[推荐] 成熟的女人味最浓，不喜欢孤单，却更害怕辜负。查看https://t.cn/A6hLvo0Y简单的文字走心写，愿快乐常伴你左右~~~       嘿~~~各位趣友们大家好，我们又见面了，今天的你还好吗？很感谢大家在百忙之中，抽空来看我的文章，接下来就让我们一起来感受一下，那些充满正能量的人生https://t.cn/A6hLvo0Y

疫情发展到现在，有多少人还是如惊弓之鸟一般的蜗居在自己给自己限定的一亩三分地里呢？
我指的是心理状态。当然要提倡专家的建议少出门，不聚餐，勤洗手，讲卫生等等。还要遵循小区社区的管理，每二天每家一个人出去购买日常用品。
可是遵守好这些之后，在这样的每天数字攀升的大环境以及媒体每天报道的恐慌情景下，我们该怎样管理好自己的情绪状态呢？
以往的我每天要出去锻炼身体，出不去怎么办？在家里做做八段锦，易经筋；在床上做做简单的瑜伽动作；做做冥想静功；放一些自己喜欢的舒缓的音乐放松下心情；每天看看带过来的书；写写文字梳理自己谈谈感受。
起床，搞卫生，锻炼，静功，听音乐，吃饭，看书，看电影，睡觉。
按照这样的时间线每天过着自己的日常不是挺好的吗！可是如果我的情绪偶尔出现了波动，在小区没人的地方透口气，出去感受下太阳，是不是也可以！
可是偏偏小区管家过来跟你说，“快回家去，现在疫情这么严重，不要出来。”本来透口气的你已经平复了自己的情绪，可是大环境却再一次的施压给你。你又一次如惊弓之鸟一般的回去了。
我不能说管理者如何。他们也是为你负责，为那份心中的坚守负责。
我只想说在中国式的管理与思维下，我们的口气能再温柔些，语言方面再考虑下听者的感受，也许这份大爱会更加的发光发热。
相比较那些管理松散的小区，保利崖州湾小区管理的算是很严格了。也真心的为每一个工作者点赞。
昨天看到有理想的记者的话语，他通过数字的统计只想让大家不要那么恐慌，可是评论区却遭来了那么多的斥责。我很理解他的话，现在的我们已经被雾霾笼罩住了，自己的心里就不要给自己再加砝码了，懂得并做好保护自己，其他一切真的不是我们所能左右的。
所以，管理好自己身体的同时，把自己的心理状态安抚好，行动好就是对国家，更是对我们自己最大的贡献。 https://t.cn/R3ZBCvS

#周震南[超话]#zzn#周震南情人节快乐#
南南，
是你让我拥有了一段梦幻又美丽的梦，并不是梦有多好而是因为梦里你是主角。从此“周震南”三个字便成了属于我的故事。
我爱你，我想大声告诉你，我太想让你知道又怕你知道，所以我写成了文字，让她慢慢告诉你我有多爱你。
我会一直在，八十岁你在海边弹钢琴，我还会在不远的地方为你鼓掌。
银河浩瀚，世间万物，不换周震南眼里的点点星光！⭐ V