关于减脂期能不能吃欧包｜我想说_
维持85斤体重已经一年多，一直有在吃欧包，减脂期吃粗粮，大米饭这些纯天然的食物当然是zui好的，吃欧包也不能减脂__
但是欧包对于我们这些爱吃面包的人来说，真的是一个让人满足的存在，因为对比面包店里的面包，这些全麦欧包的热量比较低，饱腹感也比较强。而且有些欧包做的真的挺好吃的，早上来一个会让人hen满足，可以添加减脂期的辛福感！#减肥[超话]##美食[超话]##不可辜负的美食##减肥#
维持85斤体重已经一年多，一直有在吃欧包，减脂期吃粗粮，大米饭这些纯天然的食物当然是zui好的，吃欧包也不能减脂__
但是欧包对于我们这些爱吃面包的人来说，真的是一个让人满足的存在，因为对比面包店里的面包，这些全麦欧包的热量比较低，饱腹感也比较强。而且有些欧包做的真的挺好吃的，早上来一个会让人hen满足，可以添加减脂期的辛福感！#减肥[超话]##美食[超话]##不可辜负的美食##减肥#
不是老妈给就是朋友给的纯天然绿色食物在这个夏天虽然有点爆表，但还是珍惜用汗水浇灌的每一种食材，一顿接一顿地宠爱它们[哈哈]前天星星妈妈给了一些玉米和蔬菜，自己煮的吃了后还特意告知我玉米有点嫩，但我们不嫌弃呀，必须怀着感恩的心吃完它[心]
前天煮的吃了一些
昨天烤的吃了一些
今天榨玉米汁吃完啦——小朋友连喝两碗[耶]
前天煮的吃了一些
昨天烤的吃了一些
今天榨玉米汁吃完啦——小朋友连喝两碗[耶]
峨眉山的猴子们，在不劳而获，就有吃有喝，还不活动的情况下，也步入需要减肥的大军之中了~
原因有二: 第一，以前要找食物，大量运动，现在蹲在路边抢游客食物就行了~第二，以前吃得食物都是纯天然，未加工，低糖的食物，现在吃得都是面包、饼干、可乐~
我们不仅把自己搞病了，还把猴子都带坏了…[笑cry]
原因有二: 第一，以前要找食物，大量运动，现在蹲在路边抢游客食物就行了~第二，以前吃得食物都是纯天然，未加工，低糖的食物，现在吃得都是面包、饼干、可乐~
我们不仅把自己搞病了，还把猴子都带坏了…[笑cry]
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