#商大微报#【星耀浙商大｜保研北大的00后还是国际模拟法庭上的辩手？她的成功秘诀竟是……】她既是国际模拟法庭上舌灿莲花的辩手也是生活的“探索者”；她在竞赛、科研领域乘风破浪，在与自我的博弈中不断成长，现已保研至北京大学国际法学院[打call]她就是法学1801班徐千雅，浙小商们也要像优秀学姐一样不断努力噢[爱你]

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生活总是充斥着各种烦恼，我们时常不知不觉，就陷入情绪的牢笼。而真正厉害的人，早已把生活调成了“低耗”模式。他们不是没有情绪，而是在心里筑起一道堤坝，及时阻挡情绪的洪流倾泻而下。我们经常忽略了一点，生活里最难应付的，其实是我们自己。很多时候，我们看似在与外界博弈，其实归根结底，是在和自己较量。弱者被情绪捆绑，裹足不前，而强者则成为情绪的主人，懂得及时调整心情，转换心态。一个人的强大，从停止精神“内耗”开始。

早上好，一天好心情

我已经在挽回中投入了百分之百的精力，为什么还是收效甚微？
我就告诉你一句话，挽回中成功率最高的人，绝对不是在挽回中投入百分之百精力的。你把你百分之百精力都投入到挽回对方这件事情上去了，你的生活呢？你提升自己的时间呢？你让自己成长、独处、反思的空间呢？

挽回就像是一场博弈，你可以努力，但是你要知道，你的努力是为了“赢得比赛”，而不是“打赢对手”。
这两个区别很大，如果你百分之百的精力都投入到那个人身上去，这就是只专注于“打赢对手”。跟对方较劲，也在跟自己较劲，就会非常容易失去自己的框架，钻牛角尖，满世界只有对方一个人，表现得太过患得患失，紧张不已。

而“赢得比赛”，是在提升自己。我为了挽回他，让自己变得更好，我要让自己变得更有价值，去把他“吸引回来”，而不是“请求回来”。就算最后没有挽回成功，我也收获了更好的自己。

你如果能把心态调整过来，不仅你自己变得从容多了，而且挽回的成功率也大了很多。
所以，不要在挽回这件事情上投入百分之百的精力，而是要在让自己变得更好这件事情上投入百分之百的精力。
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