发、制作流水线的国产品牌来说，“乌缺”是波力羽球最具特色且特有的球拍制作工艺，通常波力会将编织的球拍碳素直接以原色原胚不加外漆原汁原味的呈现给消费者，仅仅使用水贴以及保护清漆，这样的话也就能清楚地看到球拍的碳纤维纹路。所谓乌缺工艺，实际上也是给人一种原始的美感的机械工业风（换在现在的说法来讲就是—极简风）。
外观赏析
球拍通体以出厂原胚的碳纤维编制纹路作为底色，恰似琥珀般晶莹剔透。
分别在球拍的2-5点/8-10点位置大气磅礴的将朱红、洁白融入其中，鎏金宛如游龙。
实战分享：
评测体验对象：波力40周年纪念拍限量款 40TH Anniversary 白红
球拍规格：4UG5、76线孔；
空拍重量：83.6g；
搭配球线：Bonny BN-96（弹力耐久细线）线径0.66mm
上线上手胶后重量：94.6g；空拍平衡点：295mm；
上线上手胶后平衡点：296mm；
球拍长度：675±1mm（中管220 mm）；
中管实际测量直径：7.2mm；
中管硬度：适中；
球拍上手后给笔者的第一触感即为均衡，恰到好处的重量分布让其在手中的握持手感较为舒适，头重感微弱。
流体盒式结构的整体属性使其在挥动空拍的过程中虽稍带风阻，但结合挥重带来的体感，立马便中和了4u重量上的飘忽不足，又完全不显滞后。所有的一切均不显突兀，表现却不平庸，恰到好处。
较为紧密的76线孔大拍面布局与7.2mm较为粗犷扎实的韧弹中管，让其在即便是多拍、大范围移动的被动高远球，出球时依旧能够保持较为准确的出球路径与纵深表现合格的出球质量，让笔者对其稳扎稳打的击球属性颇为赞赏。
40TH Anniversary 的整体拍面矩阵抗扭稍显硬朗，不论是空拍扭动亦或者是上线后击球时瞬间的弹性反馈，都透露出一种即触即弹的干脆感。事实上，小幅度动作的推压与搓放中，其速度相应也着实如笔者想象一般迅捷灵敏，果断直接。难不成这还是一支可以兼任单双的“万金油”球拍？
而在笔者进行大幅度动作的重杀与点杀突击的连贯时，40TH Anniversary中管反馈出的韧性便立马浇灭了我这一看似美好的期许，7.2mm粗直径的中管似乎并没有给予球拍较为直接硬朗的打感传递反馈。相反，调校趋于韧弹的瞬间会让中管的弹性形变更大，摆动复原时间明显的降低了球拍的整体连贯速度。
当然这也无形中增加了40TH Anniversary在准备充分时可以借助韧弹中管轻松的打出势大力沉的重杀鞭打，突出一个“轻松”可谓有得必有失了。
40TH Anniversary 拍头偏轻，且拍框壁较为纤细，硬框细壁出拍快但却显得过于轻快但无力，在劈吊时的加力拿捏需要更加精确，轻则打框，重则下网，这种感觉其实在同为硬直细框的1982体感尤为接近，似乎有来有回的平抽快挡与准备充分的重杀才是它的主要得分手段。而作为大甜区大拍面球拍的典范，被动情况下的防守可谓得心应手，借助其7.2mm韧弹中管稳定均衡不偏不倚的爆发弹感，无需刻意加力或减力便可以将球较为精准的控制起挑弧度及高度，无疑是这支手感偏向于均衡球拍的优点之一了。
总结：
波力作为市面上极少数拥有独立研发、生产线的国产品牌，不仅有着较为久远的历史以及丰富的经验，在现如今其他品牌价格浮动较大的市场上又迎来了它的春天。广大球友们因对其喜爱，常常戏称品牌之阔绰表现在“碳素不要钱”，足以可见波力在球拍质量上的良心程度。当然器材不止于情怀，其真诚的设计，优异的打感才能够深得人心。
#羽毛球[超话]#
相信有不少球友，即便未曾接触过波力品牌旗下的羽球产品，也不会对“乌缺”这一专有名词感到陌生，而波力乌缺系列的“1982”更是其谱系中耳熟能详的经典佳作。
匠心独运的碳素编制成型技术，别出心裁的外观设计搭配，采用乌缺工艺，严格筛选，不加修饰，将碳纤维原有纹路清晰的构筑、呈现在我们眼前的浓厚工业风—波力乌缺。
犹记得，笔者初次接触波力羽毛球拍的时日是十年前—2012年，波力乌缺1982的横空出世，当时其作为冲击中端的市场的老牌羽毛球拍以其独有的外观，出众的性能立马便夺得了消费者的一致青睐。
作为波力乌缺代表作的“1982”之所以称之为“1982”其最主要的原因便是为其纪念品牌诞生的30周年。
十年过后的今天，波力的40周年庆如期而至，承载着无数人青春岁月与茁壮梦想的“波力乌缺”。而本次将要分享的主角流金岁月40TH Anniversary便应运而生，我们可以看到每支球拍都有属于自己的独立编号，与收藏证书，极具收藏意义。
在分享体验之前，笔者觉得有必要对“乌缺”工艺进行一个简单的介绍：作为国内少数拥有自己研发、制作流水线的国产品牌来说，“乌缺”是波力羽球最具特色且特有的球拍制作工艺，通常波力会将编织的球拍碳素直接以原色原胚不加外漆原汁原味的呈现给消费者，仅仅使用水贴以及保护清漆，这样的话也就能清楚地看到球拍的碳纤维纹路。所谓乌缺工艺，实际上也是给人一种原始的美感的机械工业风（换在现在的说法来讲就是—极简风）。
外观赏析
球拍通体以出厂原胚的碳纤维编制纹路作为底色，恰似琥珀般晶莹剔透。
分别在球拍的2-5点/8-10点位置大气磅礴的将朱红、洁白融入其中，鎏金宛如游龙。
实战分享：
评测体验对象：波力40周年纪念拍限量款 40TH Anniversary 白红
球拍规格：4UG5、76线孔；
空拍重量：83.6g；
搭配球线：Bonny BN-96（弹力耐久细线）线径0.66mm
上线上手胶后重量：94.6g；空拍平衡点：295mm；
上线上手胶后平衡点：296mm；
球拍长度：675±1mm（中管220 mm）；
中管实际测量直径：7.2mm；
中管硬度：适中；
球拍上手后给笔者的第一触感即为均衡，恰到好处的重量分布让其在手中的握持手感较为舒适，头重感微弱。
流体盒式结构的整体属性使其在挥动空拍的过程中虽稍带风阻，但结合挥重带来的体感，立马便中和了4u重量上的飘忽不足，又完全不显滞后。所有的一切均不显突兀，表现却不平庸，恰到好处。
较为紧密的76线孔大拍面布局与7.2mm较为粗犷扎实的韧弹中管，让其在即便是多拍、大范围移动的被动高远球，出球时依旧能够保持较为准确的出球路径与纵深表现合格的出球质量，让笔者对其稳扎稳打的击球属性颇为赞赏。
40TH Anniversary 的整体拍面矩阵抗扭稍显硬朗，不论是空拍扭动亦或者是上线后击球时瞬间的弹性反馈，都透露出一种即触即弹的干脆感。事实上，小幅度动作的推压与搓放中，其速度相应也着实如笔者想象一般迅捷灵敏，果断直接。难不成这还是一支可以兼任单双的“万金油”球拍？
而在笔者进行大幅度动作的重杀与点杀突击的连贯时，40TH Anniversary中管反馈出的韧性便立马浇灭了我这一看似美好的期许，7.2mm粗直径的中管似乎并没有给予球拍较为直接硬朗的打感传递反馈。相反，调校趋于韧弹的瞬间会让中管的弹性形变更大，摆动复原时间明显的降低了球拍的整体连贯速度。
当然这也无形中增加了40TH Anniversary在准备充分时可以借助韧弹中管轻松的打出势大力沉的重杀鞭打，突出一个“轻松”可谓有得必有失了。
40TH Anniversary 拍头偏轻，且拍框壁较为纤细，硬框细壁出拍快但却显得过于轻快但无力，在劈吊时的加力拿捏需要更加精确，轻则打框，重则下网，这种感觉其实在同为硬直细框的1982体感尤为接近，似乎有来有回的平抽快挡与准备充分的重杀才是它的主要得分手段。而作为大甜区大拍面球拍的典范，被动情况下的防守可谓得心应手，借助其7.2mm韧弹中管稳定均衡不偏不倚的爆发弹感，无需刻意加力或减力便可以将球较为精准的控制起挑弧度及高度，无疑是这支手感偏向于均衡球拍的优点之一了。
总结：
波力作为市面上极少数拥有独立研发、生产线的国产品牌，不仅有着较为久远的历史以及丰富的经验，在现如今其他品牌价格浮动较大的市场上又迎来了它的春天。广大球友们因对其喜爱，常常戏称品牌之阔绰表现在“碳素不要钱”，足以可见波力在球拍质量上的良心程度。当然器材不止于情怀，其真诚的设计，优异的打感才能够深得人心。
#羽毛球[超话]#
如何跟前任聊天（聊什么主题和内容）和前任聊天的时候，一定要有效沟通，不要闲扯。聊多少不重要，聊多深才重要。#失恋分手复合异地恋挽回#
不要觉得你每天和ta聊天，就能挽回成功。相反，如果你每天在聊天当中，总是会聊一些你今天怎么样，吃了吗？吃的什么？
那你就OVER了，这样的沟通是无效沟通，只是聊一些琐碎生活，你需要通过聊天这个渠道，展现你的改变。
（1）利用共同回忆，引起情感共鸣
如果你想寻找有效的共同回忆，最好是给你们的共同回忆做好分类
a正面共同回忆
而正面共同回忆又可以分为场景回忆、语言回忆、行为回忆、物品回忆等。
b负面共同回忆「 分类同上，此处不多说 」
如何寻找：从你们相识、约会、确立关系或第一次接吻、发生关系、第一次旅行等重要阶段，注意：一定要开心正向的。
不要太刻意，直接和对方说什么：你还记不记得什么什么，这样会让对方觉得尴尬。你需要的是不经意间的唤起那些美好回忆。
这里以「 场景回忆 」为例：
我现在在什么什么地方出差，我记得这地方，我们曾经也来玩过，这里有家餐厅不错，我们还一起去吃过，你还记得那家餐厅的名字吗？我想带我同事去吃。
你看这段信息，就告诉了对方，你们曾经一起在那里玩过，还去了一家不错的餐厅吃饭，这是很美好的一段回忆。
此时，这个场景弥留的记忆就会被ta从潜意识中挖掘出来，难免会触景生情，即使分手态度再坚决，在场景的衬托下，也会柔和许多。
（2）分享ta感兴趣的信息
和对方刚恢复联系时，这是你重新塑造吸引力的好时机。这时你需要向对方传达一些ta感兴趣的、有意义的东西。
最近老街那新开了一家火锅店，我记得你很喜欢吃火锅，所以想提醒你，现在去吃可是五折呢！
为什么要发这样的信息？
第一，你有充足的理由，去联系对方，毕竟你只是出于好心，提醒对方一些事罢了，还能向ta表明你对ta的用心，你还记得ta喜欢的东西。
第二：这是ta感兴趣的事情，这样也不会给ta太多压力，说不定ta还会回复你。询问一些有关于此的信息，当然没有回复也不用着急，至少这样的信息，ta一定会看到，而且对此并不会太反感。
（3）学会共情，积极倾听，充分调动ta的情绪
亲密关系中显而易见的规律是：抗拒滋生抗拒。而分手的原因中，很大部分是由于发生争辩、产生矛盾而导致的。
如果你是属于这种情况，那在后续挽回的聊天过程中，你就要学好：积极倾听：你要试图去理解他人的现实，即使你自己的现实与ta完全不一样。你要让ta明白，你能够理解ta。
积极倾听的一大优点就是，你关注的中心在ta的感受上，它的主要原则是：用你自己的语言，总结你对ta话的理解，并跟ta确认，你的理解是否准确。
最后，如果你想要和对方重新建立起感情联系，就需要一步步来，循序渐进，其中，选择正确的联系方式，去联系对方就很重要，一开始走对了路，这就是成功的前提。
不要觉得你每天和ta聊天，就能挽回成功。相反，如果你每天在聊天当中，总是会聊一些你今天怎么样，吃了吗？吃的什么？
那你就OVER了，这样的沟通是无效沟通，只是聊一些琐碎生活，你需要通过聊天这个渠道，展现你的改变。
（1）利用共同回忆，引起情感共鸣
如果你想寻找有效的共同回忆，最好是给你们的共同回忆做好分类
a正面共同回忆
而正面共同回忆又可以分为场景回忆、语言回忆、行为回忆、物品回忆等。
b负面共同回忆「 分类同上，此处不多说 」
如何寻找：从你们相识、约会、确立关系或第一次接吻、发生关系、第一次旅行等重要阶段，注意：一定要开心正向的。
不要太刻意，直接和对方说什么：你还记不记得什么什么，这样会让对方觉得尴尬。你需要的是不经意间的唤起那些美好回忆。
这里以「 场景回忆 」为例：
我现在在什么什么地方出差，我记得这地方，我们曾经也来玩过，这里有家餐厅不错，我们还一起去吃过，你还记得那家餐厅的名字吗？我想带我同事去吃。
你看这段信息，就告诉了对方，你们曾经一起在那里玩过，还去了一家不错的餐厅吃饭，这是很美好的一段回忆。
此时，这个场景弥留的记忆就会被ta从潜意识中挖掘出来，难免会触景生情，即使分手态度再坚决，在场景的衬托下，也会柔和许多。
（2）分享ta感兴趣的信息
和对方刚恢复联系时，这是你重新塑造吸引力的好时机。这时你需要向对方传达一些ta感兴趣的、有意义的东西。
最近老街那新开了一家火锅店，我记得你很喜欢吃火锅，所以想提醒你，现在去吃可是五折呢！
为什么要发这样的信息？
第一，你有充足的理由，去联系对方，毕竟你只是出于好心，提醒对方一些事罢了，还能向ta表明你对ta的用心，你还记得ta喜欢的东西。
第二：这是ta感兴趣的事情，这样也不会给ta太多压力，说不定ta还会回复你。询问一些有关于此的信息，当然没有回复也不用着急，至少这样的信息，ta一定会看到，而且对此并不会太反感。
（3）学会共情，积极倾听，充分调动ta的情绪
亲密关系中显而易见的规律是：抗拒滋生抗拒。而分手的原因中，很大部分是由于发生争辩、产生矛盾而导致的。
如果你是属于这种情况，那在后续挽回的聊天过程中，你就要学好：积极倾听：你要试图去理解他人的现实，即使你自己的现实与ta完全不一样。你要让ta明白，你能够理解ta。
积极倾听的一大优点就是，你关注的中心在ta的感受上，它的主要原则是：用你自己的语言，总结你对ta话的理解，并跟ta确认，你的理解是否准确。
最后，如果你想要和对方重新建立起感情联系，就需要一步步来，循序渐进，其中，选择正确的联系方式，去联系对方就很重要，一开始走对了路，这就是成功的前提。
1、人生在世，无法预知未来。
2、菩萨不与法缚，不求法缚。
3、心静，才能听见自己的内心。
4、人生不懂反省，等于停止进步。
5、对人恭敬，就是在庄严你自己。
6、念离真，皆为妄想。佛经名言。
7、放开执念，随缘是最好的生活。
8、今日的执著，会造成明日的后悔。
9、佛本是心自作，哪得向文字中求。
10、尽其心知其性，知其性则知其天。
11、心态好的人，处处圆融，处处圆满。
12、悟心容易息心难，息得心缘到处闲。
13、愚人除事不除心，智者除心不除事。
14、智者任物不任己，愚人任己不任物。
15、本净明心非别处，惟在众生妄心中。
16、烦恼放下成菩提，心情转念即晴天。
17、若欲求佛但求心，只这心心心是佛。
18、一切无心无住着，世出世法莫不皆尔。
19、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
20、人生的真理，只是藏在平淡无味之中。
21、你希望掌握永恒，那你必须控制现在。
22、物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。
23、不见一物名为见道，不行一物名为行道。
24、求趣无上菩提者，要净自心，福田方净。
25、不懂得自爱的人，是没有能力去爱别人的。
26、凡夫取境，道人取心，心境双忘乃是真法。
27、佛说，苦非苦，乐非乐，只是一时执念而已。
28、天上天下，唯我独尊，自观自在，守本真心。
29、念动急觉，觉之即无，久久收摄，自然心正。
30、不自重者取辱，不自足者博学，不自满者受益。
31、若不修内行，唯只外求，希望获福，无有是处。
32、默默的关怀与祝福别人，那是一种无形的布施。
33、一切法相，皆是假名，本来即非，盖生即无生也。
34、不以得为喜，不以失为忧，顺其自然，随遇而安。
35、你可以拥有爱，但不要执著，因为分离是必然的。
36、生命中那些得不到的、握不住的，都要学会放下。
37、白白的过一天，无所事事，就像犯了窃盗罪一样。
38、佛祖奚以异于人，而所以异于人者，能自护心念耳。
39、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。
40、若能自识本心，念念磨练；莫住者，即自见佛性也。
41、恰恰用心时，恰恰无心用，无心恰恰用，常用恰恰无。
42、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
43、疾苦在身，宜善摄心，不为外境所摇，中心亦不起念。
44、菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。
45、赤肉团上，人人古佛家风。毗卢顶门，处处祖师巴鼻。
46、当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。
47、向外驰求，不知摄心返照回光，如是学佛，殊难得其实益。
48、根身器界一切镜相，皆是空花水月，迷著计较，徒增烦恼。
49、人生在世如身处荆棘之中，心不动，人不妄动，不动则不伤。
50、但能无心，便是究竟。若不直下无心，累劫修行，终不成道。
51、凡所有相皆是虚妄。虚妄者，言其是假非真，非谓绝对没有。
52、一切如来本起因底，皆依圆照清净觉相，永断无明，方成佛道。
53、不见他非我是，自然上敬下恭，佛法时时现前，烦恼尘尘解脱。
54、依无住本，立一切法无住之本本乎无住，若能彻住则万法一如。
55、修行要使妄相由多而少，由强而弱。定功由暂而久，由脆而坚。
56、来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。
57、笑看花开，是一种宁静的喜悦；静赏花落，是一份随缘的自在。
58、诸行是常，无有是处；汝但一切处无心，即无诸行，亦无无行。
59、道人非同善人，如鹤立鸡群，劲挺自持，不顺人情，超群脱俗。
60、所谓无上正等正觉者非他，即是真如本性，亦名自性清静心是也。
61、参须实参，见需实见，用须实用，证须实证，若纤毫不实即落虚也。
62、能常省察，则一句亦有余，不能省察，纵将一大藏经用完也无用处。
63、发菩提心者，非为己利，原为尽十方遍法界，一切极苦有情之所依怙。
64、不与万法为侣是什么人，回光自照看，待汝一口吸尽西江水，即向汝道。
65、做工夫不但不起凡情，亦不起圣解，所谓行起解绝，不令知解才绕心中。
66、学道犹如守禁城，昼防六贼夜惺惺，将军主帅能行令，不动干戈致太平。
67、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
68、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心里，你为什么要充满着烦恼呢？
69、说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。
70、良心是每一个人最公正的审判官，你骗得了别人，却永远骗不了你自己的良心。
71、佛法无多子，长远心难得，学道如初心，作佛也有余，始终总不变，真是大丈夫。
72、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。
73、当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想这痛苦也不是永恒的。
74、狂妄的人有救，自卑的人没有救，认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
75、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。
76、不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于真才实学的。有德自然香。
77、不离当处常湛然，亲切无过此语，觅则知君不可见，但于当处湛然，二边坐断使平稳。
78、不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。
79、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。
80、根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？
81、你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就认命。
2、菩萨不与法缚，不求法缚。
3、心静，才能听见自己的内心。
4、人生不懂反省，等于停止进步。
5、对人恭敬，就是在庄严你自己。
6、念离真，皆为妄想。佛经名言。
7、放开执念，随缘是最好的生活。
8、今日的执著，会造成明日的后悔。
9、佛本是心自作，哪得向文字中求。
10、尽其心知其性，知其性则知其天。
11、心态好的人，处处圆融，处处圆满。
12、悟心容易息心难，息得心缘到处闲。
13、愚人除事不除心，智者除心不除事。
14、智者任物不任己，愚人任己不任物。
15、本净明心非别处，惟在众生妄心中。
16、烦恼放下成菩提，心情转念即晴天。
17、若欲求佛但求心，只这心心心是佛。
18、一切无心无住着，世出世法莫不皆尔。
19、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
20、人生的真理，只是藏在平淡无味之中。
21、你希望掌握永恒，那你必须控制现在。
22、物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。
23、不见一物名为见道，不行一物名为行道。
24、求趣无上菩提者，要净自心，福田方净。
25、不懂得自爱的人，是没有能力去爱别人的。
26、凡夫取境，道人取心，心境双忘乃是真法。
27、佛说，苦非苦，乐非乐，只是一时执念而已。
28、天上天下，唯我独尊，自观自在，守本真心。
29、念动急觉，觉之即无，久久收摄，自然心正。
30、不自重者取辱，不自足者博学，不自满者受益。
31、若不修内行，唯只外求，希望获福，无有是处。
32、默默的关怀与祝福别人，那是一种无形的布施。
33、一切法相，皆是假名，本来即非，盖生即无生也。
34、不以得为喜，不以失为忧，顺其自然，随遇而安。
35、你可以拥有爱，但不要执著，因为分离是必然的。
36、生命中那些得不到的、握不住的，都要学会放下。
37、白白的过一天，无所事事，就像犯了窃盗罪一样。
38、佛祖奚以异于人，而所以异于人者，能自护心念耳。
39、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人，是可耻的。
40、若能自识本心，念念磨练；莫住者，即自见佛性也。
41、恰恰用心时，恰恰无心用，无心恰恰用，常用恰恰无。
42、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。
43、疾苦在身，宜善摄心，不为外境所摇，中心亦不起念。
44、菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。
45、赤肉团上，人人古佛家风。毗卢顶门，处处祖师巴鼻。
46、当你对自己诚实的时候，世界上没有人能够欺骗得了你。
47、向外驰求，不知摄心返照回光，如是学佛，殊难得其实益。
48、根身器界一切镜相，皆是空花水月，迷著计较，徒增烦恼。
49、人生在世如身处荆棘之中，心不动，人不妄动，不动则不伤。
50、但能无心，便是究竟。若不直下无心，累劫修行，终不成道。
51、凡所有相皆是虚妄。虚妄者，言其是假非真，非谓绝对没有。
52、一切如来本起因底，皆依圆照清净觉相，永断无明，方成佛道。
53、不见他非我是，自然上敬下恭，佛法时时现前，烦恼尘尘解脱。
54、依无住本，立一切法无住之本本乎无住，若能彻住则万法一如。
55、修行要使妄相由多而少，由强而弱。定功由暂而久，由脆而坚。
56、来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。
57、笑看花开，是一种宁静的喜悦；静赏花落，是一份随缘的自在。
58、诸行是常，无有是处；汝但一切处无心，即无诸行，亦无无行。
59、道人非同善人，如鹤立鸡群，劲挺自持，不顺人情，超群脱俗。
60、所谓无上正等正觉者非他，即是真如本性，亦名自性清静心是也。
61、参须实参，见需实见，用须实用，证须实证，若纤毫不实即落虚也。
62、能常省察，则一句亦有余，不能省察，纵将一大藏经用完也无用处。
63、发菩提心者，非为己利，原为尽十方遍法界，一切极苦有情之所依怙。
64、不与万法为侣是什么人，回光自照看，待汝一口吸尽西江水，即向汝道。
65、做工夫不但不起凡情，亦不起圣解，所谓行起解绝，不令知解才绕心中。
66、学道犹如守禁城，昼防六贼夜惺惺，将军主帅能行令，不动干戈致太平。
67、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
68、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心里，你为什么要充满着烦恼呢？
69、说话不要有攻击性，不要有杀伤力，不夸已能，不扬人恶，自然能化敌为友。
70、良心是每一个人最公正的审判官，你骗得了别人，却永远骗不了你自己的良心。
71、佛法无多子，长远心难得，学道如初心，作佛也有余，始终总不变，真是大丈夫。
72、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。
73、当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想这痛苦也不是永恒的。
74、狂妄的人有救，自卑的人没有救，认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
75、要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。
76、不洗澡的人，硬擦香水是不会香的。名声与尊贵，是来自于真才实学的。有德自然香。
77、不离当处常湛然，亲切无过此语，觅则知君不可见，但于当处湛然，二边坐断使平稳。
78、不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。
79、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。
80、根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？
81、你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就认命。
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