#男性健康# 61岁大爷热水泡脚脚趾头坏死！医生提示：这4类人泡脚有害无益
【专注男性健康】
现在越来越多的人注重养生，其中最为常见的养生方法之一便是泡脚。虽说“寒从脚起”，泡脚可以促进血液循环，好处多得数不过来，但是有些疾病患者却“无缘”泡脚，对他们来说，泡脚百无一利而有害，很多人其实都不了解。
一、泡脚禁忌碰不得
宁阳61岁的陈大爷，是个老农民。40年多来，每天1斤白酒，几亩地，就是他生活的全部。这几天，陈大叔偶尔出现全身震颤的情况，持续数日不见好转，家人决定把陈大叔到宁阳县第一人民医院就诊。
“我看到陈大叔时，他是在家人搀扶下，一瘸一拐地走进来的，为了了解病人情况我就询问陈大叔脚怎么了。大叔告诉我是泡脚烫伤了。
于是我让陈大叔脱鞋给我检查，发现他两只脚的脚趾头多处结痂，其中左脚第4足趾肿胀、破溃，已经有部分脚趾头坏死。”
原来陈大叔每到气温下降时，都喜欢用热水泡泡脚。但是由于他常年爱喝酒，导致末端神经不敏感，即使泡在滚烫的热水里，陈大叔也浑然不觉，脚自然被严重烫伤。
再碰上陈大叔是糖尿病患者，烫伤的皮肤溃烂不愈合，最终导致了泡脚泡到脚趾头坏死。#健康养生##健康生活##健康小知识#
【专注男性健康】
现在越来越多的人注重养生，其中最为常见的养生方法之一便是泡脚。虽说“寒从脚起”，泡脚可以促进血液循环，好处多得数不过来，但是有些疾病患者却“无缘”泡脚，对他们来说，泡脚百无一利而有害，很多人其实都不了解。
一、泡脚禁忌碰不得
宁阳61岁的陈大爷，是个老农民。40年多来，每天1斤白酒，几亩地，就是他生活的全部。这几天，陈大叔偶尔出现全身震颤的情况，持续数日不见好转，家人决定把陈大叔到宁阳县第一人民医院就诊。
“我看到陈大叔时，他是在家人搀扶下，一瘸一拐地走进来的，为了了解病人情况我就询问陈大叔脚怎么了。大叔告诉我是泡脚烫伤了。
于是我让陈大叔脱鞋给我检查，发现他两只脚的脚趾头多处结痂，其中左脚第4足趾肿胀、破溃，已经有部分脚趾头坏死。”
原来陈大叔每到气温下降时，都喜欢用热水泡泡脚。但是由于他常年爱喝酒，导致末端神经不敏感，即使泡在滚烫的热水里，陈大叔也浑然不觉，脚自然被严重烫伤。
再碰上陈大叔是糖尿病患者，烫伤的皮肤溃烂不愈合，最终导致了泡脚泡到脚趾头坏死。#健康养生##健康生活##健康小知识#
#健康养生# 4个伤骨动作，别做
【专注男性健康】
动作1：卧在沙发里
大多数人都觉得躺在沙发玩手机、看电视是一种很休闲的享受，殊不知这一动作正在伤害你的腰椎。这主要是因为人长时间保持半卧的动作时，腰椎会缺乏足够的支撑，而原有弧度被迫发生改变，大大增加腰椎间盘的压力，从而导致颈椎病或腰椎间盘突出。
建议：大家在平时躺沙发前最好准备好靠垫，用来保护自己的脊椎。另外，躺一段时间后要时不时起来活动一下，哪怕是起来喝杯水都会缓解腰椎的压力。
动作2：蹲着洗衣服、择菜
在日常生活中，很多人都有端着洗衣服、择菜或蹲着做其他事情，但蹲着这动作对人的膝盖并不友好。据有关研究表明，平躺时膝盖的负重几乎是零，站起来和平地走路时负重是体重的1～2倍，跑步是4倍，而蹲和跪是8倍。如果人长时间保持蹲着的动作，就会加快损伤膝盖关节。
建议：平时最好尽量避免蹲着这动作，哪怕是洗衣服或择菜都不要蹲着。毕竟这动作不仅伤膝盖还有可能会伤害腰椎。
动作3：低头玩手机
现今，大多数人列入了低头族，例如低头玩手机的现像无处不在，公交上、地铁上、家里.....虽然玩手机是很爽，但长时间低头的动作往往是最伤颈椎的。这主要是因为低头玩手机这一动作，会让颈椎承受更重的头部重量，与此同时肩颈肌肉会紧张酸痛。
建议：尽量保持良好的玩会手机姿势，比如看手机时，注意保持手机与视线平齐或稍低，而头部头部保持直立，不要含胸驼背。另外，平时尽量抽出点时间来做一些放松肩部的动作，比如扩胸、耸肩等。
动作4：趴着睡觉
趴着睡觉这一动作更是大多数人常做的动作之一，尤其是学生党和上班族较为常见。因为这些人平时午睡时，很难有一个好的午睡条件，几乎都是桌椅，往往就是趴着睡。长时间趴着睡觉对颈椎极不好，因为趴着睡这一动作不利于颈椎保持生理弧度，可能导致颈椎问题。
建议：一般午睡最好的姿势就是平躺，但事实上可能很多人条件不允许，那不如坐着睡觉，在腰后、颈后垫个垫子，身体微微往后仰，简单休息一会儿即可。#健康小知识##男性健康##健康生活##冒个泡#
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动作1：卧在沙发里
大多数人都觉得躺在沙发玩手机、看电视是一种很休闲的享受，殊不知这一动作正在伤害你的腰椎。这主要是因为人长时间保持半卧的动作时，腰椎会缺乏足够的支撑，而原有弧度被迫发生改变，大大增加腰椎间盘的压力，从而导致颈椎病或腰椎间盘突出。
建议：大家在平时躺沙发前最好准备好靠垫，用来保护自己的脊椎。另外，躺一段时间后要时不时起来活动一下，哪怕是起来喝杯水都会缓解腰椎的压力。
动作2：蹲着洗衣服、择菜
在日常生活中，很多人都有端着洗衣服、择菜或蹲着做其他事情，但蹲着这动作对人的膝盖并不友好。据有关研究表明，平躺时膝盖的负重几乎是零，站起来和平地走路时负重是体重的1～2倍，跑步是4倍，而蹲和跪是8倍。如果人长时间保持蹲着的动作，就会加快损伤膝盖关节。
建议：平时最好尽量避免蹲着这动作，哪怕是洗衣服或择菜都不要蹲着。毕竟这动作不仅伤膝盖还有可能会伤害腰椎。
动作3：低头玩手机
现今，大多数人列入了低头族，例如低头玩手机的现像无处不在，公交上、地铁上、家里.....虽然玩手机是很爽，但长时间低头的动作往往是最伤颈椎的。这主要是因为低头玩手机这一动作，会让颈椎承受更重的头部重量，与此同时肩颈肌肉会紧张酸痛。
建议：尽量保持良好的玩会手机姿势，比如看手机时，注意保持手机与视线平齐或稍低，而头部头部保持直立，不要含胸驼背。另外，平时尽量抽出点时间来做一些放松肩部的动作，比如扩胸、耸肩等。
动作4：趴着睡觉
趴着睡觉这一动作更是大多数人常做的动作之一，尤其是学生党和上班族较为常见。因为这些人平时午睡时，很难有一个好的午睡条件，几乎都是桌椅，往往就是趴着睡。长时间趴着睡觉对颈椎极不好，因为趴着睡这一动作不利于颈椎保持生理弧度，可能导致颈椎问题。
建议：一般午睡最好的姿势就是平躺，但事实上可能很多人条件不允许，那不如坐着睡觉，在腰后、颈后垫个垫子，身体微微往后仰，简单休息一会儿即可。#健康小知识##男性健康##健康生活##冒个泡#
【遇见好运～～】
公历是2020年5月17日，星期七，农历庚子年四月二十五日，庚申日空亡【子丑】，廿八星宿【奎木狼】，五行纳音【庚申日石榴木】，建除十二神【平日】，庚申日正冲生年46岁甲寅虎、煞南。值日星神【天刑】，当日胎神：碓磨炉外东南；今日五黄凶星发临东南方，此方位不可动土，九星六白坐着中。
●本日八字：
庚子 辛巳 庚申 丙子
●吉神宜趋：
月德，相日，六合，五富，续世，除神，鸣吠。
●凶神宜忌：
河魁，死神，月刑，游祸，五虚，血忌，五离，八专，天刑。
●吉神方位：
喜神在西北方，
贵神在西南方，
财神在正北方，
吉门在正东方。
●择日吉星：
禄神＜酉＞天乙＜寅午＞天德＜辛＞月德＜庚＞三合＜鼠龙＞六合＜蛇＞
日禄：申命互禄，庚命进禄，生年喜用 癸丁乙庚。
●【本日贵人时】
丁丑时（01:00-02:59）
癸未时（13:00-14:59）
●时辰吉凶
丙子时吉，丁丑时吉，
戊寅时凶，己卯时凶，
庚辰时吉，辛巳时吉，
壬午时凶，癸未时吉，
甲申时凶，乙酉时凶，
丙戌时吉，丁亥时凶。
●今日宜忌：
宜：开光、出行、嫁娶。
忌：会亲友、进人口、修造、动土、起基、移徒、开市、纳畜。
●今日色彩运势：
2020年5月17日，星期七，农历庚子年四月二十五日（庚戌日，五行属土，土生金）
1️⃣穿黑色，深蓝色上衣较好，金生金水，水为黑色，大环境生你的意思，办事易成，开心轻松。
2️⃣次吉，穿白色，银白色或佩戴金属饰品，为比肩，与人合作共分利益。
3️⃣穿红色，红色为火，红色为火，火克金，克者为财，做事较累，但能得到收获。
4️⃣穿黄色，焦糖色，咖啡色，黄色为土，土生金，你去生大环境，有结果，但比较累。
5️⃣该日不宜穿绿色、粉绿色服装，绿色为木，金克木。大环境克你，万事成效差。
●今日开运养生：
今天有助于「肾和膀胱」的保养。在饮食上，今天要多吃五行属「水」的食物。
今天要做的事多按摩——「关元穴、足部涌泉穴、太溪穴、三阴交穴」可以改善频尿、缓解腰酸悲痛，关节疼痛。
【推荐食物】推荐食物：黑豆、黑芝麻、蓝莓、香菇、黑枣、桂圆、黑猪肉、乌骨鸡、海参及海产类、
【推荐餐厅】汤汤水水的餐厅、日式料理、装修主色为黑色或蓝色的餐厅，例如地中海系的餐厅、夜店、靠近河边、海边的餐厅、海鲜店等……
●今日生肖运势：
子鼠：正印主事，“三合”吉星入命
属鼠人今天迈入好运高峰期，事业、生活、考试、官运都特别顺利，而且越动越旺，赶快趁胜追击发掘更好的自己吧。另外活泼开朗的你魅力上升，人际关系活跃，快乐不断。
丑牛：伤官主事，“天喜”桃花入命
属牛人能获得他人鼓励与支持，还会有小小的好事发生，不妨静静等待吧，会让你眉开眼笑一整天。爱情运极佳，单身者遇到心仪对象大胆表白吧；有伴侣者彼此能感受到温馨与浪漫甜蜜，笑到合不拢嘴。
寅虎：七杀主事，“犯冲”衰星入命
属虎人衰运来临，很多不好的事情一起发生，特别是在工作和财运上，表现得尤为明显，另外脾气暴躁，容易有纷争之事发生，保持理性会让你少些烦恼。其实困难是难免的，只要保持良好乐观心态，想办法解决即可。
卯兔：正官主事
属兔人今天比较辛苦，不仅工作付出的精力比较多，而且生活中也需要付出不少劳动力，比如洗衣服、清洁房间等，让你精疲力尽。不过从另一外角度看，可以拥有干净整洁的居住环境，还能扫去霉运迎来好运气，也是值得的。
辰龙：食神主事，“三合”吉星入命
属龙人今天决断力和行动力超强，适合发挥自身才能，并且提出的意见还容易成为大家讨论的中心，令人刮目相看。贵人运强劲，利于与人洽谈合作，结识新朋友拓展人脉的同时，还获得丰厚利润。
巳蛇：偏财主事，“六合”吉星入命
属蛇人今天不管正财还是偏财都特别旺盛，事业发展顺利，不会被扣除绩效工资，还有亲友朋友请客、收礼物的机会。此外忙完自己事情的同时，看看身边人是否需要帮忙，会为你带来更多好人缘。
午马：正财主事
属马人今天弥漫着很不对的气息，心情变得紧张，工作中容易棘手问题，和身边人沟通不顺畅，效率下滑。财运欠佳，处理金钱事宜多加小心，更不可轻信小道消息，失财机率高。
未羊：伤官主事，“红鸾”桃花入命
属羊人今天任务较多，以为不可能完成，其实只要向朋友求助一下，即可看到希望的曙光，还有切记凡事积极向前看，培养良好的心态，会让你更有自信。爱情运较好，单身者与善解人意的异性特别有缘；有伴侣者如果有约会绝不可迟到，否则有争吵的可能。
申猴：比肩主事
属猴人今天贵人运强劲，处处逢贵，总能得到他人的一臂之力，也因此在大家面前大放异彩。心情美丽，如果你有好的想法和经验也不要吝啬，和身边人一起分享吧。
酉鸡：劫财主事
属鸡人今天压力比较大，容易在工作上因一些小事与同事发生争执，建议你控制好自己的情绪，一切以和为贵。受情绪影响，财运也很弱，有乱花钱的倾向，支出远远大于收入，并且外出时要保管好自己的贵重物品，以免失财。
戌狗：食神主事
属狗人今天工作生活会有意想不到的事情发生，压力倍增，不知所措，愁眉不展，应该拿出以往的乐观心态来面对，相信问题可迎刃而解。此外抽时间和朋友联络下，不断联系才能加深感情。
亥猪：偏印主事，“犯害”衰星入命
属猪人今天有些自我封闭，面对压力困难有逃避想法，不是视若无睹，就是快速转身离开。另外财运不理想，切忌与人私下交易，否则会有破财失财的可能，三思而后行。
【杜老心语】
做一朵小花，与其热闹着引人夺目，不如心有所定，专注做自己，静静的开在时光中，即便不美丽，也要有修养，即便不艳丽，也要有内涵，生命的丰盈在于内心的饱满，生活的美好缘于一颗平常心。
晚安！北京
公历是2020年5月17日，星期七，农历庚子年四月二十五日，庚申日空亡【子丑】，廿八星宿【奎木狼】，五行纳音【庚申日石榴木】，建除十二神【平日】，庚申日正冲生年46岁甲寅虎、煞南。值日星神【天刑】，当日胎神：碓磨炉外东南；今日五黄凶星发临东南方，此方位不可动土，九星六白坐着中。
●本日八字：
庚子 辛巳 庚申 丙子
●吉神宜趋：
月德，相日，六合，五富，续世，除神，鸣吠。
●凶神宜忌：
河魁，死神，月刑，游祸，五虚，血忌，五离，八专，天刑。
●吉神方位：
喜神在西北方，
贵神在西南方，
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吉门在正东方。
●择日吉星：
禄神＜酉＞天乙＜寅午＞天德＜辛＞月德＜庚＞三合＜鼠龙＞六合＜蛇＞
日禄：申命互禄，庚命进禄，生年喜用 癸丁乙庚。
●【本日贵人时】
丁丑时（01:00-02:59）
癸未时（13:00-14:59）
●时辰吉凶
丙子时吉，丁丑时吉，
戊寅时凶，己卯时凶，
庚辰时吉，辛巳时吉，
壬午时凶，癸未时吉，
甲申时凶，乙酉时凶，
丙戌时吉，丁亥时凶。
●今日宜忌：
宜：开光、出行、嫁娶。
忌：会亲友、进人口、修造、动土、起基、移徒、开市、纳畜。
●今日色彩运势：
2020年5月17日，星期七，农历庚子年四月二十五日（庚戌日，五行属土，土生金）
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2️⃣次吉，穿白色，银白色或佩戴金属饰品，为比肩，与人合作共分利益。
3️⃣穿红色，红色为火，红色为火，火克金，克者为财，做事较累，但能得到收获。
4️⃣穿黄色，焦糖色，咖啡色，黄色为土，土生金，你去生大环境，有结果，但比较累。
5️⃣该日不宜穿绿色、粉绿色服装，绿色为木，金克木。大环境克你，万事成效差。
●今日开运养生：
今天有助于「肾和膀胱」的保养。在饮食上，今天要多吃五行属「水」的食物。
今天要做的事多按摩——「关元穴、足部涌泉穴、太溪穴、三阴交穴」可以改善频尿、缓解腰酸悲痛，关节疼痛。
【推荐食物】推荐食物：黑豆、黑芝麻、蓝莓、香菇、黑枣、桂圆、黑猪肉、乌骨鸡、海参及海产类、
【推荐餐厅】汤汤水水的餐厅、日式料理、装修主色为黑色或蓝色的餐厅，例如地中海系的餐厅、夜店、靠近河边、海边的餐厅、海鲜店等……
●今日生肖运势：
子鼠：正印主事，“三合”吉星入命
属鼠人今天迈入好运高峰期，事业、生活、考试、官运都特别顺利，而且越动越旺，赶快趁胜追击发掘更好的自己吧。另外活泼开朗的你魅力上升，人际关系活跃，快乐不断。
丑牛：伤官主事，“天喜”桃花入命
属牛人能获得他人鼓励与支持，还会有小小的好事发生，不妨静静等待吧，会让你眉开眼笑一整天。爱情运极佳，单身者遇到心仪对象大胆表白吧；有伴侣者彼此能感受到温馨与浪漫甜蜜，笑到合不拢嘴。
寅虎：七杀主事，“犯冲”衰星入命
属虎人衰运来临，很多不好的事情一起发生，特别是在工作和财运上，表现得尤为明显，另外脾气暴躁，容易有纷争之事发生，保持理性会让你少些烦恼。其实困难是难免的，只要保持良好乐观心态，想办法解决即可。
卯兔：正官主事
属兔人今天比较辛苦，不仅工作付出的精力比较多，而且生活中也需要付出不少劳动力，比如洗衣服、清洁房间等，让你精疲力尽。不过从另一外角度看，可以拥有干净整洁的居住环境，还能扫去霉运迎来好运气，也是值得的。
辰龙：食神主事，“三合”吉星入命
属龙人今天决断力和行动力超强，适合发挥自身才能，并且提出的意见还容易成为大家讨论的中心，令人刮目相看。贵人运强劲，利于与人洽谈合作，结识新朋友拓展人脉的同时，还获得丰厚利润。
巳蛇：偏财主事，“六合”吉星入命
属蛇人今天不管正财还是偏财都特别旺盛，事业发展顺利，不会被扣除绩效工资，还有亲友朋友请客、收礼物的机会。此外忙完自己事情的同时，看看身边人是否需要帮忙，会为你带来更多好人缘。
午马：正财主事
属马人今天弥漫着很不对的气息，心情变得紧张，工作中容易棘手问题，和身边人沟通不顺畅，效率下滑。财运欠佳，处理金钱事宜多加小心，更不可轻信小道消息，失财机率高。
未羊：伤官主事，“红鸾”桃花入命
属羊人今天任务较多，以为不可能完成，其实只要向朋友求助一下，即可看到希望的曙光，还有切记凡事积极向前看，培养良好的心态，会让你更有自信。爱情运较好，单身者与善解人意的异性特别有缘；有伴侣者如果有约会绝不可迟到，否则有争吵的可能。
申猴：比肩主事
属猴人今天贵人运强劲，处处逢贵，总能得到他人的一臂之力，也因此在大家面前大放异彩。心情美丽，如果你有好的想法和经验也不要吝啬，和身边人一起分享吧。
酉鸡：劫财主事
属鸡人今天压力比较大，容易在工作上因一些小事与同事发生争执，建议你控制好自己的情绪，一切以和为贵。受情绪影响，财运也很弱，有乱花钱的倾向，支出远远大于收入，并且外出时要保管好自己的贵重物品，以免失财。
戌狗：食神主事
属狗人今天工作生活会有意想不到的事情发生，压力倍增，不知所措，愁眉不展，应该拿出以往的乐观心态来面对，相信问题可迎刃而解。此外抽时间和朋友联络下，不断联系才能加深感情。
亥猪：偏印主事，“犯害”衰星入命
属猪人今天有些自我封闭，面对压力困难有逃避想法，不是视若无睹，就是快速转身离开。另外财运不理想，切忌与人私下交易，否则会有破财失财的可能，三思而后行。
【杜老心语】
做一朵小花，与其热闹着引人夺目，不如心有所定，专注做自己，静静的开在时光中，即便不美丽，也要有修养，即便不艳丽，也要有内涵，生命的丰盈在于内心的饱满，生活的美好缘于一颗平常心。
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