冲鸭~全线买3免1+额外88折！LF【FILORGA菲洛嘉 雕塑360眼霜 15ml】3件用码：BHX12，折合¥213/件免邮，旗舰店¥399。含有专利成分NCTF抗老化青春素，增加肌肤紧实度，具有去皱、去黑眼圈和去眼袋等三重功效！https://t.cn/REovifO

【同码全线】https://t.cn/AiQnHXAi
【十全大补面膜 ¥229】https://t.cn/AilHXFoV
更多https://t.cn/RlEasYg

今日分享[doge][doge][doge]
刚去见了传闻已久的融创九熙府，在刚拍地，融创拿下这229亩的旧改地的时候，就已经在关注了，有一次去朝阳逛街还看到有一个展棚，看那些楼盘大V点评时，对它好评不断，促使我对这个楼盘越发好奇，然后，今天终于见到了它的真面目，从五象出发，然后走大唐印象旁边的小路过去，到售楼部脚下时真的都是待拆迁的民房，荒凉一片，有点失望，感觉和自己想象中的不一样！！！不过，今天去是带着任务去的，[doge][doge][doge]走进售楼部，和外面天壤之别，售楼部门外种有一排排竹子，走进售楼部，售楼部后面的绿化也还不错，去看了样板间，只有100平和136平的，公摊正常20%，然后136平的有一个大阳台，主卧也还是挺大的，不过听到价格，价格区间有点大……月底开盘，如果是自住那还算好，投资一般般，不过等周边发展了，也还好，毕竟有地铁，合坡路修好以后下去就是凤岭北 https://t.cn/Ryhj5BB

https://t.cn/EMLWRmP #只为改变#打卡第229天，用时间雕琢最美的曲线，一起来https://t.cn/RtGB2tr 蜕变吧！
三头➕二头➕腹
热身
自重臂屈伸 10*5
反手钢线下压 30*10*5
正手钢线下压 30*10*5
V绳内下拉 30*10*5
V绳外下拉 30*10*8
反手引体 10*5
窄距弯举 15*10*5
等肩弯举 15*10*5
宽距弯举 15*10*5
哑铃弯锤 12.5*10*5
团身 20*5
拉伸