春天万物生长 春暖花开
只是对于敏感肌就不那么友好了～那么敏感肌春季如何护肤呢[污]我想浅谈一下自己的经验

首先分清楚自己是常年敏感肌还是单纯季节性过敏（过敏严重需要就医 不要寄希望于护肤品～）见图1

对于敏感肌来说 预防永远大于护理 今天不谈过敏 单说敏感肌护理的小tips[爱你]
⭐️清洁要温和——早晨可以清水洗脸，晚上用氨基酸洁面清洁，尽量不化妆。个人使用氨基酸洁面～Elta Md洁面（见图2）
⭐️加强保湿修复——不要用功效性水乳 比如美白等 推荐具有屏障修复功能的乳液 我在用的是～霏丝佳AI乳液（见图3）当然玉泽也不错（见图4）或者其他医用修复水乳都ok
⭐️防晒防晒避光避光——物理防晒做好 戴帽子 墨镜口罩都ok 防晒霜推荐物理防晒霜～比如Elta Md防晒霜（见图5）或者优佳也是超级适合敏感肌的（见图6）

最后 我做了简单的整理（见图8）希望对大家有用～保护好自己的皮肤。如果用护肤品还是很严重可以考虑就医！敏感肌护肤不是一朝一夕就可以，是一场持久战！保持好心态！理性健康护肤就OK[亲亲]
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终于在我女儿八个月的今天了却了一桩心事
重度拖延症 时间久了回忆起来太不容易了 [吃瓜]
希望看到的小仙女接不了超快顺产 接我孕期健康灵便 产检一次过 喜获天使宝宝吧
真·天使宝宝 不爱哭闹 乖乖吃奶 乖乖睡觉 乖乖玩耍 让妈妈除了生产之痛一切美好
一点小小的经验：多喝椰子水 充足羊水 净化羊水 我不爱喝白开水 喝了很多椰子 羊水一直很好
预防宝宝黄疸试试喝白蒿水 红枣水 我都喝了 鹅蛋也吃了（辟谣了）宝宝没什么黄疸 不知道是哪个的作用 但尝试了总比没有好 万一有用呢
如果宝宝有黄疸但数值不高 多吃多拉 很快就好了
‍♀️最重要的一定要多运动 保持好心态 在自己身体可以承受的范围内多运动 只有好处没坏处
燕窝不用说了 大家都会喝 还有生的时候一定不要叫 保持体力 生之前能吃的时候多吃点
其他还有什么我想不起来了哈哈 over
#分娩故事# #顺产日记#

发布了头条文章：《如何挽回一段感情？做好这7点，任何情感危机都能化解！》

每个人面对分手的感受是不一样的，正如同每个人所经历的不同的情感，如人饮水冷暖自知。想要再继续维持下去，既然有所选择，哪就要摆正好心态，试着从以下这7点努力，你一定可以轻松将情感危机化解。 https://t.cn/A6Pz5vTD ​#异国恋异地恋分手怎么挽回前男友男朋友女朋友怎么挽回爱情婚姻家庭老公老婆##情感##微博情感#