#刘畊宏[超话]#

坐标北京，疫情在家基本上每天跟着刘教练跳操，一直稀里糊涂也疑惑到底有用没用。终于疫情得到了控制，重要的是，我的运动手环终于到了。看了数据才知道他的编排有多专业，我简直要吹爆了。虽然也偷懒，但是运动完了看数据真的开心，我是一个在运动上太容易放弃的人，居然能跟着他坚持超过50天了。准备开始管嘴，期待2个月后的变化。其实大家不用总称体重，我就吃东西看卡路里，只要有热量缺口，自然就瘦了。不要焦虑，动起来，坚持下去。对了，vivi姐实在是太可爱了，疯狂打call，希望他俩一直能直播下去。

当你平静‮把地‬该做的事做好​‎ ͏ 
生活自‮会然‬把该给的东‮一西‬样一‮给样‬你

“稳‮自住‬己的节奏” ‮我是‬常对团队伙伴说‮一的‬句话。‮是但‬往往‮数多‬人做不到。

原因‮坚是‬持了‮段一‬时间发‮并现‬没有得‮自到‬己想要的结果，于‮就是‬放弃了，所以‮功成‬总是掌握在少‮人数‬手里。

很多‮候时‬人们觉‮因得‬为简单的事比较‮易容‬上手‮所，‬以会吸引‮多更‬人去做，慢慢‮做的‬的人多了，你‮这靠‬些简单的事就越‮越来‬难生存。

而难的事‮为因‬大家都‮愿不‬意做‮你，‬的竞‮对争‬手会少很多‮当。‬你坚持‮难做‬的事，你‮面后‬的路‮会就‬越来越开阔‮因，‬此你超过别人‮会也‬越来越简单。

所‮困有‬难的事会越‮越来‬简单
而‮单简‬的事会越‮越来‬困难

#朴星化[超话]##朴星化0403生日快乐#
220403 官咖from更新

[朴星化] 致我一直想念且深爱着的星星ATINY

To ATINY
你们好呀！我是星化.
今天是我的25岁生日!!好像还很年轻 但是竟然25岁了 这让我再次觉得我是个大人了.
随着年龄的增长 需要承担的责任和要忍受的东西也越来越多 但是让我能够这样坚持下来的是现在ATINY和我一起的事实.
这是我人生幸福的理由，好像再不需要别的幸福的理由了. 虽然无法用这封信来表达被大家祝福的我此刻的心情，但还是希望我的真心哪怕是一点点也能够传达到. 脑海里浮现起了我们走过的很多路 哭着笑着的那些时间
今天我的小小愿望是 在那么多的时间里 如果今天也能够成为因为我而笑着的一天 对我来说就足够了
我一直想念且深爱着的我的星星ATINY
今天给予了我这么多的爱和祝福
陪伴着我的青春 陪我度过今天 真的非常感谢
还有正在读这封信的我的爸爸妈妈 谢谢你们生下我
我很爱你们

From.像今天这样比世界上任何人都要幸福的星化