小鱼日常打卡第31天。7月总结。真正减肥的第一个月，总结了以前失败的经验，先把体重秤和皮尺收了起来，饮食方面也没有控制。从1号开始跟做刘畊宏的健身直播，从每天跳10几分钟到现在能跟全程进步还是很明显的。这次是我坚持运动最久的一次。#七月再见# 8月份还会每日跟直播。也会稍微控制下饮食，至少要少吃零食！！！！！

啊啊啊啊啊 #此刻打卡# 裂开
我本来做了一个书法打卡视频的，可是为什么！它发不出去！！[掌宝哭泣][掌宝可怜][掌宝哭泣][掌宝可怜][掌宝哭泣][掌宝可怜][掌宝哭泣][掌宝可怜][生病]#因为喜欢所以坚持# #我的书法分享# 最重要的是我还写了王一博的名字，隐在很多字里呢！[悲伤][泪][悲伤][泪][掌宝可怜][掌宝哭泣]#王一博# https://t.cn/A6agWGWJ

今年七月是我最喜欢的一个七月

⁽⁽ଘ 从暑假班开始就坚持带饭，每天最开心的时候就是吃饭时间，妈妈做的饭yyds我要做一辈子的妈宝女 ଓ⁾⁾

⁽⁽ଘ 今年基友从深圳回来了，立马约着重聚了，十九年的感情一直在心里 ଓ⁾⁾

⁽⁽ଘ 和老朋友见了个面吃了个饭收到了好多物资很开心，这个月加了两次班虽然很累但是还是很开心，两个考级全部结束了终于松了口气 ଓ⁾⁾

⁽⁽ଘ 虽然生日在八月但已经在陆陆续续收礼物了，每一个都送在心尖上很喜欢 ଓ⁾⁾

七月的风吹来太多美好，和亲近的人保持联系，还认识一位新朋友，许多相逢都在七月，遇到的一切我都倍感珍惜

七月的结束意味着八月的开始，剩下的夏天我们也好好度过吧 ♡

#一条plog告别七月#