1⃣️烧烤
干料
孜然/辣椒粉/椒盐/白糖/白芝麻/五香粉（加一勺热油！）然后再➕两勺水
酱料
一勺蚝油/一勺生抽/一勺蒸鱼豉油/一勺老干妈/一勺蜂蜜（我们家吃完了我没放！）/蒜蓉
食材我觉得自己喜欢吃就行 反正我觉得娃娃菜特别好吃！食材放进去之前一定一定记得刷油 我又忘了所以有点干吧
4⃣️炸金针菇（这个巨好吃一定要吃！️）
材料：金针菇/面粉➕水/面粉
分成小根小根先蘸面粉水 再蘸面粉就可以下锅炸啦 先把油烧热再开小火炸
蘸料按上面那个干料调就️！
真的好好吃！脆脆的刚炸出来就被抢完了
6⃣️腐竹辣条
腐竹拿开水泡软 沥干水分
然后再放入锅中炸 炸到金黄色
酱料还是按上面干料（可多➕一勺糖）剩下的油把这个干料炒香再吧腐竹翻进去拌匀就️
7⃣️妈妈买的红糖发糕 好ci
8⃣️奶奶给我煎的手抓饼 手抓饼真的不管怎么做都好好吃
9⃣️雪莲果 这个真的是减肥姐妹的福利！！脆脆甜甜的主要是还不长胖！偷偷告诉你们消化不好的姐妹可以吃[坏笑]可以顺畅哦[喵喵]当晚餐吃你可以瘦成闪电！冲！

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减肥比赛‍♂️
昨天晚上和男朋友聊天说要比赛减肥哈哈哈
原因1⃣️
我一直想减肥但是没什么特别大的动力于是日渐肥胖
原因2⃣️
男朋友跟我在一起之后差不多胖了接近40斤，我瘦了差不多5斤，他气不过
我10590

曾猪猪200160
按照目标体重换算完.
我1斤=他2.5斤
三个月之后，看看大家瘦了多少
输的人给对方买礼物
都达到了就两个人都给对方买礼物
我觉得这个比赛最的地方在于比赛期间不限制给对方买自己控制
比赛开始第一天我就收到了投喂

油头姑娘的无聊自拍
顺便记录一下最近做的十分神奇的梦：
1️⃣梦见去了一个金碧辉煌的餐厅，首先在大厅里看见同学了，超级惊喜，然后和同学一块聊天十分愉快，就吃了两口菜，后来爸爸打电话给我让我去包房里吃，一打开包房全是亲戚，大概20个人围着一个大桌子吃饭的那种，一大桌子菜，有我最爱的糖醋里脊，刚准备动筷子，我就醒了[摊手][摊手]
2️⃣梦见武汉解封了，然后据说太平鸟打5折，开心死了，拎着个包就往外冲，结果我从白天找到晚上也没找到太平鸟店在哪里，只看到UR，问店员他们也不知道，最后看到一群爹爹婆婆有说有笑地出来跳广场舞开心得不得了，连口罩都没戴[允悲]我害怕极了，赶紧跑回家了[二哈][二哈]
❤️大概是因为疫情真的心绪不宁吧，每天去小区门口拿菜都害怕[允悲]路上遇见邻居都躲得老远。每天有太阳的时候心情就不错，遇见阴天可郁闷了。有太阳的时候到阳台上呼吸一下新鲜空气，烦透了这样的日子。真怀念以前晨跑的日子还有热干面。 #假如一觉醒来疫情消失了#