听一个老师说：专注力有助于入定（无我境界）。

想想我的专注力比很多人都好，我尝试过打坐，真的不合适，也不舒服，最后还“定”出了一身肝火，于是再也不强求了。

专注力是来源于内驱力，就是天然喜欢的事物，会持续去做，而不感到疲倦。

然而，很多人连一件热爱的事情也提不上来，也就是距离“定”还非常遥远。

静坐，对于绝大部分人来说，或许只是“停下来”的契机，仅仅只是“停下来”。离“入定”差十万八千里。

既然是“停下来”，那就有很多其它方式了。不知道为什么一提到“静坐”，人就自然联想到“冥想”“入定”……正正是这些高大上的定义，把人弄得很狂躁，而忽略了“静坐”之于每个人本身的感受。

何不及时行乐。

图，收集紫色干牵牛花。

#每日栗词#

第 789 颗 | The cause is a confluence of issues. ，今天我们来学个句型吧，influence 是「影响」，confluence 是什么呢？欧洲各国提出一个计划：节约天然气，安全过今冬。

栗之的解释：confluence 原本指「河流交汇处」，后来引申为「事物的汇集」，比如，a confluence of social factors 是指「多种社会因素的汇集」。新闻中这句话：The cause is a confluence of issues. 直译过来是「原因是多个问题的集合」，也就是说原因有很多，「一系列问题导致出现了现在的局面」。

confluence
■ 英文释义：the fact of two or more things becoming one
■ Like most cases of extreme weather, its severity was due to an unusual confluence of events.
■ 如同大多数极端天气状况一样，其剧烈程度是由于几种气象条件反常地汇集在一起造成的。#考研[超话]#

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栗之的解释：confluence 原本指「河流交汇处」，后来引申为「事物的汇集」，比如，a confluence of social factors 是指「多种社会因素的汇集」。新闻中这句话：The cause is a confluence of issues. 直译过来是「原因是多个问题的集合」，也就是说原因有很多，「一系列问题导致出现了现在的局面」。

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■ 英文释义：the fact of two or more things becoming one
■ Like most cases of extreme weather, its severity was due to an unusual confluence of events.
■ 如同大多数极端天气状况一样，其剧烈程度是由于几种气象条件反常地汇集在一起造成的。#2023考研[超话]#