《感觉与情绪》

区分我们的感受和情绪，对我们来说是非常重要的。

感觉来自于我们的内在。它引领我们进入当下，在当下我们可以接收到作决定时所需要的指引。我们的真我——那无条件的爱，也就是真正的我——是活在感受当中的。感受从来不会摇摆不定或变化。我们永远可以通过我们的感受知道什么对我们是好的，什么不是。如果是对我们好的，我们感觉和平，并且允许好的事物到来。可以永远信任我们的感受。

另一方面，情绪来自我们的假我，总是关心过去和将来。情绪和我们的现实没有任何关系。它总是不停地改变，反映我们外在发生的事。这一刻我们可以是和平的，突然间下一刻因别人一句错话而陷入混乱。我们千万不要信任情绪，当我们任由自身的情绪发展时，结果永远是混乱。

正确的行动来自于我们的感受。在任何一种状况下，正是我们的感受告诉我们怎么做才是最好的。当我们能区分感受和情绪，并且选择跟随我们的感受时，结果永远是和平。 https://t.cn/RCTmZnr

爱是一种发自于内心的情感，指的就是对你的好，这种好所持续的过程也就是爱的过程。爱是喜欢的最终升华目标。爱，即人类主动给予的幸福感，也是指一个人主动地以自己所能无条件尊重、支持、保护和满足他人靠自己无法实现之人性需要的思想意识状态及言行。爱的基础是尊重，即无条件承认和接受被爱者的一切拥有，不挑剔不评判。爱的本质是无条件地给予，而非索取和得到…… https://t.cn/RyDznmp

不要急于去在意任何东西。
不是所以你在意的关系，都是他人所在意的。
静下心来去思考，世界再大，也独有一个你自己。
一辈子不长，记住对你无条件付出和无限愿意对你好，爱你的可爱的人儿。
你也拥有不了他人要对你好的资格，他人也没有义务要对你好的资格。
而他们都是天使 愿意留在身边陪伴，请爱护在这些天使，不是所有人都有幸可以拥有的。
慢下来，去生活！