食疗祛斑法
今天要和大家分享的是绿豆百合美白汤，先将绿豆、赤小豆以及百合洗净，然后用适量清水浸泡半小时，再放入到锅中用大火煮滚后，改以小火煮到豆熟，根据自己的喜好加盐或糖调味，每天喝一碗，同时若能配合中药雪菲组合一起使用，祛斑效果会更明显，绿豆和百合中所含的维生素使脸部的黑色素还原，起到美白肌肤的作用。
今天要和大家分享的是绿豆百合美白汤，先将绿豆、赤小豆以及百合洗净，然后用适量清水浸泡半小时，再放入到锅中用大火煮滚后，改以小火煮到豆熟，根据自己的喜好加盐或糖调味，每天喝一碗，同时若能配合中药雪菲组合一起使用，祛斑效果会更明显，绿豆和百合中所含的维生素使脸部的黑色素还原，起到美白肌肤的作用。
#蜂产品食疗# 【口腔溃疡？喝黄瓜汁试试】烈日炎炎导致暑、湿、燥、火等邪气旺盛，如果再吃一些引发胃火的食物，口腔溃疡自然反复不休。这时不妨喝碗黄瓜汁。黄瓜入脾、胃、大肠三经，可生津止渴、除烦解暑。把新鲜黄瓜用糖腌一下，或直接放入榨汁机中，加冷开水榨汁喝。如果觉得口感苦涩，可适量加点蜂蜜。
【口腔溃疡？喝黄瓜汁试试】烈日炎炎导致暑、湿、燥、火等邪气旺盛，如果再吃一些引发胃火的食物，口腔溃疡自然反复不休。这时不妨喝碗黄瓜汁。黄瓜入脾、胃、大肠三经，可生津止渴、除烦解暑。把新鲜黄瓜用糖腌一下，或直接放入榨汁机中，加冷开水榨汁喝。如果觉得口感苦涩，可适量加点蜂蜜。
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