作为喜剧它不够极致，7分的程度，作为科幻片也不够极致，7.0分的程度，但是能有勇气把这两种元素揉到一起，喜欢麻花风格的人可能会给打8分，不喜欢麻花风格的可能只能打及格风。我给7.5分，麻花没有重复自己去做第二个夏洛特烦恼，而是去挑战这几年才起步的科幻题材。特效达到了国内科幻电影的新高度，沈马组合的感情戏挺不错，看着不尬。结局有点主创自己的想法没有去迎合观众，效果见仁见智。这部含腾量90%以上，让大伙见识到200亿票房的腾哥演技更精进了，个人觉得敬业程度还不够，对于身材管理太松懈，要是不那么胖而是像好莱坞那几个橡皮人一样迅速把体重减下来，也符合剧情人设，后面人物英雄光环会更完整。结果现在路演都比电影里都瘦[破涕为笑]这片子会是给低沉的国内电影市场的一剂强心针，但是题材所限后劲可能不会那么足，预估票房25到30亿左右。

猛龙不愿在涉及KD的交易中送走巴恩斯

北京时间7月31日，据ESPN记者扎克-洛维报道，联盟中的消息人士透露，尽管十分渴望得到凯文-杜兰特，但猛龙不想在交易中有任何涉及斯科蒂-巴恩斯的讨论。

自杜兰特提出交易申请后，篮网队一直在积极运作，他们对于杜兰特的要价为一名年轻的基石型球员再加上3个或者更多的首轮选秀权。此前有报道称，篮网希望在杜兰特的交易中得到2021年的4号秀巴恩斯，如果猛龙愿意拿巴恩斯作为筹码，双方即可进行有效的谈判。

巴恩斯上赛季出战74场，场均得到15.3分7.5篮板3.5助攻1.1抢断，凭借出色的表现，他力压凯德-坎宁安和埃文-莫布利等球员荣膺上赛季最佳新秀。

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【人在40岁时睡得最少，你的睡眠质量达标吗？】一项新研究显示：如果从人一生的时间维度来看，40岁时睡得最少，但睡眠效率基本和30岁时相当。睡眠以90分钟为一个睡眠周期，每天睡足就会神清气爽，但在修复周期途中醒来，就会感到疲惫。这一规律叫做“R90法则”，强调每晚睡眠时间最好是90分钟的倍数，可以是7.5小时或者9小时。按“R90法则”，人们不必追求每天都睡得很好，只要每周睡满35个周期即可，若实在无法到达35个周期，保证固定时间起床，按照固定周期睡眠，每周睡28个周期以上，也不会太疲倦。