祝小球20岁生日快乐
其实每年过生日最开心的就是收到祝福的时候啦
爸爸妈妈姐姐姐夫说“生日快乐”会让我感受到来自家人的爱，朋友们和我说“生日快乐”、“下次见面xx”会让我对生活更加期待，就连朋友圈的祝福评论也会让我觉得开心。
今年的小球也被家人和朋友的爱包围，我觉得他们的爱才是我最棒的生日礼物[抱一抱]

#白鹿#【想不到白鹿把《奔跑吧》给搅合出了新气象，真是后生可畏】

不知不觉，《奔跑吧》已经走到了第十季。

从2014年第一季开播至今，没想到，转眼9年就这么过去了，而《奔跑吧》也在这9年里给很多观众带来欢笑和快乐。

这一季的《奔跑吧》的常驻嘉宾为：李晨，杨颖，郑恺，沙溢，蔡徐坤，白鹿以及周深。

没想到，《奔跑吧》连播十季，没了陈赫邓超鹿晗，热度和收视依然如此高涨。

跑男作为国内一档大型综艺，早些年还能与湖南台的王牌节目快本并驾齐驱。

不过现在陪伴了观众二十多年的《快乐大本营》没了，陪伴了观众九年的跑男却还在。目前已经制作到第十季，已经播出了11期，本周即将迎来第12期。

虽然自从陈赫邓超鹿晗三人退出之后，跑男也难逃网友们的吐槽。

不过吐槽归吐槽，这个节目能做这么多年，收视热度还这么高，还是有一定实力和底气的。

而白鹿和周深两人的加入，不仅让《奔跑吧10》又充满了新鲜感，还是本季《奔跑吧》最大的快乐源泉，可谓是直接把节目效果拉满。

别看周深个子小力气也小，但玩起游戏来完全没有偶像包袱，自带风趣幽默的综艺感，情商也很高，很实在很灵活、心态也很好，哪怕他的身高和力气会经常被拿来开玩笑，他也是一笑置之，有时候甚至一起开自己的玩笑，是实实在在的一枚“开心果”。

不过要说让小银子我意外的还是白鹿，虽然以前有听过白鹿的名字，但小银子我真正看白鹿的剧还是因为《周生如故》。

这部剧中的白鹿的哭戏太有共情了，她听说周生辰死时候的哭戏，拜别想救她的人转身进门的眼神，还有跳城墙，我当时没看过剧光看剪辑都想哭了。

连夜追完眼睛都哭肿了！

印象最深刻的是，得知周生辰被剔骨之刑， 时宜的那种绝望，痛彻心扉但又无法用语言表达，白鹿演绎出了这种令人窒息的感觉，情绪由内而外自然释放，虽然没撕心裂肺地哭喊，但这种无声的绝望反而更打动人心，让人眼泪刷刷地流。

周生如故我看了两遍，我太爱那里面十一的痛跟悲了，那是白鹿的演技巅峰，一生一世并不能弥补周生如故的痛和遗憾！

谁能想到，出了《周生如故》之后，现实中的白鹿会这么豪爽和不拘小节呢。

这个节目除了元老级嘉宾baby，作为继baby、迪丽热巴、宋雨琦之后的第四位常驻女嘉宾，白鹿在《奔跑吧》中作为常驻女嘉宾的表现可圈可点。

白鹿从加入跑男到现在，与同样身为女嘉宾的Baby相处和谐，玩起游戏来完全没有偶像包袱，不仅玩得起，也很放得开，玩游戏是真的蛮厉害的。

比如晾衣服的时候，她几乎是挂了全场的最高数量，足足挂了十件；在蒙眼抢凳子环节，其他人都找不到方向，她却能一把将五个凳子都带走，在这场游戏里简直是开了挂等。

她真的完全没有明星的包袱，玩起来就彻底放飞自我，比如吃西瓜秒变榨汁机。

她笑起来更是没有女明星的自觉，未见其人先闻其声！闻声知人…她就是牛奶肌肤白梦妍哈哈。

魔性的笑声，笑到露出牙床，有种不做作的爽朗，再搭配白鹿那清奇的脑回路，不仅为节目贡献了不少表情包，还总是能让观众笑岔气。

看完节目后，网友们纷纷表示：时宜是我对她最大的误解。

白鹿算是国内少有上综艺放得开还有梗的女演员，别的女神笑都是左右咧，白鹿就不一样了，她是笑出一个方框。

光看她大笑就感觉很开心，你见过哪个女星敢笑成这样的？

贼真实，开心就开心，哈哈大笑就完了，她一笑我也不自觉会跟着笑，真的不要太可爱。

白鹿应该是唯一一个大哭和大笑都能出圈狂吸粉的女艺人吧。

最后，你喜欢她吗？

#刘诗诗也跳刘畊宏# 咱们也就是说，全民刘耕宏真的是名不虚传，不光大家，就连诗诗也参与其中。[赢牛奶]在今日访谈中，刘诗诗提到自己私下的生活里聊天读书之外，也会跟着刘耕宏跳一跳，不仅收获锻炼也能收获快乐。所以说，美丽和苗条的背后都是自律，原来刘诗诗和我们一样都是刘耕宏女孩，又get同款啦。[抱一抱]