健康小贴士：
1）炒菜或拌凉菜时点几滴陈醋或米醋，不仅能给改善菜品口感，也有助消化吸收，增进食欲。夏天各种微生物容易生长繁殖，而醋酸还具有抑菌作用，能对食物起到很好的保护作用。
2）夏季消耗较大，清热解暑的同时也应该适当进补。鸭属水禽，不仅富含人在夏天急需的蛋白质等营养成分，而且鸭肉不温不热，可补虚生津、利尿消肿，适合容易上火的夏季吃。
[haha]最终你相信什么就能成为什么，因为世界上最可怕的二个词，一个叫执着，一个叫认真——认真的人改变自己，执着的人改变命运，只要在路上，就没有到不了的地方，早安，朋友，愿认真执着的你从容、好运、左右逢源、心想事成。
#开启夏日滤镜##一条plog告别七月#

#樊振东[超话]#
【一周年·与你】
为庆祝众多樊星与樊振东选手相遇一周年，本人抽2⃣️位樊星各送出下图卡套（选其一）
“我们的路还有很长。”愿东子平安，健康涨球[抱一抱]
【要求】1.球场两边只站樊振东（会查[爱你]）

2.评论区说出对东子的祝福[爱你]
8.6开[爱你]https://t.cn/A6adek3b

#白鹿[超话]# | #奔跑吧白鹿# | #向全世界安利白鹿#

真的破大防[苦涩]
麻花辫梦回小白 连耳边的刘海都一模一样
当初那个勇敢追梦的女孩 好像什么都没变[许愿星]
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《奔跑吧》结束啦 有一句话我超喜欢
“奔跑不停，爱你不变”[哇]
以后的路 愿你继续奔跑 一路畅通无阻~
我永远爱你 鹿茸永远爱你[彩虹屁]

@白鹿my