更年期膝盖疼痛是怎么回事？
第一，雌性激素分泌量减少，影响钙质吸收，使骨头变脆弱了。
第二，体力活动过多。到了绝经期，大多数女性已经达到了45岁，长时间劳作会给身体带来损伤、磨损、退行性变等情况，引起膝盖的疼痛。
第三，生理结构原因，本身女性还有生育的责任，骨盆较为宽大，随着身体的衰老，这些部位的磨损程度加重，因此患膝关节炎的概率加大。
第四，肥胖，更年期的女性往往会越来越胖，身体积累的脂肪越来越多，关节的压力增加也会让其不断磨损，后续容易产生炎症。所以中年阶段要注意饮食调节，适当运动，减少工作强度，适度休息。
如果您也有膝盖疼痛的问题，可以留言给我，我来帮你#健康##养生##膝关节##膝盖##更年期##女性##女性健康#

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