(捡起老本行,真的很快乐)

ISFP(内倾/感觉/情感/理解)“创作者/艺术家”,属于“工匠”的四种类型之一。
适合职业领域:手工艺、艺术、医护领域 等

温和、敏感、亲切且行事谦虚, 喜于避开争论,不对他人强加已见或价值观。无意于领导,却常是忠诚的追随者,办事不急躁,安于现状,无意于以过度的急切或努力破坏现况,且非成果导向。喜欢有自由的空间及照自订的时程办事。

【性格特点】
*友好谦逊,感情投入;
*关心熟人,真挚;
*对批评很敏感,容易受伤;
*温柔文静,谈吐文雅;
*很现实,但平易近人;
*沉静,友善,敏感和仁慈。
*喜欢有自己的空间,做事能把握自己的时间。
*忠于自己的价值观,忠于自己所重视的人。*不喜欢争论和冲突,不会强迫别人接受自己的意见或价值观。

isfp谦虚而缄默,但实际上他们是具有巨大的友爱和热情之人,但是除了与他们相知和信赖的人在一起外,他们不经常表现出自我的另一面。因为不喜欢直接地自我表达,所以常常被误解。
isfp耐心、灵活,很容易与他人相处,很少支配或控制别人。他们很客观,以一种相当实事求是的方式接受他人的行为。他们善于观察周围的人和物,却不寻求发现动机和含义。

【处事特点】
1.完全活在当下,所以他们的准备或计划往往不会多于必需,他们是优秀的[短期计划]制定者。完成工作会令他们感到很放松。

2.他们对于从经历中直接了解和感受的东西很感兴趣,常常富有艺术天赋和审美感,力求为自己创造一个[美丽而隐蔽]的环境。

3.无意成为领导者,ISFP型的人经常是[忠诚的追随者和团体成员]。因为他们利用个人的价值标准去判断生活中的每一件事,所以他们喜欢那些[花费时间去认识他们和理解他们内心的忠诚之人]。

4.他们需要最基本的信任和理解,在生活中需要和睦的人际关系,[对于冲突和分歧则很敏感]。
对ISFP类型的人来说,最重要的是能与周围的人和睦共处,与周围环境和谐发展。

5.ISFP是最早领略到各种盛景的人。他们追赶潮流,甚至有时创造潮流。

6.ISFP的生活着眼于眼前。他们[渴求自由],当[不受约束时他们显得很松散]。那些一直压抑着这种情绪的ISFP,他们的内心会感到很郁闷,最终可能会强烈地宣泄出来。

7.初次见面时,ISFP人可能很讨人喜欢,很会逢迎人,他们会说一些[事实或并非事实的恭维话]。
可等下一次见面时,同样一个人,可能就会显得很[冷淡]。

8.一些ISFP类型的男性非常具有[竞争力],无论在[体力竞赛]还是在[策略竞赛]上,要让他们输上一局可能会很难。这出于一种在其他SP类型人中也有的本性——竞争性。

9.ISFP人和INFP人一样会经常感到困惑 ,但INFP人比ISFP人更会幻想,他们对诗歌、散文和哲学有更多的追求;而ISFP人一般不愿在这些方面写书立著,甚至是谈及。他们愿实实在在地生活。
(…所以判断万事的mbti的时候,根据其实际的行事作风以及性格上和本n人微妙的不对付感迅速给他划到s)

【其他】
〔对组织的贡献〕
*注重组织成员的需要和要求;
*采取行动,以[确保他人的适意感];
*在工作中注入轻松愉快;
*借助其合作的天性把人和事组织在一起;
*关注组织中“人”的因素。(以人为本)
〔领导风格〕
*喜欢采用合作的团队方式;
*运用相互间的[情感交流]作为激励他人的手段;
*更倾向于[赞扬]而非批评;
*凭借对他人的良好意愿,温和地说服他人;
*能应付情境并适应情境的要求。
〔潜在缺陷〕
*过于轻信别人并容易上当;
*即使在必要时也不批评他人,而只是过分地责难自己;
*没有看到现实背后的东西,不擅长全方位地审时度势;
*容易受伤害和退缩。
〔适合的工作环境〕
*默默地积极工作与合作的同事;
*照顾个人隐私空间;
*有礼貌;
*人员导向。

〔岗位特质〕
1.从事自己所关心 和愿意为之贡献自己经历与才智的事业。
2、如果与他人在其积极肯定的团队中工作,会是其中[忠诚又富于合作精神]的一分子。
3、注重细微,希望所接触到的是[对他人有益]且又有[实际应用价值]的事物。
4.除了与其他和蔼、谦虚地人为伍外,还要给其留有一定的空间,使其能够独立地完成工作,而[不受到过多的规章和僵化的操作规程的束缚]。

5、可以从[健康护理业]中获得满足感,尤其是那些能让他们直接同患者打交道的工作。他们有着[喜欢亲手参与治疗工作]的特征——在危机中,或危机后,[从身体到感情上帮助他人]。
isfp通常[善于观察],能对微小变化做出反应,喜欢解决短期问题。
使其获得职业满足感的最重要因素是:能看到或体验到成就反馈,以及意识到他们工作的重要性。

6、isfp喜欢实际工作,不喜欢理论工作。

7、许多ISFP型的人在服务部门找到了让他们满意的工作。喜欢从事[满足人或动物的需要的工作]。

8、他们喜欢能分享他们价值观,培养和鼓励人际和谐、合作,以及能认可他们的成绩的工作环境。

9、许多ISFP型的人喜欢处在特定的主观环境,通常[和小孩在一起],在这种环境中,他们有机会表露其自然性和乐趣。

10、总之,关键因素是:[在一种积极支持的气氛中 运用他们的实际技能]。当作为小组一部分而工作,或处于一种能尊重个人隐私和成长的稳定环境中时,isfp型的人工作总很出色。他们喜欢能让他们创造和保持愉快的、个性化的工作环境。

〔关于爱情〕
*天生的芳香剂,善于安抚别人,带给别人快乐,教导另一半如何欣赏大自然和一切的生命。但是,在为其他人带来快乐的同时,也很容易感到悲伤。
*为了取悦爱人及维系感情,可能会做出生活中[比较大的改变]。
*可能会为了爱情做任何事情。
*[奉献]和[柔顺]是isfp带给一段感情最重要的两个特质。
*isfp真心且几近天真地表达爱意,会让双方非常快乐。

不要去追一匹马,
用追马的时间种草,
待到春暖花开时,
就会有一批骏马任你挑选。

不要去刻意巴结一个人,
用暂时没有朋友的时间,
去提升自己的能力,
待到时机成熟时,
就会有一大批的朋友与你同行。

用人情做出来的朋友只是暂时的,
用人格吸引来的朋友才是长久的。

所以,
丰富自己,比取悦他人更有力量:

✨种下梧桐树,引得凤凰来✨

你若盛开,蝴蝶自来!
你若慈悲,人心自来!
你若精彩,天自安排!

35岁以后,最该放下的是「我执」

博读 






我早就意识到那种只写自己感悟的“自说自话”是不受欢迎的。

但作为2021年终寄语,今天我就想写写自己的故事和感悟。

不是为了自我陶醉,恰恰相反,我想讲的是:断我执。

所谓「我执」,指的是人们对一切有形和无形事物的执念。

简单来说,当我们陷入执念时,就会觉得:

自己做的、说的都是对的;

自己的事情才是最重要的;

凡事都要按照我的想法,我的计划进行;

我要的一定要得到;

.........

这些都是「我执」的表现,也是一切痛苦的根源。更是所有关系中矛盾和冲突的根本原因。

就比如我儿子今年去美国读书这事儿。

当时任凭他怎么说,我都没有听,最终他倒是去了,但不情不愿的,这件事也让我们之间的关系产生巨大裂痕。 

虽然如果重新来过,我还是会做出同样的选择,但我会更好的倾听。

我会把儿子当作关系中的「共同体」,而非陷入「我执」。

所以,如何做到「断我执」呢?

心理学大师阿德勒在《被讨厌的勇气》一书中,讲到放下对自己的执念,需要做到 3 点:

自我接纳、他者信赖、他者贡献。

但阿德勒也说了,从真正理解这3点到发生改变,需要“相当于自身岁数一半的时间”。

也就是说,如果你现在30岁,需要到45岁才能学会。如果你现在35岁,那就抓紧吧!

01

自我接纳

“ 

最大的不幸就是不喜欢自己。

- 《被讨厌的勇气》



以前我会经常怀疑一件事:

都自我接纳了,是不是就不会努力提高自己了? 

现在我知道,答案是不会。 

在前两天我们团队的年底总结会上,有个伙伴说:“有一次你在做个人品牌直播,有人私信我,说他感觉你身上有一种优越感。”

我想了想说:“收到,但我不打算改。” 

现在这个社会,虽然看起来对女性更包容了,但真相是,很多人还是不能接受一个丝毫不掩饰自己自信的女人。

那为什么有人也很自信,但人家却没让人感觉有优越感呢?

那是因为人家修行的到家啊!

我就是修行不到家,才会露出优越感的小尾巴!

我当然也可以假装谦虚,把自己的尾巴藏起来,但那不是“改”,是“装”。

我宁愿做一个真实的自己,把讨厌的尾巴露出来,让别人踩上几脚,以便提醒自己要继续好好修行。 

我接纳自己不完美的心智,但我拒绝打造一个完美的人设。 

当你不再和别人、和自己较劲,才有余力去努力提升自己。

当然,在自我接纳的路上,我深知自己还差的很远,这是一个终身的修行。

我们的亲密关系,亲子关系,包括和父母的关系,才是终极考验。

02

他者信赖

“ 

如果不敢去信赖别人,那最终就会与任何人都建立不了深厚的关系。

- 《被讨厌的勇气》



说到亲密关系,今年夏天我送老公、儿子回美国后,自己一个人回到北京。

临走的时候,我把装修工人的联系方式给老公拉了一个清单,并且交代说:

“这盆花是真的,记得每半个月浇一次水,那盆是假的,不要浇水。”

他很气的说:“为什么不都买假的?!”

就这样一个人,还要把儿子交给他来照顾,你说我放心吗?

但夫妻不就是一个团队吗?用人不疑,疑人不用这个道理在夫妻身上也是适用的。

不相信别人,其实是对自己最大的伤害。

只有学会信赖他人,才能让自己过得更轻松。

团队也是一样。今年我有2个月都不在国内,团队还少了2个人,但我们的业绩却实现了30%的增长。

经常有人说:“高琳老师你真会用人,你们团队各个都是一条龙啊!”

是啊,作为一个领导力教练,我要是不会带团队,好意思吗?

作为一个领导,有时你需要亲自下场,有时你则是一个场外指挥的教练,还有的时候,你就是个气氛组的啦啦队员。 

但陷入我执的人,对谁都不信赖。

我有不少高管教练客户都是这样,对下属、同事缺乏信任,给人感觉很苛刻。

但对别人苛刻的人,其实对自己最苛刻。而这种苛刻通常来源于成长时期的不被接纳。 

所以,如果你总是不能信赖别人,你需要回去做接纳自己的功课。

03

他者贡献

“ 

他者贡献并不是舍弃“我”而为他人效劳,它反而是为了能够体会到“我”的价值而采取的一种手段。

- 《被讨厌的勇气》



说到“他者贡献”,很多人肯定以为说的是“奉献”。

其实不然,我们每个人的工作就是一种“贡献”。

在工作中,我们发现自己“对他人有用”,而这让我们更加接受真实的自己,做到“自我接纳”。

但陷入「我执」的人,总是希望自己对所有人都有用,所有人都必须喜欢我。 

然而,现实中,我们并不能取悦所有人。 

那天小编说,六月份因为发了好几次为EGRC(Educating Girls of Rural China) 公益组织筹款的青少年演讲夏令营的推文,我们掉了不少粉。

我的第一反应就是:行吧,掉了些粉,换来 15 万的筹款,可以资助二十多个甘肃高中女生一年的生活费,值了!

很多事情,对对的人来讲,怎么都是对的;对不对的人来讲,怎么都不对。 

今年我有很多高光时刻,但让我最骄傲的却是两个小事儿。

第一件事儿是有一次,我去客户那儿讲如何用故事力提升职场汇报。

下课以后,有个女学员迟迟不走,就等着跟我说上一句。

那天是周五,我本想早点走,错过 CBD 的晚高峰,但看她那个样子还是留了下来。

她说:“高琳老师,我以前一直都不知道自己为什么错过了上次的晋升。

今天听了你的课,我才意识到原来我做了那么多事儿,却从来没有让老板知道。但我总觉得 CEO 她那么忙,哪儿有时间见我啊?”

我说:“CEO有没有时间见你,那是她的事儿,你不用替她操心。 

而且老板的时间就是这样,你不占别人也会占。

你需要想的问题只有一个:你为什么认为别人就比你更值得花CEO的时间呢?”

看她将信将疑的样子,我把一本签好名的《故事力》放在她的手上,跟她说:

“你帮我把这本书交给你们 CEO 吧,我就不等她了,多谢!”

说完,我冲她挤了挤眼睛。 

我经常听有人说,等我有钱、有闲的时候,也去做慈善。

其实,生活中做件善事,什么都不需要,只需要一点点善心。 

第二件事是关于我家猫的。

我从小到大从来没有过宠物,父母经常教育我的是不要“玩物丧志”。所以现在我成了一个“工作狂”,一点儿也不奇怪。 

儿子小时候一直想要一只狗,我嫌麻烦,作为妥协,养了一只猫。 

但我从来都没觉得自己是一个猫奴,因为我一直觉得那是我儿子的猫,平时也是我老公喂她。

今年夏天儿子把猫留给了我,而且勒令我不许送人。

就这样我被动成了铲屎官,每天撅着屁股喂食,捏着鼻子铲屎。

然而,慢慢的,我发现我竟然爱上了这个呆萌的家伙!成了朋友圈的晒猫狂魔。

这让我意识到:无论是人也好,猫也好,工作也好,如果没有真正付出过,就不可能和TA建立真正的联结。 

有一天 Tina 教练跟我说:“老板,你进步了!你有闲工夫趴在地上给猫拍视频,证明你心里不只是装着工作了......”

看来,不仅对人的贡献,就连对猫的贡献,也能让一个人在「断我执」的路上又往前走一步。


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