#护眼小妙招# 又来咯，送给忙碌一天的你[爱你]
[星星]多进行户外活动，下班后就别长时间盯着电子屏幕啦，多出门走动走动，放松眼睛和大脑。

[星星]保持良好的生活作息，给眼睛充足时间休息。空闲时间可闭目养神或者拿热毛巾敷眼5分钟。

[星星]避免长时间对着手机或电脑，用眼超过40分钟就让眼睛休息至少10分钟，时常转转眼球，眺望窗外。

[星星]多眨眨眼睛打打哈欠，分泌眼泪清洗眼球，还可以避免干眼症。

[星星]多吃蔬菜水果，比如蓝莓、胡萝卜、猕猴桃、西红柿等，还有鱼肝油，这些食物富含叶黄素和花青素，对眼睛有益。

你学会了吗？转给身边的小伙伴，一起爱眼护眼~[哇]

富贵包可能是肥胖导致的，也可能是由于长期姿势不良造成的。#富贵包真的要小心了##吸脂#
1、肥胖：
如果患者过于肥胖可能会导致脂肪在颈后部过度堆积，形成富贵包。
2、姿势不良：
如果患者长期低头看手机或长期前伸玩电脑，会使得颈椎承受压力较大，关节长期向前滑移，容易形成富贵包。除此之外，由于玩手机或电脑时双手长期处在身体前侧，肩膀可能因此不自觉前伸，导致胸椎上部与颈椎牵拉，张力变大，从而组织增生，也会促进富贵包形成。
富贵包可以通过吸脂解决，这个案例针对富贵包是做了吸脂+射频溶脂结合，术后半个月的效果

#POLA# #POLA Story#
#美肌咨询室# 现在人们拥有的肌肤问题，您是否在意呢？
现在人们长时间使用电脑或手机，察觉到眼睛疲劳、压力大、肩颈酸痛的人越来越多※1。实际上，这类压力与肌肤水润感低下息息相关。此外，戴口罩的话下半脸的表情肌会松弛，弹性张力流失，在意嘴角的皱纹，诸如此类的声音亦存在。

当下的我们，不要输给干燥和小皱纹等问题，为了迎接充满活力和自信的自己，开始进行护理吧！

【RECOMMEND】
推荐的对护理有所助益的产品#POLA Wrinkle Shot# 精华霜被多人爱戴，改善皱纹的先锋，这个时代的标配护理。

※1 源于对全国POLA店铺会员的官方LINE用户的调查结果。 https://t.cn/A6aptqdW