在《我就是演员》中，李诚儒对刘晓庆说：您有勇气来挑战，很佩服。

刘晓庆：我能打赢，为什么不敢挑战。

李成儒：他们都在说好话，我来提点建议。
第一，武则天出场的前半部最好能再苍老一点，再迟缓一点，包括动作台词还有给上官婉儿那一嘴巴，都应该要表现老年人状态。
第二，迟暮的武则天是寂寞，场景应该是凄凉的悲惨的，曾经的武则天是显赫一时的女皇帝可是现在是孤独的，跟上官婉儿诉说之后，要挑战时间，要惩罚岁月，要战斗到最后一天。这个时候只需要挥斥一下动作就可以，但是一下两下三下，劲使大了，更完全泄力了，破坏了戏剧结构。

刘晓庆：你的说法是对的，以后再演的时候注意了，比如先睡一觉。

一个说的中肯，一个虚心接受，不掩饰，不矫情。李成儒和刘晓庆都是个性特别鲜明的演员，他们的人生，除了我们看到的精彩，还有很多辛酸、坎坷、挫折苦难等不为人知的地方，他们把自己对生活的理解通过荧幕表现出来，演员角色会打下他们自己人生的印记，给我们带来喜怒哀乐，一部戏只要他们在，这部戏的颜色气场就会更加强大，那是因为，他们多年人生的积累沉淀，这就是老戏骨。
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很多人在人间什么都舍不得，所以他就背着沉重的包袱。有一个年轻人，他的一只手残废之后，千里迢迢来见智慧大师，他说：大师啊，我是那样的孤独、痛苦和寂寞，我现在成了一个残废人，我长途跋涉、疲劳至极，尝尽了人间的辛酸苦辣，为什么我找不到心中的阳光啊？

智慧大师问：那么请问你心中到底装的是什么呢？这位年轻人说：大师，我心中装的是我每天跌倒时的痛苦，是每一次受伤之后的哭泣，是每一次孤独时的烦恼，靠了它我才能走到你这里的。于是智慧大师说：好，年轻人，来来来，我把你渡过河，我们坐船去，我带你看一看。结果呢，大师带着这位年轻人渡过河之后，对着年轻人说：小伙子啊，请你把船扛着跟我赶路吧。

这个年轻人很惊讶地说：智慧大师啊，船那么沉，我扛得动吗？智慧大师说：是啊，孩子，你扛不动它，你要知道，这个船过河的时候是有用的，但过了河，我们要放下船赶路，否则它会变成我们的包袱，痛苦、孤独、寂寞、灾难和眼泪，这些对人生都是有用的，手可以残废，但是你的心没有残废，你一直痛苦地忘不了、放不下这些残废，它就成了你人生的包袱，所以，放下它吧，孩子。

生命不能背着太重的负担，想一想我们过去的痛苦，现在还有人背着，想不通、难过，很多人临死之前还要舍不得这个、舍不得那个，它怎么能够轻装待发上西天啊？所以，很多人就是放不下自己的家庭，放不下自己的房产，放不下自己所有的一切，放下是智慧，执着是痛苦，学佛人追寻的是智慧，那我们就要学会放下。

痛苦和孤独在人间不可少，寂寞和灾难那是一定会有的，这些东西都是人生宝贵的经验，它能使我们变得越来越清醒，越来越成熟，长见识、出智慧，就是吃一堑、长一智，真的有难的时候，你才能懂得这些经验对于我们有多重要，我们如果把人生的烦恼当作一个沉重的包袱背在身上，那就会使我们负重无法前行，最后我们就会被人生的包袱压垮，

所以，现在我们心中有菩萨，心中有佛，我们什么都不怕，好好地在人间还债，好好地在人间消业，无债一身轻，当我们能够进入菩萨的天，进入菩萨的境界的时候，你才知道人生只是我们的一段旅程啊。

学佛人要学会从自己所受的伤害当中找出人生的方向，从痛苦当中找出人生的自我，来也匆匆、去也匆匆的人生，要寻找真正的佛性来解脱人间的苦难不容易啊，多少人找了一辈子都没有找到，就这么一无所得地离开了这个世界，我们很多人的父母亲就是这样的。

我们现在找到了佛法，我们才真正地明白，若不来人间，怎知人生之苦啊，拥有就是失去，记住了，看见花开的时候，要想到花会凋谢，看到花谢的时候，要想到花还会再开，我们到了人间就要想到为自己留条后路，我们在结束生命的时候到底要往哪个方向去走呢？拥有菩萨的境界，拥有佛的目标，心中克服人间一切的烦恼，这就是我们的精神力量，用这个精神力量支撑着我们的心，让我们共攀四圣、登上极乐啊。

我知道一生很长会遇见很多人
有些人会是生命里匆匆过客
有些人是你想呵护一辈子的人
从我遇见你开始每天都觉得很幸运
可是啊，
我们的关系从陌生到熟悉再到陌生
也许经历了一些坎坷才知道我们根本不是一路人
感谢陪伴
有你在的那些天再深的感情都可能在一瞬间疏远
那是说不出口的辛酸
是一旦有了裂痕就再也不可能回到原样的玻璃
也是永远都合不上的缝隙
你只能眼睁睁看着那些
曾经以为重要的人渐行渐远 https://t.cn/RghOMBP