今日饮食运动打卡
早餐一杯黑咖，午餐吃了一碗混合炒面加一个煎蛋，下午吃了一个紫薯小甜品，晚餐没吃，因为感觉中午吃的没消化[裂开][裂开][裂开]晚上运动了快一个小时，如图。体重数值有上涨，但是感觉体脂有降低，不管数字啦[哇]明天休息日啦～我要出去吃吃喝喝[哇][哇][哇][哇]#运动生活##运动打卡##运动就是坚持##减肥##健身打卡##健身##健身日记# https://t.cn/R2WxQdu

#棉花美娃娃[超话]#
付邮送，评论or私信都行[抱一抱]

邮费非偏远都12，北京和上海的妈咪因为疫情防控需要，需要加2r，很抱歉[伤心]

先到先挑明天寄出，后到的可以跟我讲要什么形状的，还有眼睛的颜色，按要求给你做

都会塞小礼物，大概是胶带这类[心]

！！！是手作的，可能会有瑕疵，不会百分百完美，如果确定要的话后续没办法给姐妹退的，提前告知一下
邮费是我实付多少，就会给姐妹截图的，不用担心我挣钱，当然，骗子别来，我这两天刚被人骗钱了，已经去过警察局，真的，别来骗我了！！！

进度：有需要的私聊想要什么款式的就行啦，但是颜色有限，毕竟我这东西不挣钱，布料材料什么的买还花了不少钱，如果姐妹私聊过后发现不需要直说就好，感谢喜欢，我大概会一直挂到8月21号

[二哈]囧：因为明天要加个班，临时决定回住的地方整理下，结果在公共区碰到了同楼层的住户，一赤膊上阵的中年胖胖男，遥遥相对之际，对方双手环抱仓皇逃离，口中念着看到了尴尬了……好想喊住他：楼道灯没亮、我近视没戴眼镜、你要不出声我根本就没意识到有个你，再有，我对着你那身躯除了劝勉自己加强锻炼，不会对你有非分之想的，真的！！！#龚俊##龚俊 cpf#