#兰州生活# 最近被安利了一个宝藏健身博主，叫韩小四。很简单的动作但是超累。ps：别再说我为什么要买这么些个不正经的健身衣了。我全是在正规健身服的店铺购买的，只是健身衣都这样，健身博主都这么穿，怎么到我这里就成涉黄了？脑子有问题吗？ 男的这么说就算了，好多女的也莫名其妙来骂我，真的是什么心态啊？

#Mayfair悦享#
七月，用汗水迎接夏天吧！
Matt Roberts 是一家注重多元化和健康科学生活方式的健身俱乐部。不仅有健身锻炼课程，在这里还可以体验瑜伽和普拉提，以及全科医生指导的医学物理治疗。让你在繁忙都市生活中找到身心疗愈之所。在“进化实验室”（The Evolution Lab ），你还能探索最有效的训练方式，如身体健康与精神力的问题。

播客链接：https://t.cn/A6aHTtAG
健身俱乐部地址：32 Grosvenor Square, Mayfair, London
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#微播蒙城#【有一种快乐叫“家门口健身”】在蒙城，这里的社区、乡村建设全民健身场地，加快城市健身步道建设，开展群众喜爱的体育项目培训......今年以来，蒙城县文化旅游体育局聚焦群众身边健身设施，以小切口、接地气的方式构建全民健身公共服务体系，让群众在家门口就能快乐健身，真正让全民健身造福全民。

聚焦“小区内”，完善群众身边健身设施
　　我县摸清县、乡、村体育设施数量、布局、使用情况，已配备健身设施的进行全面检修补配，升级改造，补齐短板。对未配备健身设施的按照群众需求配备，到2025年，新增全民健身中心、体育公园、公共体育场馆2个以上，新建或改建行政村（社区）健身设施100个以上，建成科学健身指导中心1个。
　　乡镇（街道）把全民健身公共服务纳入社区和乡村服务体系，加强日常维护、保养和管理，提供必要的人员和经费，保障健身设施安全使用。2022年建成64个全民健身场地任务，截至目前已完成41个，完成率为64%，其中多功能球场8个、乒乓球台10、羽毛球场6个、健身路径12个、健身步道2个、小型全民健身中心2个，卡丁车场1个。

聚焦“小区外”，加快城市健身步道建设
　　我县启动城市健身步道“断头路”畅通工程，打通红绿灯阻隔，推动城市公园步道系统互联互通，逐步串起城市公共空间、历史文化节点、主要公共服务设施、重要居住片区、重要交通接驳点，连点成线，形成立体化步道网络，打造集交通、文化、旅游等功能为一体的综合健身空间。
　　重点实施体育公园、涡北片区、涡河公园、新建小区健身步道建设，到2025年底，新建成全民健身步道50公里。我县原有步行骑行综合道2个，面积4.2万平方米，健身步道38个，面积21.5万余平方米。2022年新建成健身步道2个，面积1万平方米。

聚焦“城市中”，激发市场盘活资源
　　我县利用城市闲置空地、边角地、老旧厂房等资源建设4个城市“口袋体育公园”2个“百姓健身房”，与城市园林绿化有机衔接、嵌入配套城市。推动学校体育场地向市民免费开放。对现有学校体育设施进行安全隔离改造，实现学校体育场地“一场两门、早晚两开”。
　　目前已完成1个百姓智慧健身驿站、2套室外二代智能健身器材、2个百姓健身房选址工作，正进行器材配置及场地规划设计，项目前期招标公示正在进行中。

聚焦“有氛围”，增强群众健身意识
　　我县还加强对各类体育社会组织的引导和管理，常态化组织开展乒乓球、羽毛球、篮球、足球、太极拳、庄子养生功、五禽戏和类冰雪等群众喜爱的体育项目培训，每年教会群众 1-2 项运动技能，培训不少于 1.5 万人次。建成蒙城县科学健身指导中心，完成每年1500人次的国民体质监测任务。常态化举办各类赛事活动，每年参加赛事活动人数不少于8万人次。
　　2022年6月份，成功承办了全省青少年篮球锦标赛（乙组），8月份开展“蒙城县快乐健身月”活动，举办乒乓球联赛、羽毛球联赛、迷你马拉松、健步走、广场舞、太极拳等比赛，下半年举办“庄子养生功”、六洲棋特色体育比赛。