成年人的彩蛋和惊喜，
常常藏在陪伴孩子的过程里。
他们用纯洁的童心和日益向上的生命力，
一次次唤醒父母的信念和初心，
也让我们重新拾起被忽视的陪伴。
想给予孩子更好的成长和支持，
除了全身心的陪伴，
没有任何捷径可循。
真正的富养，是更适合的爱和陪伴。每一份用心，宝宝都能敏感地感知；每一次认真，宝宝会深刻地记得。你的温柔和陪伴，终会成为孩子最初的光，决定他一生的道路和高度。

你的人生是你自己设想的样子吗？你准备好做出一些改变吗？

创造你想要的人生的第一步，就是清晰你的目标和梦想。一旦你清晰了，下一个挑战则是保持专注，让它切实发生。昆达里尼能量之火，给予我们清晰、坚定虔信、自律、意志力，让我们有能力化初心为行动、实现目标。

了然于心你想要什么样的人生，然后带着更高的意识去行动，去拥有。 https://t.cn/Rxrou0o

【书籍】《高效演讲》（前言+第1-9章）读书笔记
【标题】用真爱、善良与激情成就演讲
001 意图可以促使行为更完善。
恐惧和乏味是演讲的大忌，沟通的一项“神秘法则”是满含尊重的给予。可以带着分发礼物的心态去演讲，真诚分享你了解到的绝佳内容，让演讲更加有吸引力。

002 初心要有爱和善良。
每个人都希望自己的演讲能够受到欢迎，对演讲这座万丈高楼而言，爱与善良就是深及千尺的地基。为听众着想，传达相关联的、有用的、有价值的信息，增强听众的体验感。

003 宁肯情足声欠，切勿声足情欠。
情生气，气托声，声传情；气动则声发；唇齿相依、咬而不死；兴奋从容两肋开，不用吸气气自来；情取其高、声取其中、气取其深；感情落笔即文章，对演讲也一样重要，宁肯情足声欠，切勿声足情欠。

004 准备充分、恰如其分的演讲是对时间的尊重。
准备的三个步骤包括结果、关联、要点。以终为始，确定结果想获得什么；找出与听众的关联性；明确要点，在令人难忘的语句中，传达你的关键信息。

005 有远见与使命感，用爱、善意与激情成就精彩演讲。
选择有价值的优质内容，把真诚写在眼睛里，用最舒服的声音分意群去自然表达，让爱、善意与激情成就精彩演讲。