【“出门五分钟,流汗两小时” 十堰将迎桑拿天，你准备好了吗】今年入夏以来，十堰天气比较炎热，但入伏之后，随着一波降水降温天气到来，十堰天气又凉爽了不少。对此，一些市民疑惑：今年夏天还会再热吗？记者获悉，从8月2日开始，随着西太平洋副热带高压完全控制十堰，全市将迎来高温、高湿、低气压天气，真正的桑拿天要到来了。

市场行情大破才有大立，不可能一直横盘震荡整理

首先，明确我们的观点：在这个位置，即使，大幅调整也是机会；而不是风险。风险永远是在上升时产生，机会只会在大幅调整之后产生。

虽然这样说，但是，市场行情变化莫测。我们普通投资者必须做好三点：

一、资金管理。在任何时候，在任何行情之下，不管，是好行情还是不好行情，都要做好资金管理。管理好资金，就是管理好风险的源头，这是最好的风险控制之一。（注意：10万与1万进场所承担的市场风险和心理需要承受的风险级别肯定是不一样的）

二、仓位管理。即使，是1万资金进场，也要做好仓位管理。管理好仓位，是管理好风险最直接、最有效的方式之一。（注意：不要跟我们说，1万资金对你小意思没必要仓位管理。1万不注意仓位管理，10万也不会注意仓位管理的。不要用金额大小来决定是否要仓位管理的意识。）

三、控制好投资节奏。这几天，我们看到很多人就是喜欢动不动想要动手大干一场的想法，这种想法要不得；这是因为：市场行情非常复杂，不好的行情可能会延长相当一段时间；所以，一定是控制投资节奏，跟着市场的节拍一起走，不要太过于超前，不要过早的把手里的资金干完。

其次，有一句老话是这么说的：留得青山在，不怕没柴烧；做投资也一样。不管，在什么行情下，手里资金绝对不能全部进场；而是，要留下大部分资金在场外候场以备不时之需。

为什么，大部分普通投资者最终被市场清理出去，根本原因：在关键时刻，在机会出现时，手里的现金流出现枯竭，无法抓住真正的机会，一次性翻盘。

第三，我们不得不承认一件事：直到上周周五收盘为止，市场的控制权完全掌握在空方手里。现阶段，空方的力量完全碾压多方的力量。

在多空双方博弈没有结束之前，在多方的力量没有恢复之前，在市场行情没有明显转变之前，绝对不可以提前认为新一轮反弹已启动了。有时候，太过超前的操作行为也是一种错。

这个例子就是：最近，抄底医药医疗板块、券商板块、半导体板块的人。没有会想到，即使，抄底这样低估值的板块，还会出现很大的亏损。

最后，我们提醒一下：看不懂这种行情的人，完全可以退场等候，市场走出新的趋势，新的行情，多方完全控制市场的时候再进场。

对于小我来说，当下时刻几乎不存在，只有过去和未来才是最重要的。总是想把过去的事情复活，因为没有过去，你将会是谁？以过去的眼光来看当下的，
我们已经被思维控制，无法专注当下，总是专注在过去的事情上，以过去的经验，评断现在或者担忧未来。我们从未真正的抛下所有的思维只是去感受当下时刻。
你完全陷入了对过去的回忆和对未来的期待当中，你不愿接受当下时刻并允许它存在。你总是把未来想的比现在好或者比现在坏。好的话你就充满期待，坏的话你就会焦虑。
你不断的回忆过去的错误，进行自我批评和悔恨，
总是会把希望寄托于未来，想着如果未来我拥有什么什么，或者达成什么什么之后，我就会没有问题了，就会解脱了。
行走在路上，过程中经过很多风景，你只需要专注于欣赏当下的风景。