多喝2碗「肉汤」，对身体好！安神补阳气，冬病夏治正当时

炎热的六月，气温升高，很多人会感到明显的不适，如入睡困难、睡眠不好、食欲不振、腹痛腹泻等。那该怎么办？给大家推荐两种好吃又有营养的肉汤，可以很好地解决这些小问题！

羊肉汤
很多人要问：夏天吃羊肉怕嗓子疼流鼻血吗？

热体质、发烧的人当然不适合吃。其他的人，尝试一下是有益的。

（1）夏季气温高，人体阳气上升，浮于体表，人体阳气相对不足。

（2）胃容易因嗜寒、饮寒而虚寒。

（3）敏感的人会觉得肚子凉，喝冷饮后容易拉肚子、腹痛。

（4）吃温热的羊肉可以暖脾胃，养阳气。而且补阳，还能预防秋冬疾病。

养生推荐：当归羊肉汤

注意：吃完羊肉汤或羊肉火锅后，可以吃一些银耳、百合、梨等养阴生津润燥的食物，或者喝一些含有菊花、金银花的凉茶。

牡蛎汤
中医认为：总是睡不好与人体的阳气有关。

如果把人的阳气看成是潮水，那么它的规律就是:白天出门，蓬勃发展，正如潮水上涨；晚上收获，像退潮。

所以人体的正常状态应该是：白天精力充沛，晚上昏昏欲睡，可以睡个好觉。

养生推荐：牡蛎安神汤#忆果缘1971##健康管理##冬病夏治#

还是说说现在的生活成本吧！汽油提价是关键，造成运输成本高了。可我们的柴米油盐还是没怎么提价，是我们国家的保障自我再生能力强的一种表现，也证明了国家的强大。粮食安全应该是很多应急保障系统，可能源这块也是大事，必须认识到。而今油贵了，天然气也不便宜，是有人在做庄吗？应该是的，油不是储量少了，而开采少了。不过战争也是有影响了，因为战争的国家油少采了，寡头在吹喊造势必须清醒认识到。

击落“大马猴”专机的可能性不大，毕竟这会导致中美直接冲突，没必要。
只要大陆战机（或无人机）直接飞临台岛上空，并以此为契机，从此对台岛实现巡航常态化，就够美国和台独受的了。这相当于台湾已处于“半解放状态”。
许多人以为，中国政府只会抗议，其实“默默”做成了很多事。
每一次危机开始，中国都好像被压得喘不过气来。危机过后却发现，中国又向前迈进了一步。
十年前，日本试图“购岛”，中国从此划定东海防空识别区，实现钓鱼岛巡航常态化。
也是十年前，“南海仲裁案”，中国索性填海造了三座岛。
2020年9月，美国副国务卿克拉奇“访问”台岛后，大陆一举废除 “台海中线”，从此战机绕岛巡航成了常态化。