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幸福感就是在自己的小窝里塞满一堆喜欢的东西～所以希望今晚这些东西的你也能幸福感满满！
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氛围感十足的巴慕达音箱、便携实用的微果C1投影仪、内衣裤洗衣机、立白除菌抑菌洗衣液（加赠大师香氛洗衣液）、蓝宝破壁机、家用红光美容仪…每件都有一个值得留下的理由，晚上18点等你把它们搬回家哦！
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提升幸福感的10件小事，建议收藏！
1.穿上让自己感觉最舒服的衣服。
2.收拾房间，心情舒畅。
3.起床后喝一杯水，既补水也精神许多。
4.吃早餐，早餐要吃好！
5.每周给自己订一束鲜花。
6.洗个热水澡，洗澡的时候大声唱歌！
7.换最舒服的床单和被罩。
8.给自己来个大改造，换发型、换服装风格，化个美美的妆。
9.去郊外或者公园来一次野餐，带上喜欢的零食。
10.阳光好的时候晒晒被子。
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2.收拾房间，心情舒畅。
3.起床后喝一杯水，既补水也精神许多。
4.吃早餐，早餐要吃好！
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6.洗个热水澡，洗澡的时候大声唱歌！
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周末早～
心理学家卡伦·霍妮说：“人就像一颗橡树籽，我们只需要把它埋在土里，它就会长成橡树”。六个自我照顾的方法，帮助学会照顾好自己的身心，实现稳定、持续成长。
1、承认自己需要照顾，是疗愈的第一步
2、感受心理能量的变化
3、在细节中上提升幸福感
4、书写“复原力”清单
5、减少低质量社交
6、当受挫时，安抚自己
心理学家卡伦·霍妮说：“人就像一颗橡树籽，我们只需要把它埋在土里，它就会长成橡树”。六个自我照顾的方法，帮助学会照顾好自己的身心，实现稳定、持续成长。
1、承认自己需要照顾，是疗愈的第一步
2、感受心理能量的变化
3、在细节中上提升幸福感
4、书写“复原力”清单
5、减少低质量社交
6、当受挫时，安抚自己
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