那天我发烧了，为了退烧第二天去上海医院我睡得很早，并且敦促自己吃了很多东西。
那天中午吃了一个汉堡，晚上八点四十吃的外卖，太辣了，吃了一半。
锅贴。
老奶奶的臭豆腐和火腿肠很好吃，就，童年的味道。
依莲买的肉蛋堡，一半已经吃了，这是另一半，超大个，好吃。
锅贴。
依莲给我带的早餐，好好吃哦，最近都有好好吃早饭。
依莲给我买的吴贝，他家的素鸡特别特别好吃。
一号车间烤吧，没有我以为的好吃，还是吃沈家大院吧。

今天的行程比较空，可以出门逛一逛，我要是不说，谁能想到这是库车的商场呢，从消费品牌上来说，和内地并无差别。[二哈]照例去超市看了一看，新疆所有食物的计量单位都是公斤，前几天说1块5一公斤的西瓜，看来是被宰了。[哼]水果米油肉蛋和我们的价格差不离，海产品由于运输不易价格较高，这个可以理解，白色的洋葱第一次见，在泡面货架找到了陌生的面孔，统一老坛酸豆角面。[哈哈]

酸的（还是想办法避免  最好，实在避免不了，下面方案可供参考）：
1.  之前，口里含点香油或者大豆油（建议都用非转基因的），可减轻捅的时候疼痛。后吐口水（带着水，做完马上漱口）。（理论上来讲，是利用用油脂的黏着性，浸入棉棒，不直接接触皮肤，起码有个油性隔离层。）
最好要求用吐口水的方式。
2.  后，回去第一时间喝姜枣汤：生姜4片，大红枣3个（掰开），红糖一匙。（铁锅除外，其他锅可用）一碗半水，将生姜，大枣煮剩一碗，煎开时以药气蒸脸、手并吸入。煎好后先将生姜吃掉，再将大枣吃掉。然后将红糖冲入调匀，服下。早七时服，早餐忌食牛奶油炸食品。此饮可代替早餐，代替早餐大枣可放五个。
可连服几日，不适即停。
3.不适感较强的，可问诊。
后：忌一切肉蛋奶最好（可阅读《中国健康调查报告》）M中有  ci 土   蛋白，那是更需要禁忌了。 忌生冷油腻。清淡饮食，多晒太阳，做三才交泰功，站桩，打坐等以提升正气。

精神内守，恬淡虚无，真气从之，病安从来？
M    S ，已经是共同感召的灾难。愿常反思！祝安好！