我们最痛苦的孤独
不是身边没有知己
而是心中遗弃了自己
我们最需要的帮助
不是来自别人的关怀
而是坚定而顽强的自助
连自己都不肯接纳自己
便无法要求这个世界
给你一个位置
连自己都不敢正视自己
便无法到红尘中找到理解
我们需要
常常坐在对面审视自己
要学会爱自己
并时常给自己一个拥抱

---加措活佛

1.当30岁还在为10块打车费纠结，下雨天没人送伞，下班再晚没人询问，你就会明白,爱不爱有什么用，谋生才是体面。

2.人生海海，又何必在于一时沉浮。

3.当孩子有100颗糖时，他怎么会介意分享，可当他只有两颗糖，你又凭什么叫他大方。

4.一个人静静崩溃，慢慢治愈。受伤了，要学会拥抱自己。

5.成长就是你最终会发现，世界上什么人都有，当你能够豁达的面对他们，拥有制怒之力，不再妄想强行改变谁，那将会是自己的新生。管好自己，但行好事，不渡他人。

6.有些人的生活，可以轻轻松松，有些人的生活就是奥运会，生下来就在跑道上，如果不去全力奔跑，注定会被淘汰，更何况，即使努力奔跑，也未必能战胜很多人。

7.藏不住的崩溃只是伤痕，藏起来的崩溃才是勋章。

8.孤独和空虚，是完美人生的宿命。

9.伤害你的人只会反复的伤害你，他们根本不会在乎你，不要浪费时间原谅他，也不要浪费时间怨恨他们，但是你自己要在乎。

10.我心中有一个宝藏，它空无一物，它价值千金。

11.谣言止于智者，止于不了智障。

12.你要我为了你这棵树，砍尽所有森林，可是你不愿意相信，你是我茫茫林海中精心挑选的那一颗。你要我为了你这滴水，淘干所有的海洋，可是你拒绝相信，你是我弱水三千里面，情有独钟的那一瓢。

13.所有不依不饶，都是画地为牢。

14.不要看破红尘，因为红尘本来就是破的。

15.因为你，我变成了更好的我，而你肯定还是那个特别好的你。

16.追求完美是人生至苦，因为人生总有求而不得，只有放马去追你真正想要的，才能放下那些你得不到的。

周六早晨跟小管赖床聊天
​聊生死
​讲人都要死的，只是我们都希望求得一个“好死”
​这个“好死”，不仅仅是死去的时候痛快一点，而是我们的一生都在为这种一种坦然的，自在的，或者说痛快的死亡态度在努力。
​但是，大部分人做不到，嗯，这是生活上的，更是精神上的，沦陷在红尘中，功名利禄，情深短长，都是消耗。
​我也做不到，因为忍不住熬夜～只能从饮食上补回来一点了，哈哈哈