“节食減淝 越‮越减‬肥”
有些人说自‮喝己‬水都胖其实‮是就‬代谢太慢的问题长‮节期‬食的话身体的‮础基‬代谢是一‮会定‬下降的刚开始可‮会能‬瘦的很快，后面‮本基‬就很难瘦了‮而，‬且平台期会持‮很续‬久很久因为你的身‮会体‬为了保‮自护‬己，自动的去存‮身储‬体需要‮能的‬量。简‮来单‬说 不吃饱‮没是‬有力气減淝的明白了吗[doge]
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#天津疫情# 津南区关于划定高、中、低风险区的通告

根据疫情防控形势，为切实保障人民群众生命安全和身体健康，快速有效阻断疫情传播扩散风险，依据相关法律法规和疫情防控有关规定，经专家组综合研判，现将划定高、中、低风险区相关事宜通告如下：
一、自7月30日起，划定双林街津铁惠苑南区19号楼、22号楼、23号楼为高风险区。高风险区内，实行“足不出户、上门服务”等封控措施，居民定期进行核酸检测。
二、自7月30日起，划定双林街津铁惠苑南区除19号楼、22号楼、23号楼以外区域为中风险区。中风险区内，实行“足不出区、错峰取物”等管控措施。居民原则上居家，在严格落实个人防护的前提下，每天每户可安排1人，按照“分时有序、分区限流”方式，至指定区域购买或无接触式领取网购物品。居民按照统一安排，有序下楼到指定地点进行核酸检测。
三、自7月30日起，划定双林街除高、中风险区以外区域为低风险区。低风险区内，实行“个人防护、避免聚集”等防范措施。强化社会面管控，区域内各类人员按照要求开展核酸检测，期间尽量减少外出、不聚集、不扎堆，必要外出时做好个人防护。低风险区内人员倡导非必要不离开低风险区，确需跨区流动需持48小时内核酸检测阴性证明。
四、我区已建立物资保供机制，能够充分保障生活必需品供应。请广大居民安心居家，如有就医、购药等特殊需要及健康码赋码异常等相关疑问，及时联系所在社区。同时，严格遵照《中华人民共和国传染病防治法》履行公民法定义务，服从社区工作人员统一安排，全力配合做好风险人员协查管控工作，依法接受有关传染病的调查、样本采集、检测、隔离治疗等预防控制措施，如实提供有关情况，如出现发热、咳嗽、味（嗅）觉减退等症状第一时间向社区报告，按照疫情防控有关规定到指定医院发热门诊就诊，严禁瞒报、漏报、迟报，对拒不执行疫情防控相关措施的，将依法从严追究法律责任。
五、请广大居民密切关注官方权威发布信息，不恐慌、不信谣、不传谣、不造谣，一切以官方通报为准。以上防控措施停止执行时间另行通知。如有需要，此通告可作为请假证明。
感谢您对津南区疫情防控工作的理解支持和大力配合！

津南区疫情防控指挥部
2022年7月30日

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