DAY4
真的好容易就忘了啊
今天中午煮了一晚螺狮粉，新买的以前没吃过的牌子，不是很臭味道还可以，烫了菠菜在里面
晚上去商场溜达，本来没想吃结果走到麦当劳就被吸引进去了，点了一个套餐，很mini的汉堡，第一次觉得芝士还可接受，不知道是不是因为晚上的原因，薯条给了超大份，送的可乐杯是粉色的，有点可爱唉
真的好容易就忘了啊
今天中午煮了一晚螺狮粉，新买的以前没吃过的牌子，不是很臭味道还可以，烫了菠菜在里面
晚上去商场溜达，本来没想吃结果走到麦当劳就被吸引进去了，点了一个套餐，很mini的汉堡，第一次觉得芝士还可接受，不知道是不是因为晚上的原因，薯条给了超大份，送的可乐杯是粉色的，有点可爱唉
一到周末我的饮食就超级不健康+放纵
周五晚上泡面
周六中午超大份汉堡王套餐 周六晚上中午吃剩的汉堡王叮30秒
周日中午泡面
随餐饮料有:一瓶可乐三杯奶茶
饭后水果有:放到冰箱快半个月还没吃完的芒果和青提
怪不得我的体重又增加了 喝着奶茶吨吨吨的我rua自己肥美的脚肚子若有所思
刚又下单了8424 驿站里还有没来得及取的香瓜 希望是好吃的
早起了一个星期天天6点爬起来 今天想睡个懒觉结果9点半就醒了 明天又要6点[困] 不过上班了就能健康点了 一天五杯水 水果维c不能断 还能正常吃三餐 早上又能喝到香喷喷的牛奶和豆浆了 说到这我又开始期待上班了[加油]
周五晚上泡面
周六中午超大份汉堡王套餐 周六晚上中午吃剩的汉堡王叮30秒
周日中午泡面
随餐饮料有:一瓶可乐三杯奶茶
饭后水果有:放到冰箱快半个月还没吃完的芒果和青提
怪不得我的体重又增加了 喝着奶茶吨吨吨的我rua自己肥美的脚肚子若有所思
刚又下单了8424 驿站里还有没来得及取的香瓜 希望是好吃的
早起了一个星期天天6点爬起来 今天想睡个懒觉结果9点半就醒了 明天又要6点[困] 不过上班了就能健康点了 一天五杯水 水果维c不能断 还能正常吃三餐 早上又能喝到香喷喷的牛奶和豆浆了 说到这我又开始期待上班了[加油]
Day1️⃣4️⃣
▪️今日体重:115.5
▪️运动：无
▪️饮食：早上没吃
中午超大份水饺➕烤肠➕四个圈雪糕
下午 花甲粉➕西瓜汁➕可乐鸡
晚上 火炬雪糕➕旺旺碎冰冰➕气泡水➕辣条
▪️喝水:2000ml 喝水挺多
▪️今日份评价:
暴饮暴食的一天 好难受的。美女子不可以这样，会继续努力的！
▪️今日体重:115.5
▪️运动：无
▪️饮食：早上没吃
中午超大份水饺➕烤肠➕四个圈雪糕
下午 花甲粉➕西瓜汁➕可乐鸡
晚上 火炬雪糕➕旺旺碎冰冰➕气泡水➕辣条
▪️喝水:2000ml 喝水挺多
▪️今日份评价:
暴饮暴食的一天 好难受的。美女子不可以这样，会继续努力的！
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