1、愿得一人心，免得老相亲
2、你不是一无所有，你还有病。
3、成年人的生活，除了容易胖、容易穷、容易秃，其他的都不容易。
4、今天解决不了的事情，别着急、别慌，因为明天你也解决不了。
5、万是开头难，中间难，结局更难。
6、明明可以靠颜值,偏偏要工作。我不知道明明是谁，反正我是偏偏。
7、谁说我不会乐器?我退堂鼓打的可好了。
8、本来打算卖了房子去环游世界，奈何房东不肯。
9、如果十年后你未娶，我未嫁，那我们真的太惨了。
10、哪里有人喜欢孤独，只不过是没有出去浪罢了。
11、好朋友都脱单了，我比较厉害，我脱发。
12、假如我年少有为不自卑，肯定老公一大堆。
13、多年前你的一句保重，我至今都没有瘦。
14、放假了，买个地球仪吧，世界那么大，你不但可以看看，还可以转转。
15、要记住 无论最后我们疏远成什么样子，一个红包就能回到当初。
16、跟我混吧，有我一只饭吃就有你一个碗刷。
17、原来我一直不太清楚自己的择偶标准，直到后来遇见了你，我才知道，你这样的不能要。
18、妈妈说不要跟不三不四的人一起玩，所以我一直跟很二的朋友一起玩。
19、那年我揪住了一只蝉，我以为我揪住了整个夏天 ，没想到蝉说:“不爱 ，请别揪蝉。

#饮食+运动#
DAY：32
饮食
早餐9：10，1个水煮蛋，1根香蕉
午餐12：00，凉面，1个青椒皮蛋，李子
晚餐6：40，酸菜鱼
[加油]运动
1、晨跑10公里
2、帕梅拉10分钟下腹训练
3、帕梅拉12分钟中等强度腹部训练
4、腹肌撕裂者入门
5、吉尼瘦背
6、跳绳5000个
7、韩小四20分钟站立有氧燃脂
8、哑铃手臂塑形

#ak枪妈每日冲!#
‼️组招新‼️
●招募:副组及组员2名
●副组职责:
1.及时发布号//召微博
2.管理相关，发任务进
3.策划相关活动
●组员职责：
1.及时发布号//召微博
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●要求:
1.同期op刘彰
2.组员sw≥500，副组sw≥1500
3.年龄18+
4.超话等级≥7
5.每天至少3-4小时保持微博在线

投递：akira1218@163.com