#殷实人家，守着流年#

姥爷生前，经历过几次手术，下楼散步已是困难，一段时间以来他的工资事项均由姥姥代劳。有次去银行，柜员问本人为什么不来，姥姥说，老头儿走路不是很利索。柜员让换成姥姥的名字，方便本人操作。姥姥有些腼腆说，怪过意不去的，这是老头儿的工资。

姥姥年轻的时候，是单位的一枝花，能歌善舞，当过团委宣传委员，成为典型受过表彰。后来经人介绍认识了姥爷，那时候的姥爷只是个普通开火车的，有点高攀，可依旧霸道，结婚之后直接找到姥姥领导，辞掉了她的工作，让她专心打理家庭。

于是姥姥成了我印象中的姥姥，每天买菜做饭洗衣服看孩子，念念画书，做做衣服，唱唱歌，亦或者打打太极剑。姥爷也成了印象中的姥爷，说一不二，家务不沾，吃一碗盛一晚。

我们都不知道以前姥姥也是有工作的，都觉得姥姥找了姥爷又好看又有能耐，才会这么惯着他。我跟着姥姥身边长大，极少听她讲嫁给姥爷前的事情，也从来没听她抱怨过什么，以至于这些事是在姥爷过世后我才听说。

现在姥姥的宝贝是电视遥控器，谁都不能碰。以前每天到点，姥爷姥姥，严肃、认真、板正地站在电视机前，对着它大喊“新闻频道”或者“中央N台”。每当换台的时候，重新起立，站到同样的位置，用同样的动作和声音喊出他们想要的频道。

经常看得我们大笑。姥爷是青岛人，姥姥是临沂人，竟然还有能识别方言的遥控器。

【职场女性的高跟鞋怎样穿才舒服？】

不管是在职场亦或是一些社交场合，高跟鞋都是不可或缺的点睛之笔。虽然近年来的高跟鞋设计和舒适性有了很大改进，但从生物力学角度看，高跟鞋本身就是一种不完美的设计。

有的人穿上高跟鞋后很容易扭脚，这是由踝关节的解剖结构所致。踝关节中的距骨是一个梯形结构，前宽、后窄。穿上高跟鞋时，踝关节处于跖屈位，踝关节处于不稳定状态。如果踩到不平整的地面，更容易引发扭伤。因此，不只是穿高跟鞋，在人们走下坡路、下楼梯的时候，都是崴脚多发的时候。这提醒我们在走路时要格外专心，别边看手机边走路。

如果高跟鞋的鞋跟超过5厘米，都会引发踝关节处于不稳定状态，前脚掌（跖骨头）的负重面也会因为穿高跟鞋处于高压状态。行走距离长或站立过久，会引发跖骨下的疼痛，有时还会引发关节的损伤，造成必须手术修复的关节问题。

高跟鞋还有一个问题是鞋的前膛很窄，足趾会挤压在一起。如果鞋号大小不合适，还会造成足趾间的挤压，出现疼痛性胼胝、鸡眼。此外，高跟鞋的挤压还会引发拇趾的拇外翻加重，拇囊区的红肿。长期穿高跟鞋，会引发拇外翻进展，进一步造成第1跖趾关节的退行性改变。如果早期拇外翻，可通过一些保守治疗方法缓解，但若畸形明显并且出现疼痛症状，可能就需要手术治疗。当然，鞋子引发的问题并非不穿高跟鞋就不出现，也不等同于穿高跟鞋就一定会出现，疾病发生一般是内因和外因共同作用的结果。

相对健康的高跟鞋，一般会对鞋的宽度和前膛的高度做出相应的调整，穿着时会减轻足趾的挤压感。购买高跟鞋与购买普通的鞋子一样，要注意测量足的长度和宽度，以选择合适的大小。因为每个人的脚型不同，一双漂亮的鞋可能对某些脚型并不“友好”。在穿鞋的时候，除了选择鞋的外观，还需要花些时间查看鞋子的内部空间，是否真的适合自己的脚。

总的来说，高跟鞋不是不可以穿，但要控制穿的时间。建议3~4小时后，放松足部，给予休息，可以在车里或办公室准备一双舒适的平底鞋作为替代。如果需要常穿高跟鞋，鞋跟高度要低于5厘米。

嗐 历史课展演结束啦 以后就不用再想着它了 大学语文也再见啦 今天把结课论文给交了 明天的话美术课应该也要说拜拜了 临近期末又是说再见的时间鸭
今天吃晚饭的时候窗口的爷爷笑起来巨好看 奶奶也很温柔 Python模拟考试系统终于进去了 Python果然还是比C语言考的好[允悲]虽然在我们班很多人看来 我们Python老师没有C语言老师好 但就是学的好 不知道为啥[摊手]今天路上碰见两次体育老师 但俺走路太专心没有看见他[允悲]等俺看见他的时候 不知道他挥了多长时间的手 真是不好意思