一大一小二个吐司。后面方子1.5倍的量。面粉390克 ，一个鸡蛋一个鸽子蛋与牛奶一共240克，酵母6克，糖35克，盐3克，橄榄油30克 。大盒155克一个，三份共465克。其余的一份放小盒发酵二倍大。发酵后面粉一共691克。今天油与面粉一起同时放了，先分三次揉面二分钟，再揉面1分半钟出现比较好的手套膜就可整型人盒了，再发酵大概二个半小时预热烤箱。19分钟后盖锡箔纸，180度40分钟正好。二个全部送给了知心好朋友了，本来一个小吐司想给儿子当早餐的，结果他要直接送客人去苏州不回家取了。这个方子特别简单做了几次都是一步到位特别成功

打了一下午羽毛球，后来跟那个4年级的小屁孩打的，同时哄着他弟，叫小二蛋[挖鼻][挖鼻]，太皮了，是那种不听话的皮。
因为小二蛋还有个妹妹，就是说他虽然很小，但是可能得不到太多长辈的注意。
就他哥哄，动不动就躺地上，都是土啊，弄得跟个泥猴似的，必须他哥过去抱起来。
小二蛋脾气暴躁，好好一个拍子就摔地上摔扁了，但是超级会跟他哥撒娇，我手冷，就把手放哥肚子里去了[笑cry][笑cry]
这个哥对他弟是真好，素质挺高，很绅士，帮其他小朋友捡球啥的，打球也不错，但是！后来来了个他的同龄人，这个小孩不太行，各种脏话，潮言潮语，比我的词汇量都大。
后半程大家都熟了，他说我像他们学校一个人，绰号黑色的卤蛋。muad，你那妹妹比我黑多了行吧[悲伤]。真越想越气[拜拜]

小二，上主食。[哈哈]
每天兩個白煮蛋、兩盒牛奶、一個小南瓜以及大量蔬菜，必須保持自己身體所需要的蛋白質，至於脂肪，目前還沒有想要。（當然，我知道它對人體必不可少。）
每次吃飯都當成世界末日對待，那樣就會意識:資源越來越少，要珍惜每分每毫。我不是敢浪費的人，因為經歷過，所以太知道飢餓有多麼可怕。
每天發這些無聊的東西給大家看，就是想說:無論何時，無論怎樣的處境，一定要學會控制自己，努力放慢心跳變得平和，所謂以不變應萬變即如是。

賊小道[作揖]