【耳部再造术后护理的汇总】#耳再造#

一、术后感觉：
手术后耳朵周围的头皮会感到麻木，有的会有偶尔的疼痛，因为术中小的皮神经都被切断，这都是正常的现象。神经会慢慢爬过来恢复，时间比较慢，可能需要6-12个月的时间。

二、洗澡：
手术拆线后，当天胸部如果没有创面就可以洗澡，耳朵植皮区通常愈合较慢，最快也得拆线后两个礼拜，如果届时酒精清洗干净后没有血痂和线头，可以使用香皂、洗发水涂抹，避免揉搓术区，可以用洗澡海绵轻轻擦拭。

三、饮食：
手术后当天到3个月内：避免辛辣饮食、饮酒和吸烟，这些都会刺激伤口内的成纤维细胞增生，会让你的切口瘢痕长得更明显更难看。

四、运动：
手术后当天到1个月内，避免胸部的过度负重和拉伸活动，包括瑜伽、柔道、舞蹈拉伸动作、拿重物、突然的使劲。

手术后的1个月后根据胸部感觉恢复情况，一点点增加力量和强度。如果着急健身锻炼，可以在佩戴腹带的保护下3个月后尝试力量训练。

最后，一旦发现手术部位出现异常，应当立即联系医师寻求帮助，以便及时处理，让小问题消失在萌芽的状态。

#小耳畸形# #杯状耳# #耳畸形#

看锅里的热油慢慢煮沸，倒入排骨，翻炒片刻，抓一把青椒切成喜欢的模样...虽然这些工序简单平常，但对于极少下厨的人来说，未必就不是一种闲趣，便是俗常，岁月生香，劳作亦是种别样享受。炎炎暑日，闲闲淡淡，慢下来，生活里调出自己欢喜的味道。无关匆忙，远却喧嚣，看阳光慢慢爬满窗格，再辗转成光阴碎语，叙说流年故事～

#虚空济[超话]#
你以为的可能不是你以为的

爬山？算了吧，我肯定爬不上去、
昨晚没睡好，今早4.18分又醒了
民宿睡大通铺我肯定休息不好

结果，一切都不是你想的那样，慢下来、爬山也是绵绵若存，我体力不行那就慢慢来，虽然跟她们比爬的不是很高，但也是突破这几年以往的自己，爬完身心通透好舒服。
行善积德，转变心念，就是改命[给力]