#孕期饮食##孕期日记##孕期分享# 孕27w+2
早餐：板烧鸡腿麦满分+雪菜脆笋鸡肉粥+能量蛋
午餐：青菜烧牛肉+番茄蛋汤+煮罗氏虾+炒花菜
下午加餐：1/2芝士贝果+低因拿铁
晚餐：肉肠
运动：40min空腹有氧+100min有氧操+1w3步
孕前体重：48.6
今日晨重：50

我的oh麦卡快要到期了，赶紧抓紧最后一波优惠点了早饭，第一次放弃我爱的猪柳蛋点了板烧鸡腿，没有要酱，还把皮去了，加了一个蛋，新出的脆笋鸡丝粥也好吃哎，热量还更低。中午吃了好多好多青菜、花菜和番茄，吃了一些虾和3块牛肉，下午烤了半个贝果，太香了，然后就是完成今日牛奶任务，我其实很爱喝牛奶。晚上还是那个老演员。最近在跳Olivia，强度比之前的大一点丢丢，出汗多一丢丢，但每天都有新的操跳不会那么乏味。今天下午胀肚子胀的我躺不下坐不下走不动，头秃。

合生汇隔壁的美味火锅
【火锅季】
放暑“价”辣️️️
我爱的火凤祥搞事情啦，竟然出了限时抢购。38抵100的代金券。oh  my  God买买买。
店内整体的装修风格很复古，有点老上海的感觉，红绿色的撞色装修，霓虹灯璀璨。
♡双人尝新餐
酸鸭汤鸳鸯锅：这个锅底太精致了，让我想起凤凰于飞这个词来形容。在涮肉之前先喝一点酸汤开开胃是不错的选择。

凤祥脆三宝：鸭肠，毛肚，黄喉。这个拼盘把店内招牌菜凑成了三兄弟。刚好够双人吃，下锅煮不要太久下辣锅不用沾调料就很够味儿。

现采虫草花：每次必点的菜，这个还是活的，很新鲜水分也很足，下锅前工作人员帮忙做修剪之后下锅。

双椒牛肉：这个肉肉是每桌必点的，肉比较有弹性，喜欢吃辣的宝子们一定要尝尝，分量也很足。

甜品：店内还有甜品站，吃完饭可以吃点儿甜品消消食，芒果冰沙特别推荐给你们。

…………

位置♡ |  西大望路外企大厦15号，C座底商。
【地铁   九龙山A出口，步行160m】

Time☆ |  11：00……02：00    #跟着跃宝吃香香##网红火锅##火凤祥鲜货火锅# https://t.cn/A6qce5K4

师傅
我走不动道了…
不知哪里来的无力感…
今天的太阳和昨天没有区别
今天的饭菜和昨天没有区别
今天的情绪和昨天没有区别
有觉可以睡但是不香
有饭可以吃但是没胃口
有地可以回但是开心不起来
如果我说我过得不好就有点太畜了
对啥都没期待对啥都没兴趣
身体也止不住的发发发…福
oh my god
怎么又开始胖了
瘦子，我爱的瘦子不见了[二哈][二哈][泪][泪]
到底还是被命运的魔爪拿捏了