7.28 体重50.1kg
#壁花小姐在厨房健身[超话]#
今天练了臀腿➕楼梯机50mins
可以蹲自重了！！！硬拉可以上30但握力不行…
俯卧倒蹬腿狠狠练上臀(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
欺骗日吃了披萨窖烤披萨太香啦！
Fake it until make it!
还把论文写完的部分交给导师了[抱一抱]
跟门弟快乐充实了一下午，好幸福
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跟门弟快乐充实了一下午，好幸福
#每日一善[超话]##阳光信用# #每日一善# 人生的风景，五彩缤纷。人生快不快乐看心情，幸不幸福要看心态，心态好不好看修炼。学会忘记烟雨与残阳，拂去表面的浮华，享受内心的知足与安宁；世界是一个绚丽的舞台，每一个人都是主角，都演绎着自己的故事。或许你的故事并不是很精彩，也不是很成功，但别忘了给自己鼓掌，为自己喝彩！
#每日一善[超话]#
[给你小心心]#阳光信用# [给你小心心]#每日一善#
人生的风景，五彩缤纷。人生快不快乐看心情，幸不幸福要看心态，心态好不好看修炼。学会忘记烟雨与残阳，拂去表面的浮华，享受内心的知足与安宁；世界是一个绚丽的舞台，每一个人都是主角，都演绎着自己的故事。或许你的故事并不是很精彩，也不是很成功，但别忘了给自己鼓掌，为自己喝彩！
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人生的风景，五彩缤纷。人生快不快乐看心情，幸不幸福要看心态，心态好不好看修炼。学会忘记烟雨与残阳，拂去表面的浮华，享受内心的知足与安宁；世界是一个绚丽的舞台，每一个人都是主角，都演绎着自己的故事。或许你的故事并不是很精彩，也不是很成功，但别忘了给自己鼓掌，为自己喝彩！
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