太上老君內觀經
老君曰：天地媾精，陰陽布化，萬物以生。承其宿業，分靈道一。父母和合，人受其生。始，一月為胞，精血凝也。二月成胎，形兆胚也。三月陽神為三魂，動而生也。四月陰靈為七魄，靜鎮形也。五月，五行分藏以安神也。六月，六律定腑用滋靈也。七月，七精開竅，通光明也。八月，八景神具，降真靈也。九月，宮室羅布，以定精也。十月氣足，萬象成也。元和哺食，時不停也。
太一帝君在頭，曰泥丸君，總眾神也。照生識神，人之魂也。司命處心，納生元也。無英居左，制三魂也。白元居右，拘七魄也。桃孩住臍，保精根也。照諸百節，生百神也。所以周身，神不空也。元氣入鼻，灌泥丸也。所以神明，形固安也。運動住止，關其心也。所以謂生，有由然也。予內觀之，歷歷分也。
心者，禁也，一身之主。心能禁制，使形神不邪也。心則神也，變化不測，故無定形。所以五藏藏五神，魂在肝，魄在肺，精在腎，志在脾，神在心，所以字殊，隨處名也。心者，火也，南方太陽之精，主火。上為熒惑，下應心也。色赤，三葉如蓮花，神明依泊，從所名也。其神也，非青非黃，非大非小，非短非長，非曲非直，非柔非剛，非厚非薄，非圓非方。變化莫測，混合陰陽。大包天地，細入毫芒。制之則正，放之則狂。清淨則生，濁躁則亡。明照八表，暗迷一方。但能虛寂，生道自常。永保無為，其身則昌也。以其無形，莫之能名，禍福吉凶，悉由之矣。所以聖人，立君臣，明賞罰。置官僚，制法度，正以教人。人以難伏，唯在於心，心若清淨，則萬禍不生。所以流浪生死，沉淪惡道，皆由心也。妄想憎愛，取捨去來，染著聚結，漸自纏繞，轉轉繫縛，不能解脫，便至滅亡。由如牛馬，引重趨泥，轉增陷沒，不能自出，遂至於死。人亦如是，始生之時，神元清靜，湛然無雜。既受納有，形染六情，眼則貪色，耳則殢聲，口則耽味，鼻則受馨，意隨健羨，身欲肥輕，從此流浪，莫能自悟。聖人慈念，設法教化，使內觀己身，澄其心也。
老君曰：諦觀此身，從虛無中來。因緣運會，積精聚氣，乘業降神，和合受生，法天像地，含陰吐陽，分錯五行，以應四時。眼為日月，髮為星辰，眉為華蓋，頭為崑崙，布列宮闕，安置精神。萬物之中，人最為靈。性命合道，人當愛之。內觀其身，惟人尊焉。而不自貴，妄染諸塵，不淨臭穢，濁亂形神。熟觀物我，何疏何親。守道長生，為善保真。世愚役役，徒自苦辛也。
老君曰：從道受分，謂之命；自一稟形，謂之性。所以任物，謂之心。心有所憶，謂之意。意之所出，謂之志。事無不知，謂之智。智周萬物，謂之慧。動而營身，謂之魂。靜而鎮形，謂之魄。流行骨肉，謂之血。保神養氣，謂之精。氣清而駛，謂之榮。氣濁而遲，謂之衛。總括百神，謂之身。萬象備見，謂之形。塊然有閡，謂之質。狀貌可則謂之體，大小有分謂之軀。眾思不測，謂之神。邈然應化，謂之靈。氣來入身，謂之生。神去於身，謂之死。所以通生，謂之道。道者，有而無形，無而有情，變化不測，通神群生。在人之身，則為神明，所謂心也。所以教人修道，則修心也。教人修心，則修道也。道不可見，因生而明之。生不可常，用道以守之。若生亡則道廢道，廢則生亡。生道合一，則長生不死，羽化神仙。人不能長保者，以其不能內觀於心故也。內觀不遺，生道長存。
老君曰：人所以流浪惡道，沉淪滓穢，緣六情起妄，而生六識，六識分別，繫縛憎愛，去來取捨，染著煩惱，與道長隔。所以內觀六識，因起六欲。慾從何起？慾自識起。識從何起？識自慾起。妄想顛倒，而生有識。亦曰自然，又名無為。本來虛靜，元無有識。有識分別，起諸邪見。邪見既興，儘是煩惱。輾轉繫縛，流浪生死，永失於道矣。
老君曰：道無生死，而形有生死。所以言生死者，屬形不屬道也。形所以生者，由得其道也。形所以死者，由失其道也。人能存生守道，則長存不亡也。又曰：人能常清靜其心，則道自來居。道自來居，則神明存身。神明存身，則生不亡也。人常欲生，而不能虛。心人常惡死，而不能保神。亦猶欲貴，而不用道；欲富，而不求寶；欲速，而足不行；欲肥，而食不飽也。
老君曰：道以心得，心以道明。心明則道降，道降則心通。神明之在身，猶火之因卮也。明從火起，火自炷發。炷因油潤，油藉卮停。四者若廢，明何生焉。亦如明緣神照，神託心存。水由形有，形以道全。一物不足，明何依焉？所以謂之神明者，眼見耳聞，意知心覺，分別物理，細微悉知，由神以明，故曰神明也。
老君曰：所以言虛心者，遣其實也；無心者，除其有也；定心者，令不動也；安心者，使不危也；靜心者，令不亂也；正心者，使不邪也；清心者，使不濁也；淨心者，使不穢也。此皆以有，令使除也。四見者，心直者，不反覆也。心平者，無高低也。心明者，無暗昧也。心通者，無窒礙也。此皆本自照者也。粗言數語，餘可思也。
老君曰：知道易，通道難。通道易，行道難。行道易，得道難。得道易，守道難。守而不失，乃常存也。
老君曰：道也者，不可言傳口授而得之。常虛心靜神，道自來居。愚者不知，勞其形，苦其心，役其志，躁其神，而道愈遠，而神愈悲。背道求道，當慎擇焉。
老君曰：道貴長存，保神固根。精氣不散，純白不分。形神合道，飛升昆侖。先天以生，後天以存。出入無間，不由其門。吹陰煦陽，制魄拘魂。億歲眷屬，千載子孫。黃塵四起，騎羊真人。金堂玉室，送故迎新。
老君曰：內觀之道，靜神定心。亂想不起，邪妄不侵。固身及物，閉目思尋。表裡虛寂，神道微深。外藏萬境，內察一心。了然明靜，靜亂俱息。念念相系，深根寧極。湛然常住，杳冥難測。憂患永消，是非莫識。
老君曰：吾非聖人，學而得之。故我求道，無不受持。千經萬術，惟在心也。 https://t.cn/RDU8ip0
老君曰：天地媾精，陰陽布化，萬物以生。承其宿業，分靈道一。父母和合，人受其生。始，一月為胞，精血凝也。二月成胎，形兆胚也。三月陽神為三魂，動而生也。四月陰靈為七魄，靜鎮形也。五月，五行分藏以安神也。六月，六律定腑用滋靈也。七月，七精開竅，通光明也。八月，八景神具，降真靈也。九月，宮室羅布，以定精也。十月氣足，萬象成也。元和哺食，時不停也。
太一帝君在頭，曰泥丸君，總眾神也。照生識神，人之魂也。司命處心，納生元也。無英居左，制三魂也。白元居右，拘七魄也。桃孩住臍，保精根也。照諸百節，生百神也。所以周身，神不空也。元氣入鼻，灌泥丸也。所以神明，形固安也。運動住止，關其心也。所以謂生，有由然也。予內觀之，歷歷分也。
心者，禁也，一身之主。心能禁制，使形神不邪也。心則神也，變化不測，故無定形。所以五藏藏五神，魂在肝，魄在肺，精在腎，志在脾，神在心，所以字殊，隨處名也。心者，火也，南方太陽之精，主火。上為熒惑，下應心也。色赤，三葉如蓮花，神明依泊，從所名也。其神也，非青非黃，非大非小，非短非長，非曲非直，非柔非剛，非厚非薄，非圓非方。變化莫測，混合陰陽。大包天地，細入毫芒。制之則正，放之則狂。清淨則生，濁躁則亡。明照八表，暗迷一方。但能虛寂，生道自常。永保無為，其身則昌也。以其無形，莫之能名，禍福吉凶，悉由之矣。所以聖人，立君臣，明賞罰。置官僚，制法度，正以教人。人以難伏，唯在於心，心若清淨，則萬禍不生。所以流浪生死，沉淪惡道，皆由心也。妄想憎愛，取捨去來，染著聚結，漸自纏繞，轉轉繫縛，不能解脫，便至滅亡。由如牛馬，引重趨泥，轉增陷沒，不能自出，遂至於死。人亦如是，始生之時，神元清靜，湛然無雜。既受納有，形染六情，眼則貪色，耳則殢聲，口則耽味，鼻則受馨，意隨健羨，身欲肥輕，從此流浪，莫能自悟。聖人慈念，設法教化，使內觀己身，澄其心也。
老君曰：諦觀此身，從虛無中來。因緣運會，積精聚氣，乘業降神，和合受生，法天像地，含陰吐陽，分錯五行，以應四時。眼為日月，髮為星辰，眉為華蓋，頭為崑崙，布列宮闕，安置精神。萬物之中，人最為靈。性命合道，人當愛之。內觀其身，惟人尊焉。而不自貴，妄染諸塵，不淨臭穢，濁亂形神。熟觀物我，何疏何親。守道長生，為善保真。世愚役役，徒自苦辛也。
老君曰：從道受分，謂之命；自一稟形，謂之性。所以任物，謂之心。心有所憶，謂之意。意之所出，謂之志。事無不知，謂之智。智周萬物，謂之慧。動而營身，謂之魂。靜而鎮形，謂之魄。流行骨肉，謂之血。保神養氣，謂之精。氣清而駛，謂之榮。氣濁而遲，謂之衛。總括百神，謂之身。萬象備見，謂之形。塊然有閡，謂之質。狀貌可則謂之體，大小有分謂之軀。眾思不測，謂之神。邈然應化，謂之靈。氣來入身，謂之生。神去於身，謂之死。所以通生，謂之道。道者，有而無形，無而有情，變化不測，通神群生。在人之身，則為神明，所謂心也。所以教人修道，則修心也。教人修心，則修道也。道不可見，因生而明之。生不可常，用道以守之。若生亡則道廢道，廢則生亡。生道合一，則長生不死，羽化神仙。人不能長保者，以其不能內觀於心故也。內觀不遺，生道長存。
老君曰：人所以流浪惡道，沉淪滓穢，緣六情起妄，而生六識，六識分別，繫縛憎愛，去來取捨，染著煩惱，與道長隔。所以內觀六識，因起六欲。慾從何起？慾自識起。識從何起？識自慾起。妄想顛倒，而生有識。亦曰自然，又名無為。本來虛靜，元無有識。有識分別，起諸邪見。邪見既興，儘是煩惱。輾轉繫縛，流浪生死，永失於道矣。
老君曰：道無生死，而形有生死。所以言生死者，屬形不屬道也。形所以生者，由得其道也。形所以死者，由失其道也。人能存生守道，則長存不亡也。又曰：人能常清靜其心，則道自來居。道自來居，則神明存身。神明存身，則生不亡也。人常欲生，而不能虛。心人常惡死，而不能保神。亦猶欲貴，而不用道；欲富，而不求寶；欲速，而足不行；欲肥，而食不飽也。
老君曰：道以心得，心以道明。心明則道降，道降則心通。神明之在身，猶火之因卮也。明從火起，火自炷發。炷因油潤，油藉卮停。四者若廢，明何生焉。亦如明緣神照，神託心存。水由形有，形以道全。一物不足，明何依焉？所以謂之神明者，眼見耳聞，意知心覺，分別物理，細微悉知，由神以明，故曰神明也。
老君曰：所以言虛心者，遣其實也；無心者，除其有也；定心者，令不動也；安心者，使不危也；靜心者，令不亂也；正心者，使不邪也；清心者，使不濁也；淨心者，使不穢也。此皆以有，令使除也。四見者，心直者，不反覆也。心平者，無高低也。心明者，無暗昧也。心通者，無窒礙也。此皆本自照者也。粗言數語，餘可思也。
老君曰：知道易，通道難。通道易，行道難。行道易，得道難。得道易，守道難。守而不失，乃常存也。
老君曰：道也者，不可言傳口授而得之。常虛心靜神，道自來居。愚者不知，勞其形，苦其心，役其志，躁其神，而道愈遠，而神愈悲。背道求道，當慎擇焉。
老君曰：道貴長存，保神固根。精氣不散，純白不分。形神合道，飛升昆侖。先天以生，後天以存。出入無間，不由其門。吹陰煦陽，制魄拘魂。億歲眷屬，千載子孫。黃塵四起，騎羊真人。金堂玉室，送故迎新。
老君曰：內觀之道，靜神定心。亂想不起，邪妄不侵。固身及物，閉目思尋。表裡虛寂，神道微深。外藏萬境，內察一心。了然明靜，靜亂俱息。念念相系，深根寧極。湛然常住，杳冥難測。憂患永消，是非莫識。
老君曰：吾非聖人，學而得之。故我求道，無不受持。千經萬術，惟在心也。 https://t.cn/RDU8ip0
【守培法师：不与万法为侣之禅宗论】
选自《守培全集》
提 要
佛说：但有言说，都无实义。凡于言说上求禅法者，总不免落窠臼。若欲说禅者，先须向诸佛诸祖行不到处进取一步，于千人万人见不到处见取一机，然后方可于无言说之禅上言说自在，于生死岸头生灭自由。如其不然，切莫错拟！
今人妄拟禅即教也，禅同教也。曰同，则禅伤矣。曰是，则禅灭矣。呜呼！后之学者，能不戒慎恐惧于言乎哉？
然虽如是，禅未伤也，禅未灭也。古德云：天下无师也，不无禅也。诸佛未出世，祖师未西来，此禅常如是。佛祖无也，此禅不无也。不与万法为侣者，其为此禅欤？
达摩初祖，始来此土，不假方便，直指人心，世人难契无名无相之旨，所以一向面壁无言。后来说正法眼藏，涅槃妙心，教外别传，及如来禅，祖师禅等，皆不得已而言之。
然虽假设名言，随机应变，或棒或喝，或指或拳，决不死于一处，活泼泼的，不可捉摸。如影随形而大小，如水应器以方圆，不假思维，自然如是。
由不了其旨者，妄伸比拟，乱起猜疑；司法者，又不得不言语相倾夺。由斯理路既开，真相渐隐。教者曰：禅即教也，禅同教也。诘其所同之义曰：禅佛法也，教佛法也，如鸟之两翼。
呜呼！彼只知其同，而不知其同中有异。由彼不知而强作知者故，禅宗之真面目，泊没于教相之中。禅教不辨，真妄笼统，智者不与辨，愚者不能辨，而更唱和之。后人欲求心印者，从何而得之耶？余不惜眉毛拖地，拣而出之，以示学者。
所谓禅者，佛法之体，无生灭，不同言教有作为也。所谓教者，佛法之用，有生灭，不同禅宗无作为也。禅若同教，法体则有断灭之过。教若同禅，佛法则有二法之过。
然禅虽不同教，而教不能离禅。何以故？禅如水也，教如波也，佛欲明禅，故而说教，教从禅生，禅不从教生故。禅不同教，犹如水能生波，波不能生水，水有实体，波是假名，故不同也。教不能离禅者，教从禅生，离禅无教故。犹如波从水生，离水无波故。
何以禅为法体，教为法用也？禅如水故，水能起波，波不能起水，故以禅为体，而不以教为体也。教如波故，波生于水，水不生于波，故以教为用，而不以禅为用也。
何以禅无生灭，而教有生灭也？禅如水故，水虽成波，而水体不灭，息波归水，水亦不生，是故禅无生灭也。教如波故，波从水起，是为波生，波还归水，是为波灭，是故教有生灭也。
何以禅同教，佛法有断灭过耶？禅同教，如水同波，波无自体，以水为体。水若同波，水应无体。水若无体，如波有灭。水波同灭，故名断灭。禅若同教，亦如是也。
何以教同禅，佛法有二法之过耶？教异禅，如水异波，水有自体，波为水用。波若同水，波亦有体。波若有体，如水不灭。水波皆不灭，是故有二法也。教若同禅，亦如是也。
佛法常住，今言同归于灭，故违佛说；佛法不二，即体外无体，体外有体，故违佛说。是故皆成过也。
云何以水比禅，而不以水比教也？初祖西来，传佛心印，人皆知禅即佛心也。一切万物皆从心生，如水生一切波，故以禅比水也。云何以波比教，而不以波比禅也？法本无言，随机设教，如水本无波，随风起波，故以教比波也。
教是佛说，当从佛生，云何而言教从禅生耶？佛即心，心即禅。如来为一大事因缘出现世间，无非欲令众生明自本心。此心言思路绝。《法华经》云：“思维如是事，不可以言宣。我宁不说法，疾入于涅槃。”此言禅本不可以言说也。后受梵王劝请，乃开方便权门，说法四十九年，谈经三百余会。其中说空说有，逗根基之大小，无非因禅而说也。佛若无禅，即无处说教。犹如风若无水，即无处起波。说波从风起亦可，说波从水起亦可；说教从佛生亦可，说教从禅生亦可。末后世尊拈花，迦叶微笑，传佛心印，方契本怀。至涅槃时，又曰：吾四十九年，未曾说着一字。此又将一切教摄归于禅也。教从禅生，摄教归禅，如波从水起，息波归水，返本归元，吾佛度生之能事毕已。
教不比禅，禅超教外，是故名曰教外别传。于此可知：吾佛说一切法，有决定的意旨，不是随意而变更也。
近人变更佛说曰：禅即教也，教外无别传也。恐人不信，证之以经曰：三如来藏，如实空，如实不空，如实空不空；曰一切俱非，曰一切俱即，曰离即离非，是即非即等，是教中极顶之谈，西来大意，莫过于此。又曰：《般若经》中，第五禅波罗蜜，是如来禅；第六波罗蜜，即祖师禅。义谓般若如大火聚，四面不可触，触则焦头烂额；此即离四句，绝百非。如来禅，分明显示，是为表诠。祖师关，不与道破，是为遮诠。云云。
咦！几句经文，即能道破如来大事因缘。一个波罗蜜，即能发明祖师西来大意，别传妙旨。奇哉怪哉！吾佛四十九年未曾说着一字，却被今人一言半语道着，真可谓超佛越祖矣。
当知：禅不可道也，佛不可超也，祖不可越也。禅可道，非真禅；佛可超，非真佛；祖可越，非真祖。
彼自曰：祖师关不可道破，而复说般若是祖师关。既知禅非言说，又将言说为禅，自相矛盾而不知，是何故耶？盖于禅理教理皆未明了耳。夫祖师西来，为解众生名言之缚也。今人不知祖师西来大意，反将名言加于祖道之上，增众生缚，破祖师禅，良可叹也！
般若虽能离过绝非，但如扫三界之帚，虽能扫空三界，而不能自扫其迹。任尔离到不可离处，非到不可非处，总有不可离不可非之痕迹在。不是祖师西来，不假方便，无过可离，无非可绝，直指人心，本来是佛。如迦叶微笑而承旨，神光礼拜而传衣，师资会合，以心印心，宾主相逢，如水投水，其中无丝毫之间隔也。德山云：穷诸玄辨，如一毫置于太虚；竭世枢机，似一滴投于巨壑。据此，非但般若不能是禅，即以三藏全文，世间语言，诸子百家，一齐会集，亦当不得祖师禅之毫厘。
又当知，般若非不禅也。风声雨滴，谷响山鸣，皆是宾主扣应之处。瞬目扬眉，咳唾掉臂，亦是师资会合之时。粗言细语皆归第一义。如是不但般若是禅，三藏十二部无非是禅也。但则般若虽是禅，禅却不是般若。
禅宗微妙不可思议。若依方便而言，识得者当处即是，识不得者无有是处。今人于识不得处强作识者，愈识愈远，倘能一念回光，将此识心歇下，禅境即得现前。现前与不现前，并无异处，如波生波灭，水不变易故。
然必须识得禅，识心始能歇，如识得波是水，波心自歇故。波心歇，则全波是水。识心歇，则全识是禅。波相空故，浪涌滔天亦不碍于水；识心歇故，八苦交煎亦不妨于禅。生佛本如，唯识而异。总而言之：若欲识得禅，必须歇得心。若欲歇得心，必须识得禅。起心动念，皆违禅宗。
参禅之士，于此可知：此法不可于心外求，拟意思量，即白云万里。若有人授以参禅法门，即受他热瞒，食他涕唾。古德云：假使释迦如来亲自现前，将祖师禅与汝，亦不应受，受即成魔。唯念念参究而求自悟，切勿于未悟前妄认道理，以为己解。果能如是立志坚确，何愁如来禅、祖师禅，不入汝掌握哉！
尝闻：文殊昨夜起佛见法见，被佛贬向二铁围山。佛见法见尚不容起，况起余见乎？佛说：但有言说，都无实义。凡于言说上求禅法者，总不免落窠臼。若欲说禅者，先须向诸佛诸祖行不到处进取一步，于千人万人见不到处见取一机，然后方可于无言说之禅上言说自在，于生死岸头生灭自由。如其不然，切莫错拟！
今人妄拟禅即教也，禅同教也。曰同，则禅伤矣。曰是，则禅灭矣。呜呼！后之学者，能不戒慎恐惧于言乎哉？
然虽如是，禅未伤也，禅未灭也。古德云：天下无师也，不无禅也。诸佛未出世，祖师未西来，此禅常如是。佛祖无也，此禅不无也。不与万法为侣者，其为此禅欤？
选自《守培全集》
提 要
佛说：但有言说，都无实义。凡于言说上求禅法者，总不免落窠臼。若欲说禅者，先须向诸佛诸祖行不到处进取一步，于千人万人见不到处见取一机，然后方可于无言说之禅上言说自在，于生死岸头生灭自由。如其不然，切莫错拟！
今人妄拟禅即教也，禅同教也。曰同，则禅伤矣。曰是，则禅灭矣。呜呼！后之学者，能不戒慎恐惧于言乎哉？
然虽如是，禅未伤也，禅未灭也。古德云：天下无师也，不无禅也。诸佛未出世，祖师未西来，此禅常如是。佛祖无也，此禅不无也。不与万法为侣者，其为此禅欤？
达摩初祖，始来此土，不假方便，直指人心，世人难契无名无相之旨，所以一向面壁无言。后来说正法眼藏，涅槃妙心，教外别传，及如来禅，祖师禅等，皆不得已而言之。
然虽假设名言，随机应变，或棒或喝，或指或拳，决不死于一处，活泼泼的，不可捉摸。如影随形而大小，如水应器以方圆，不假思维，自然如是。
由不了其旨者，妄伸比拟，乱起猜疑；司法者，又不得不言语相倾夺。由斯理路既开，真相渐隐。教者曰：禅即教也，禅同教也。诘其所同之义曰：禅佛法也，教佛法也，如鸟之两翼。
呜呼！彼只知其同，而不知其同中有异。由彼不知而强作知者故，禅宗之真面目，泊没于教相之中。禅教不辨，真妄笼统，智者不与辨，愚者不能辨，而更唱和之。后人欲求心印者，从何而得之耶？余不惜眉毛拖地，拣而出之，以示学者。
所谓禅者，佛法之体，无生灭，不同言教有作为也。所谓教者，佛法之用，有生灭，不同禅宗无作为也。禅若同教，法体则有断灭之过。教若同禅，佛法则有二法之过。
然禅虽不同教，而教不能离禅。何以故？禅如水也，教如波也，佛欲明禅，故而说教，教从禅生，禅不从教生故。禅不同教，犹如水能生波，波不能生水，水有实体，波是假名，故不同也。教不能离禅者，教从禅生，离禅无教故。犹如波从水生，离水无波故。
何以禅为法体，教为法用也？禅如水故，水能起波，波不能起水，故以禅为体，而不以教为体也。教如波故，波生于水，水不生于波，故以教为用，而不以禅为用也。
何以禅无生灭，而教有生灭也？禅如水故，水虽成波，而水体不灭，息波归水，水亦不生，是故禅无生灭也。教如波故，波从水起，是为波生，波还归水，是为波灭，是故教有生灭也。
何以禅同教，佛法有断灭过耶？禅同教，如水同波，波无自体，以水为体。水若同波，水应无体。水若无体，如波有灭。水波同灭，故名断灭。禅若同教，亦如是也。
何以教同禅，佛法有二法之过耶？教异禅，如水异波，水有自体，波为水用。波若同水，波亦有体。波若有体，如水不灭。水波皆不灭，是故有二法也。教若同禅，亦如是也。
佛法常住，今言同归于灭，故违佛说；佛法不二，即体外无体，体外有体，故违佛说。是故皆成过也。
云何以水比禅，而不以水比教也？初祖西来，传佛心印，人皆知禅即佛心也。一切万物皆从心生，如水生一切波，故以禅比水也。云何以波比教，而不以波比禅也？法本无言，随机设教，如水本无波，随风起波，故以教比波也。
教是佛说，当从佛生，云何而言教从禅生耶？佛即心，心即禅。如来为一大事因缘出现世间，无非欲令众生明自本心。此心言思路绝。《法华经》云：“思维如是事，不可以言宣。我宁不说法，疾入于涅槃。”此言禅本不可以言说也。后受梵王劝请，乃开方便权门，说法四十九年，谈经三百余会。其中说空说有，逗根基之大小，无非因禅而说也。佛若无禅，即无处说教。犹如风若无水，即无处起波。说波从风起亦可，说波从水起亦可；说教从佛生亦可，说教从禅生亦可。末后世尊拈花，迦叶微笑，传佛心印，方契本怀。至涅槃时，又曰：吾四十九年，未曾说着一字。此又将一切教摄归于禅也。教从禅生，摄教归禅，如波从水起，息波归水，返本归元，吾佛度生之能事毕已。
教不比禅，禅超教外，是故名曰教外别传。于此可知：吾佛说一切法，有决定的意旨，不是随意而变更也。
近人变更佛说曰：禅即教也，教外无别传也。恐人不信，证之以经曰：三如来藏，如实空，如实不空，如实空不空；曰一切俱非，曰一切俱即，曰离即离非，是即非即等，是教中极顶之谈，西来大意，莫过于此。又曰：《般若经》中，第五禅波罗蜜，是如来禅；第六波罗蜜，即祖师禅。义谓般若如大火聚，四面不可触，触则焦头烂额；此即离四句，绝百非。如来禅，分明显示，是为表诠。祖师关，不与道破，是为遮诠。云云。
咦！几句经文，即能道破如来大事因缘。一个波罗蜜，即能发明祖师西来大意，别传妙旨。奇哉怪哉！吾佛四十九年未曾说着一字，却被今人一言半语道着，真可谓超佛越祖矣。
当知：禅不可道也，佛不可超也，祖不可越也。禅可道，非真禅；佛可超，非真佛；祖可越，非真祖。
彼自曰：祖师关不可道破，而复说般若是祖师关。既知禅非言说，又将言说为禅，自相矛盾而不知，是何故耶？盖于禅理教理皆未明了耳。夫祖师西来，为解众生名言之缚也。今人不知祖师西来大意，反将名言加于祖道之上，增众生缚，破祖师禅，良可叹也！
般若虽能离过绝非，但如扫三界之帚，虽能扫空三界，而不能自扫其迹。任尔离到不可离处，非到不可非处，总有不可离不可非之痕迹在。不是祖师西来，不假方便，无过可离，无非可绝，直指人心，本来是佛。如迦叶微笑而承旨，神光礼拜而传衣，师资会合，以心印心，宾主相逢，如水投水，其中无丝毫之间隔也。德山云：穷诸玄辨，如一毫置于太虚；竭世枢机，似一滴投于巨壑。据此，非但般若不能是禅，即以三藏全文，世间语言，诸子百家，一齐会集，亦当不得祖师禅之毫厘。
又当知，般若非不禅也。风声雨滴，谷响山鸣，皆是宾主扣应之处。瞬目扬眉，咳唾掉臂，亦是师资会合之时。粗言细语皆归第一义。如是不但般若是禅，三藏十二部无非是禅也。但则般若虽是禅，禅却不是般若。
禅宗微妙不可思议。若依方便而言，识得者当处即是，识不得者无有是处。今人于识不得处强作识者，愈识愈远，倘能一念回光，将此识心歇下，禅境即得现前。现前与不现前，并无异处，如波生波灭，水不变易故。
然必须识得禅，识心始能歇，如识得波是水，波心自歇故。波心歇，则全波是水。识心歇，则全识是禅。波相空故，浪涌滔天亦不碍于水；识心歇故，八苦交煎亦不妨于禅。生佛本如，唯识而异。总而言之：若欲识得禅，必须歇得心。若欲歇得心，必须识得禅。起心动念，皆违禅宗。
参禅之士，于此可知：此法不可于心外求，拟意思量，即白云万里。若有人授以参禅法门，即受他热瞒，食他涕唾。古德云：假使释迦如来亲自现前，将祖师禅与汝，亦不应受，受即成魔。唯念念参究而求自悟，切勿于未悟前妄认道理，以为己解。果能如是立志坚确，何愁如来禅、祖师禅，不入汝掌握哉！
尝闻：文殊昨夜起佛见法见，被佛贬向二铁围山。佛见法见尚不容起，况起余见乎？佛说：但有言说，都无实义。凡于言说上求禅法者，总不免落窠臼。若欲说禅者，先须向诸佛诸祖行不到处进取一步，于千人万人见不到处见取一机，然后方可于无言说之禅上言说自在，于生死岸头生灭自由。如其不然，切莫错拟！
今人妄拟禅即教也，禅同教也。曰同，则禅伤矣。曰是，则禅灭矣。呜呼！后之学者，能不戒慎恐惧于言乎哉？
然虽如是，禅未伤也，禅未灭也。古德云：天下无师也，不无禅也。诸佛未出世，祖师未西来，此禅常如是。佛祖无也，此禅不无也。不与万法为侣者，其为此禅欤？
8月19日 云一样的瀑布，还是瀑布一样的云?
昨天咱们收到克理斯他们的消息，各队员已到达了樟木，打算今天过关。我们满以为他们今天全都过关了。他们到了尼泊国境后，还有二百多公里才能到达尼国首都加得满都，所以就是克理斯他们过了边境，最早还得明天才能通知我们。可是呢，他们的消息今天就过来了。消息这么早过来，我们都意识到不会是什么好事，却没想到情况有这么糟羔。克理斯等三外老外在过关时因为违犯了藏区旅游规定，给边境海关扣留了。三人给关在大牢，还不知道要怎样才能把三人捞出来。听到这消息各队员都十分的不安，哈奇和徐谭也一下子心里没底。虽然，我们现在远在数百里外的不毛之地，连电话信号也是时有时无，可一个个的心都恨不很马上飞到樟木那边，了解克理斯三人的情况。其实，在我们跟克理斯他们分道扬镖的时候也预计到他们过关时会有问题，可是我们怎么也想不到结果会这样糟羔。为什么呢，问题还是出在那入藏函上面。
前面说过，外国人进入藏区必需有入藏函，而且还需要有导游随队。我们是西藏国旅邀请在藏区骑行的队午，入藏函早已有国旅代办；导游呢，也就是我们队员小飞，她有正规的国导证，自然是车队导游的不二人选。可这入藏函内有一规定，外国游客必需在游旅期间跟随导游，不可任意离开导游的管理范围。克理斯他们三人离开车队，在没有小飞的陪伴下到达樟木自然是违反了这入藏规定。前天，克理斯三人离开时，大家也考虑过这个问题。可是，当时包括哈奇在内的老外们都认为他们仨只是出国，不是入境，顶多只是罚款了事，所以就没有把这放在心上。可大家万万没想到结果会是这样，唉，老外，特别是欧美人仕，总是以西方国度的标淮是世界的标淮，不管到那里总是以他们国家的方法行事。难道他们不知道中国人有句老话，入乡随俗吗?老外不还是有一句，人在罗马，做罗马人做的事。特别在中国藏区这敏感地区，当局执法严励也是可以理解的。可理解归理解，克理斯他们三人身陷囹圄，可不能不把解救他们啊。就在我们徬徨无助的时候，徐谭想到西藏国旅，说不定凭他们的关系可以把克理斯他们捞出来也不定。
就在这时，西藏国旅的张经理也打电话来了，语气听来是非常的焦急。主要的内容就是克理斯他们仨的情况。听张经理的口气，国旅方面对这事也十分紧张，我们在这里也没什么办法，这一切只能交给张经理和关口那边如何交汲了，想关口那边总不可能把他们几个关一辈子吧。说到这事最着紧的要说小飞了，原因是大摔锅阳次给扣留了，原因这就不用挑明了。还有一个原因，小飞是咱们队里的导游，队员自行离队可算是她的失职，要是处理不好，小飞的导游证有被吊销的可能。这可让小飞急得一直跳脚，中午还和徐谭吵了一架，可这样也没有用，只能等国旅和海关部门的交涉的结果了。可是国旅这一交涉直到这天晚上还没有结果，这可把小飞弄急了，晚上开会的时候还跟大伙急了了一回，让这会一直开到十点多才完，唉。
说完三老外的事，说回这天的路程。出了露营地没多久便开始进入夏希邦马景区。说到夏希邦马峰，可能没有珠峰或简称为K2的乔戈里的第二高峰那么出名，可是在全世界十四座8000米以上的高峰，只有夏希邦马峰是完全在中国国境之内。而且在夏希邦马峰脚下还有号称世界海拔最高的淡水湖佩拉措。以前呢，一直有个说法，海拔最高的淡水湖是在南美洲秘鲁的托托湖，但这托托湖的海拔才3300多米，在藏区海拔比这高可多着呢。光是海拔4000米以上的就有好几个。本来想好好欣赏一下这佩拉措的湖光山色的，想想上回在念青唐古拉山看到五彩湖，不知今天能不能再看到呢。很可惜，今天在一天天气都是阴天，阳光一直躲在厚厚的云层后，一点都不肯露脸，湖面全是灰色一片。虽然湖水还是一贯有绿松色的蓝绿色，近处有草甸，远处还有雪山衬托着这高山湖泊；可是缺乏了阳光的照耀，一切都失色了。有玩摄影的朋友跟我说过，要拍摄好的照片就得好天气，在天气好阳光理想的情况下，随便一个傻瓜机都能拍出好效果。要是遇上今天这种灰蒙蒙的天色呢，干脆可以打消拍照的念头，回家睡觉去了。
美丽的湖景看不到，那可看到夏希邦马山峰吗?答案是，还得看运气。我没这个幸运，山峰全都给云挡住了，车队里就只有走在最后的老朱和徐妮能到一眼，包括我在内的其他队员全都跟夏希邦马峰缘悭一面。
虽然今天看不到夏希邦马峰的真身，也没有阳光照耀的美丽湖泊，却也不代表没有美景。就在我们停下来扎营休息时，远处的山头又出现了很不一样的景色。在说这美景前不得不先描术一下我们营地的环境，这是一个三面环山一面环水的平地，地方不大，大概就是方圆5~6平方公里左右的一个地方。像藏区其他草地一样，地面上稀稀疏疏的长着一丛一丛的小草，还有一些品种不明，长着紫色花朵的低婑植物。在营地不远处，有一个小山头，可以纵观整个佩拉措。而远处的雪山，连绵不断的山头就像一道屏风似的，围住了这片平地。虽然没有阳光点缀，但这片平地的风景也是不错的。因为这天扎营的时间比往常早，所扎营后大家除了等二师兄做饭外，还有一点时间忙别的事情。就在这时候，奇景出现了，远处那屏风一样的山头上，有一片云头正越过山头向我们飘来。这云也奇怪，也不是高高在山顶上远处飘，就刚好贴着山头出来的。在我们这边看在这云就像泉水一样，突然的从山后涌出来。接着，这云也不向上飘，就沿着山体慢慢的从山顶上向山脚流淌下来。唯一和正常瀑不不样的只是这瀑布流淌不是水，而是云层。因为咱们和山的距离比较远，所以云层的流动是相对缓慢。(在高原地区空气的透明度高，目测距离是完全不靠谱的一回事，百公里外的山头都像在眼前一样。)那云层结成的瀑布就像慢镜回放一样，从山顶慢慢的把一个山头盖住，这时候就差几个仙风道骨的仙人驾着云头飘飘而至了。要是这时候云层中再透出一丝阳光来，呵呵，就是说玉帝下凡来我也相信了。看到这奇景，就连在忙着倒腾自行车的慎吾也停下了手上的工作，拿出相机来一个劲狂拍。藏区风景就是这样的奇特，随时给你一个惊喜。真怪不得老是有人说藏区风景都是神仙做出来的，可别忘记，管理这地方的可是魔鬼，一个不小心便给魔鬼迷住魂，再不想其他地方，一个劲的要往这地方跑。这几不是常听到一句话：我要不就在西藏，要不就在往西藏的路上。看来，这话正是在藏区里给勾了魂的人所说的话。在藏区丢了魂，那还是小事，要是在这里出点意外什么的，那随时小命不保，连肉身也在留在这里了。我在个朋友2012年到了藏区一趟，一个高反就让她在医院里躺了三天整，把她吓哭了，到现在提起藏区还是心有余愦。还有一位朋友在藏区旅游时一个不注意高反了，在医院里昏迷了足足一周才醒过来。说到这里真不得不佩服藏族人民的坚强，不光在可以在这种地方一直繁衍，还能在这地方创造出光辉的文化成就。要换是我，早就溜之大吉了。
昨天咱们收到克理斯他们的消息，各队员已到达了樟木，打算今天过关。我们满以为他们今天全都过关了。他们到了尼泊国境后，还有二百多公里才能到达尼国首都加得满都，所以就是克理斯他们过了边境，最早还得明天才能通知我们。可是呢，他们的消息今天就过来了。消息这么早过来，我们都意识到不会是什么好事，却没想到情况有这么糟羔。克理斯等三外老外在过关时因为违犯了藏区旅游规定，给边境海关扣留了。三人给关在大牢，还不知道要怎样才能把三人捞出来。听到这消息各队员都十分的不安，哈奇和徐谭也一下子心里没底。虽然，我们现在远在数百里外的不毛之地，连电话信号也是时有时无，可一个个的心都恨不很马上飞到樟木那边，了解克理斯三人的情况。其实，在我们跟克理斯他们分道扬镖的时候也预计到他们过关时会有问题，可是我们怎么也想不到结果会这样糟羔。为什么呢，问题还是出在那入藏函上面。
前面说过，外国人进入藏区必需有入藏函，而且还需要有导游随队。我们是西藏国旅邀请在藏区骑行的队午，入藏函早已有国旅代办；导游呢，也就是我们队员小飞，她有正规的国导证，自然是车队导游的不二人选。可这入藏函内有一规定，外国游客必需在游旅期间跟随导游，不可任意离开导游的管理范围。克理斯他们三人离开车队，在没有小飞的陪伴下到达樟木自然是违反了这入藏规定。前天，克理斯三人离开时，大家也考虑过这个问题。可是，当时包括哈奇在内的老外们都认为他们仨只是出国，不是入境，顶多只是罚款了事，所以就没有把这放在心上。可大家万万没想到结果会是这样，唉，老外，特别是欧美人仕，总是以西方国度的标淮是世界的标淮，不管到那里总是以他们国家的方法行事。难道他们不知道中国人有句老话，入乡随俗吗?老外不还是有一句，人在罗马，做罗马人做的事。特别在中国藏区这敏感地区，当局执法严励也是可以理解的。可理解归理解，克理斯他们三人身陷囹圄，可不能不把解救他们啊。就在我们徬徨无助的时候，徐谭想到西藏国旅，说不定凭他们的关系可以把克理斯他们捞出来也不定。
就在这时，西藏国旅的张经理也打电话来了，语气听来是非常的焦急。主要的内容就是克理斯他们仨的情况。听张经理的口气，国旅方面对这事也十分紧张，我们在这里也没什么办法，这一切只能交给张经理和关口那边如何交汲了，想关口那边总不可能把他们几个关一辈子吧。说到这事最着紧的要说小飞了，原因是大摔锅阳次给扣留了，原因这就不用挑明了。还有一个原因，小飞是咱们队里的导游，队员自行离队可算是她的失职，要是处理不好，小飞的导游证有被吊销的可能。这可让小飞急得一直跳脚，中午还和徐谭吵了一架，可这样也没有用，只能等国旅和海关部门的交涉的结果了。可是国旅这一交涉直到这天晚上还没有结果，这可把小飞弄急了，晚上开会的时候还跟大伙急了了一回，让这会一直开到十点多才完，唉。
说完三老外的事，说回这天的路程。出了露营地没多久便开始进入夏希邦马景区。说到夏希邦马峰，可能没有珠峰或简称为K2的乔戈里的第二高峰那么出名，可是在全世界十四座8000米以上的高峰，只有夏希邦马峰是完全在中国国境之内。而且在夏希邦马峰脚下还有号称世界海拔最高的淡水湖佩拉措。以前呢，一直有个说法，海拔最高的淡水湖是在南美洲秘鲁的托托湖，但这托托湖的海拔才3300多米，在藏区海拔比这高可多着呢。光是海拔4000米以上的就有好几个。本来想好好欣赏一下这佩拉措的湖光山色的，想想上回在念青唐古拉山看到五彩湖，不知今天能不能再看到呢。很可惜，今天在一天天气都是阴天，阳光一直躲在厚厚的云层后，一点都不肯露脸，湖面全是灰色一片。虽然湖水还是一贯有绿松色的蓝绿色，近处有草甸，远处还有雪山衬托着这高山湖泊；可是缺乏了阳光的照耀，一切都失色了。有玩摄影的朋友跟我说过，要拍摄好的照片就得好天气，在天气好阳光理想的情况下，随便一个傻瓜机都能拍出好效果。要是遇上今天这种灰蒙蒙的天色呢，干脆可以打消拍照的念头，回家睡觉去了。
美丽的湖景看不到，那可看到夏希邦马山峰吗?答案是，还得看运气。我没这个幸运，山峰全都给云挡住了，车队里就只有走在最后的老朱和徐妮能到一眼，包括我在内的其他队员全都跟夏希邦马峰缘悭一面。
虽然今天看不到夏希邦马峰的真身，也没有阳光照耀的美丽湖泊，却也不代表没有美景。就在我们停下来扎营休息时，远处的山头又出现了很不一样的景色。在说这美景前不得不先描术一下我们营地的环境，这是一个三面环山一面环水的平地，地方不大，大概就是方圆5~6平方公里左右的一个地方。像藏区其他草地一样，地面上稀稀疏疏的长着一丛一丛的小草，还有一些品种不明，长着紫色花朵的低婑植物。在营地不远处，有一个小山头，可以纵观整个佩拉措。而远处的雪山，连绵不断的山头就像一道屏风似的，围住了这片平地。虽然没有阳光点缀，但这片平地的风景也是不错的。因为这天扎营的时间比往常早，所扎营后大家除了等二师兄做饭外，还有一点时间忙别的事情。就在这时候，奇景出现了，远处那屏风一样的山头上，有一片云头正越过山头向我们飘来。这云也奇怪，也不是高高在山顶上远处飘，就刚好贴着山头出来的。在我们这边看在这云就像泉水一样，突然的从山后涌出来。接着，这云也不向上飘，就沿着山体慢慢的从山顶上向山脚流淌下来。唯一和正常瀑不不样的只是这瀑布流淌不是水，而是云层。因为咱们和山的距离比较远，所以云层的流动是相对缓慢。(在高原地区空气的透明度高，目测距离是完全不靠谱的一回事，百公里外的山头都像在眼前一样。)那云层结成的瀑布就像慢镜回放一样，从山顶慢慢的把一个山头盖住，这时候就差几个仙风道骨的仙人驾着云头飘飘而至了。要是这时候云层中再透出一丝阳光来，呵呵，就是说玉帝下凡来我也相信了。看到这奇景，就连在忙着倒腾自行车的慎吾也停下了手上的工作，拿出相机来一个劲狂拍。藏区风景就是这样的奇特，随时给你一个惊喜。真怪不得老是有人说藏区风景都是神仙做出来的，可别忘记，管理这地方的可是魔鬼，一个不小心便给魔鬼迷住魂，再不想其他地方，一个劲的要往这地方跑。这几不是常听到一句话：我要不就在西藏，要不就在往西藏的路上。看来，这话正是在藏区里给勾了魂的人所说的话。在藏区丢了魂，那还是小事，要是在这里出点意外什么的，那随时小命不保，连肉身也在留在这里了。我在个朋友2012年到了藏区一趟，一个高反就让她在医院里躺了三天整，把她吓哭了，到现在提起藏区还是心有余愦。还有一位朋友在藏区旅游时一个不注意高反了，在医院里昏迷了足足一周才醒过来。说到这里真不得不佩服藏族人民的坚强，不光在可以在这种地方一直繁衍，还能在这地方创造出光辉的文化成就。要换是我，早就溜之大吉了。
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