这个月感觉很巧 去年七月饼遇到了麻圆 跟麻圆一起生活到十月份多 养在我这里的 麻圆超可爱 很喜欢跟饼一起 一起喝水干饭 睡觉也挨在一起 饼睡了还偷偷给饼舔毛 后面寒假回去过年麻圆被别人搞丢了没找回来 我听到当时很担心 只帮忙养了几个月 很短吧 麻圆治愈能力999+ 一直在我的记忆里 麻圆是女王 会高冷 但真的有些时候又很讨人喜欢
我室友抱着她一起看抖音 还半夜去孵鸡蛋 那段时间很欢乐 今天遇到这只走丢的小蓝猫 在我门外叫 进来以后冲进猫砂盆 只不过她有点淘气 很奇妙 很奇妙 很奇妙 明天去贴找猫主人的 希望小宝贝早日回家!!!
我室友抱着她一起看抖音 还半夜去孵鸡蛋 那段时间很欢乐 今天遇到这只走丢的小蓝猫 在我门外叫 进来以后冲进猫砂盆 只不过她有点淘气 很奇妙 很奇妙 很奇妙 明天去贴找猫主人的 希望小宝贝早日回家!!!
记录一下这五个月吧~
虽然已经有了近两个月的瓶颈期,但也还算是稳住了,至少应该不会反弹了吧。
要是说节食呢,也并没有过,只不过按时吃饭了,少吃零食了,没喝奶茶了。长胖的伙食局还是继续在参加(喜欢和大家一起快乐干饭),饮料还是忍不住喝,酸奶还是很上瘾,牛奶喝了很多箱导致反复不停的爆痘(最近一周没喝确实好了很多)。
运动也没有很好的坚持,最近每周都会去跑几次步,中间有两个多月一直没运动也确实没反弹。
感觉变化最大的还是心态吧,刚开学的时候140真的吓到我了,我个人真的产生了很严重的体重焦虑(可能就是不想要这个高数字,虽然身材不好,但是体重合理的数字低,会让我很开心,没有贩卖焦虑的意思),那段时间最怕的就是路上见熟人,很喜欢戴口罩,穿很宽松的衣服,不想见人不想交流,后来宿舍拍集体照的时候还是很恐惧穿短裙。不过随着大家的鼓励和体重一点一点减少真的心情有在变好,也更想展现自己美丽大方,自信活泼的一面。
总结:我是吃零食吃胖的,少吃零食就会好很多(虽然最近又有了新零食)。运动也只是为了开心,保持心情愉悦,身体健康,不过要是达到减肥的效果自然更好啦。
我也很想突破这个瓶颈,八月继续努力啦。
虽然已经有了近两个月的瓶颈期,但也还算是稳住了,至少应该不会反弹了吧。
要是说节食呢,也并没有过,只不过按时吃饭了,少吃零食了,没喝奶茶了。长胖的伙食局还是继续在参加(喜欢和大家一起快乐干饭),饮料还是忍不住喝,酸奶还是很上瘾,牛奶喝了很多箱导致反复不停的爆痘(最近一周没喝确实好了很多)。
运动也没有很好的坚持,最近每周都会去跑几次步,中间有两个多月一直没运动也确实没反弹。
感觉变化最大的还是心态吧,刚开学的时候140真的吓到我了,我个人真的产生了很严重的体重焦虑(可能就是不想要这个高数字,虽然身材不好,但是体重合理的数字低,会让我很开心,没有贩卖焦虑的意思),那段时间最怕的就是路上见熟人,很喜欢戴口罩,穿很宽松的衣服,不想见人不想交流,后来宿舍拍集体照的时候还是很恐惧穿短裙。不过随着大家的鼓励和体重一点一点减少真的心情有在变好,也更想展现自己美丽大方,自信活泼的一面。
总结:我是吃零食吃胖的,少吃零食就会好很多(虽然最近又有了新零食)。运动也只是为了开心,保持心情愉悦,身体健康,不过要是达到减肥的效果自然更好啦。
我也很想突破这个瓶颈,八月继续努力啦。
我现在养的两只小老鼠其实我还是最喜欢干饭王。因为她是我养的第一只花枝鼠也是活的最久的一只(之前养的其他和她同龄的小老鼠都往生了)她虽然不喜欢上手但是她会舔你的手也会转圈圈,她超肥一只手感超好。看着她变得越来越老真的很难过希望她可以多陪我一阵子…
另外一只豆豆是tjl送给我的,其实说不上讨厌因为豆豆长得也很可爱,可惜的是她刚到家就瞎了一只眼睛[悲伤]然后尾巴也缺了一截。这些经历导致她很胆小不敢上手不敢出来玩,甚至还会漏尿…其实有时候我在想可能干饭王往生了我会再买两只新的小老鼠,也有可能我会停一阵子等我大学毕业了租房子住再养…
陪我久一点吧。
另外一只豆豆是tjl送给我的,其实说不上讨厌因为豆豆长得也很可爱,可惜的是她刚到家就瞎了一只眼睛[悲伤]然后尾巴也缺了一截。这些经历导致她很胆小不敢上手不敢出来玩,甚至还会漏尿…其实有时候我在想可能干饭王往生了我会再买两只新的小老鼠,也有可能我会停一阵子等我大学毕业了租房子住再养…
陪我久一点吧。
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