分手后不知道到底断联了多少天，可能快要20天了吧，我心里充满了恨，不知道怎么去化解仇恨。

放过自己吧！恨一个人就像在手里捏了一把烧红的碳，你把碳扔向他的同时也烫伤了自己。

恨他能改变过去已经发生的事吗？能让你的未来变得更好吗？你的青春那么宝贵，不要浪费在不值得的人身上，他不配。

你恨他，在他心里只会理解为你依然爱他，他已经很自以为是了，而你还在助长他的嚣张和不可一世。

对于这种人，让他最难受的事情就是你完全、彻底脱离他的掌控，做出他意想不到的事。

干干脆脆离开他，也不对他流露半点情绪，让他完全不知道你的想法，让他完全失去掌控你的快感，让他感到你对他很不屑，你都不屑恨他，会让他很难受。

你如果一直活在仇恨之中，就是在继续伤害你自己。

如果你变成了魔鬼，他只会更得意，得意于他对你强大的影响力。

你应该坚强，让他看到你的强。他不能摧毁你的意志，更不可能夺走你的善良和你内心的爱！

要相信一切都是最好的安排。

你经历这个男人，也许就帮助你学会了怎样先去爱自己，也许就激发了你去努力提升自己，让你蜕变为更完美的人，然后拥有更好的人生！

上帝给你关上一扇门，一定会再给你打开另一扇门，通往真正的幸福。

你不要一直沉浸在仇恨中，这样你的生活就还是在围着他转，但是却不能帮你蜕变。

一定要专注于让自己变为强者！

你的强不是在于你报复他，你和他同归于尽的决心……那不是真的强！

真的强就是你完全不再需要他，也完全不再看得起他，完全不再想要他！

你的个人价值完全碾压他！你连恨他都不屑！

想办法将心中的恨发泄出来，痛快地发泄干净！然后振作起来漂漂亮亮地开始新生活！

他以为你离开他，会难过不好受会沉沦，但你反而变得积极向上活得很漂亮，没有比这个更让他难受的了！

因为他不能驾驭你，更不能摧毁你，他弱爆了！

把仇恨转化为动力吧！找一个比他好得多的人，彻底忘了他！他连占据你的回忆都不配！

#大学如何变精致#
阿银晚间碎碎念✓
为什么女孩子一定要瘦下来！

瘦下来虽然不是所有的人五官什么的都会有质的飞跃。
但是一个人的气质是会变的，一定会的。

瘦下来，人会更加自信。同时瘦下来的过程，也是一个追求更好的自己的过程。过程中对自己的要求会不断提高，自己也会不断变强。可能更会收拾自己啦，学着穿搭啦，学着护肤修饰发型之类的，当然会变好看。

更重要的，是一定会发生内在的改变。可能减肥成功的你也会开始早睡早起，开始读书，开始用各种办法对自己苛刻以完善自己。久而久之，对自己不断的高要求会让一个人不断提高，从而变得有魅力，真正有一种内在美，像一个小太阳一般，感染者四周的每一个人。

瘦下来，短期的镜子里的你会变美，而最终的，你会活得很漂亮！

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